Jump to content


Highest Reputation Content


#569175 Moj uspjesan oporavak

Posted kitty555 on 08 October 2016 - 13:04

Dakle, ljudi moji ja sam sretna! I presretna! I ne mogu vjerovati da ja to govorim za sebe. Vec godinama imam psihickih problema I ovdje Sam pisala o tome, depresija, psihoza.., moj zivot je bio grozan, sav u negativi, bezvoljnosti.., nitko mi nije mogao u potpunosti pomoci..Jesu tu bili psihijatri ali u meni je uvijek bio taj neki osjecaj negative, suicidalnosti. A sada, uspjela Sam. Ne znam da li sam se u potpunosti izlijecila ali ja vjerujem da sam blizu. Radi se o sljedecem; hvatale su me cesto krize ovoga ljeta I odlucila sam otici u psihijatrijsku bolnicu sveti Rafael u Strmcu (kod Nove Gradiske, u HR). To mi je jedna od najboljih odluka u zivotu. Bolnica je tako dobra da ja to ne mogu opisati. Od duhovnih do kreativnih aktivnosti, psihoterapija, terapija molitvom.. Prepreodlicno!!! Osoblje je jako drago, potpuno drugacije negoli u ostalim bolnicama. Meni je boravak u toj bolnici jako puno pomogao. Vratila sam se na fakultet, s velikom motivacijom za ucenjem. Ucim, napredujem, ocjene su mi zasada odlicne. Osjecam takav mir da ga ne mogu opisati, srecu, energicnost! Uspjeli su mi izkorigirati terapiju I sada zivim punim plucima. Svaki dan zapocinjem pozitivnim mislima I molitvom I svaki dan mi je sve bolji I bolji. Nista mi vise ne moze pokvariti dan, ne dam se. Borim se I borit cu se. Nemojte se predati, ima nade. Ovo sve pise osoba koja je donedavno skoro ponovno pokusala suicid..a sada mi vise uopce nije na pameti. Zelim zivjeti! Zavoljela sam sebe I prihvatila I svoje pozitivne I negativne strane. Pisem ovo sve u nadi da cu mozda pomoci nekome, kome je to potrebno, nekome tko mozda misli da ne vrijedi vise zivjeti.. Poslusajte me, itekako vrijedi. Zivot nije ruzicast ali ako se potrudimo moze poprimiti slicnu boju. Zelim vam sve najbolje, javite mi se ako vas zanima nesto o bolnici, kako doci do nje i sl.


#590521 Je li vam neugodno govoriti dobro o sebi?

Posted BurnInHell on 20 February 2017 - 20:24

View Post2Bavailable, on 20 February 2017 - 20:21 , said:

e upravo zato sam ja odlučio da nikada ne idem na razgovore za posao :D

Posted Image


#590081 jesu li psiholozi zli i bezobrazni?

Posted maza on 19 February 2017 - 13:58

View Postkruška, on 18 February 2017 - 21:26 , said:

ma to mi dođe kao ono kad je žena silovana, pa pođu pričati o tome u kojoj je odjeći bila, znači uvijek će se naći način da se za sve okrivi onaj kome je loše, a ne onaj ko čini loše. Ne kažem sad da su depresivni neka nevinašcad i cvječke, ali pretjeruje se po pitanju toga
Warning: ovo će biti jedan konfuzan post, jer sma takva danas.
Kontam da hoće da sebe ubede da tako nešto njima ne može da se dogodi jer, eto, oni su pametniji od toga
(Oni ne bi načinili tako glupu grešku da se obuku izazovno npr.), oni ne bi bili tako neoprezni da im se dogodi ne znam šta, to je njihov mehanizam samoodbrane na činjenicu da to nešto ružno može i njima da se dogodi
I psihička bolest realno može i njima da se dogodi, ali ne, oni su previše ''pametni, odgovorni, zreli, stabilni'' ištatijaznam
To se ipak dešava tamo nekim ljudma koji su sami sebi krivi i to se njima ne može dogoditi, u suštini  jednostavno ih plaši da ipak nismo u sveobuhvatnoj i potpunoj kontroli ovog života. To ume da deluje zastrašujuće na ljude, saznanje da nije sve u našim rukama.


