Jump to content


Opuštajući audio i video-snimci

stress relief insomnia antistres relaksacija opustanje neuromisicna napetost nesanica ususkanost stres anksioza

  • Please log in to reply
12 replies to this topic

#1 archaic_tiger

archaic_tiger

    histerična kraljica

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4,370 posts

Posted 06 February 2019 - 20:44

U trenucima nervoze i nesanice,"benzosi" i drugi lekovi raznih vrsta su obično prvo za čime posegnemo da bismo donekle normalizovali ova-koliko neprijatna,toliko (nažalost) i učestala stanja. Međutim,nije zgorega s vremena na vreme pokušati da sebe umirimo i nekim "dodatnim stimulusima",i to-na primer-u vidu raznoraznih relaksirajućih audio i video-snimaka...E pa,ovo je topik posvećen upravo takvim stvarima,te se stoga nemojte ustručavati da sa nama podelite sve ono za šta ste iznašli da je na vas u tom smislu delovalo pozitivno (odnosno za šta verujete da bi moglo da ima isto tako zadovoljavajuće efekte i na druge).

S obzirom da sam ja začetnik ovog topika,za početak ću upravo ja priložiti nekoliko šušketavih i opuštajućih snimaka koji će vaš um odvesti u drugu dimenziju (iliti-u svet u kojem emocije kao što su stres,pritisak,nervoza i panika-predstavljaju nepoznanicu,a gde postoje samo lepota,ušuškanost i sigurnost poput one u toploj i zaštićenoj majčinoj utrobi): :happy:



Edited by M&M, 06 February 2019 - 21:29 .
Ispravljen dijakritik u naslovu topica


#2 borderija

borderija

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1,096 posts

Posted 06 February 2019 - 20:50

Ponekad si pustim snimku kise ili sum mora. Stvarno opusta. :)

#3 merion

merion

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 597 posts

Posted 06 February 2019 - 22:22

Imam 2 santanina cd-a i na tiho tako relax deluju.A sad nemam zivce uopste da slusam muziku.

#4 archaic_tiger

archaic_tiger

    histerična kraljica

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4,370 posts

Posted 06 February 2019 - 22:22

View Postborderija, on 06 February 2019 - 20:50 , said:

Ponekad si pustim snimku kise ili sum mora. Stvarno opusta. :)

U tom slučaju bi mogla i nama da predložiš neke fine,kvalitetne snimke tog tipa :glasses:

#5 borderija

borderija

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1,096 posts

Posted 06 February 2019 - 22:36

http://www.youtube.c...t=RDLp6XlsBm_Lw

#6 borderija

borderija

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1,096 posts

Posted 06 February 2019 - 22:37

https://youtu.be/PgkvwG971hw

https://youtu.be/UONvpzG7yjo

#7 Skenderbeg

Skenderbeg

    Warriors Are OP

  • Banned
  • PipPipPipPipPipPip
  • 442 posts

Posted 06 February 2019 - 22:39

Definitivno me ovo povrati u realnost



#8 M&M

M&M

    Šempja šempjasti.

  • Global moderator
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4,109 posts

Posted 06 February 2019 - 23:02

Kako se i inače patim sa spavanjem, kada mi se da stavim sluške ipustim si ovo (taman i da ne zaspim ugodnije mi je od tišine, barem za neko smireno razmišljanje). :)

https://play.google....leep.whitenoise

inače mi je i ovo simpa pa kako kojeg sam raspoloženja.

https://play.google....ossoft.rma.free

#9 archaic_tiger

archaic_tiger

    histerična kraljica

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4,370 posts

Posted 06 February 2019 - 23:23

E,i ovo je dosta dobro za ko pati od nesanice...



#10 s_marsa_pala

s_marsa_pala

    Zakasala

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 454 posts

Posted 07 February 2019 - 00:32

Ja nemam sta da vam predlozim osim da sednete da radite. Lele sto se slatko uspavam cim treba nesto da zavrsim od posla za klijente... milina. :lol:

U svim ostalim slucajevima nista me ne radi :lol: tako da nemam sta da vam predlozim za uspavljivanje osim da cekate skljokavanje na jastuk xD

Inace ti ASMR videi su mi nekad pomagali da zaspim, i gledanje masaza, ili kad neko nekog ceslja, sad me ponekad samo opuste

#11 borderija

borderija

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1,096 posts

Posted 10 February 2019 - 23:25

Laku noc

https://youtu.be/X7t--zPZdic

#12 archaic_tiger

archaic_tiger

    histerična kraljica

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4,370 posts

Posted 11 February 2019 - 00:14

22 minuta čiste uživancije...



#13 visitor

visitor

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1,091 posts

Posted 12 February 2019 - 11:26

ASMR me opusta. Obicno ASMR snimaju devojke i zene:



Ovaj video je snimila Ruskinja Marija koja je jako popularna i mlati pare na ASMR snimcima.
Ali ima i muskih autora, recimo ovaj Francuz:
https://www.youtube....O-Srxo9nzs9HbwQ

Ova masaza je jako dobra za opustanje:



1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users