#575474 jesu li psiholozi zli i bezobrazni?

Posted BurnInHell on 22 November 2016 - 14:33

View Postkruška, on 20 November 2016 - 09:52 , said:

psiholog treba da nudi rješenja za probleme a ne govori o manama i greškama

Onaj ko ne zeli da cuje istinu o sebi, koliko god bolno zvucala, na podvesnoj razini ni ne zeli da se izleci, ne želi da se promeni.Posao psihologa i jeste da detaljno analizira licnost pacijenta, ukazujuci mu na one osobine i ponasanja koji ga nazaduju i onemogucavaju da bolje funkcionise.


#596264 Da li je zapravo moguće 'trgnuti se'?

Posted green_eye on Today, 11:29

archaic, ne planiram potpuno izbaciti terapiju, moja spada u narkomanske pa zato smanjujem, a i zbog jetre. sad kad ne pijem alkohol svejedno jace osjecam djelovanje i ovako mi je taman. jednog dana mozda budem mogla bez icegga, ali takvog nije bilo zadnjih 11 godina, od moje 14-e.
iskreno imam pozitivan osjecaj u vezi buducnosti, ali kad bih imala nekoga s kim bih mogla to podijeliti bilo bi super, imala bih vise poleta i zelje za uspjehom. ne samo ovako tipkanje po forumu.

mislim da mi je trebalo da dodjem u situaciju iz koje nisam vidjela izlaza. bilo ih je puno dosad, ali ova sad me udarila sa svih strana. naposljetku, trebalo mi je da mi decko kaze kako svakim danom propadam sve dublje, da svakim danom ima sve manje osjecaja za mene i ne zna sto da radi.

naravno da sam to znala i sama, ali trebalo mi je da mi netko kaze tako direktno. nisam se ja taj tren "trgnula". bila sam pogodjena i nisam znala sto da radim, mislila sam otici od njega, ubiti se, svasta nesto. a onda sam nekako usput uspjela vidjeti neke tracke izlaza, nadu za posao, zelju za pokretom. i pocela polako ici ka funkcionalnijem zivotu.

zato su nam prijatelji bitni, oni iskreni i pravi. i zato nije dovoljno dopisivanje, te iste rijeci napisane nemaju tu snagu kao kad ti ih netko kaze u facu.


#595234 neuroplastičnost reprogramiranje mozga itd

Posted Markidjani on 18 March 2017 - 16:29

Ova tema se zasniva na novim naucnim istrazivanjima i dokazima u neuronauci o tome kako funkcionise mozak. Obe knjige su pisali autori koji se profesionalno bave i psihijatrijom i drugim sferama.
Poceo sam sa knjigom ciji je opis ispod. Neke vazne stvari nisam znao, o nekima nisam ni razmisljao.

How to rewire your brain to improve virtually every aspect of your life-based on the latest research in neuroscience and psychology on neuroplasticity and evidence-based practices
Not long ago, it was thought that the brain you were born with was the brain you would die with, and that the brain cells you had at birth were the most you would ever possess. Your brain was thought to be “hardwired” to function in predetermined ways. It turns out that's not true. Your brain is not hardwired, it's "softwired" by experience. This book shows you how you can rewire parts of the brain to feel more positive about your life, remain calm during stressful times, and improve your social relationships. Written by a leader in the field of Brain-Based Therapy, it teaches you how to activate the parts of your brain that have been underactivated and calm down those areas that have been hyperactivated so that you feel positive about your life and remain calm during stressful times. You will also learn to improve your memory, boost your mood, have better relationships, and get a good night sleep.
  • Reveals how cutting-edge developments in neuroscience, and evidence-based practices can be used to improve your everyday life
  • Other titles by Dr. Arden include: Brain-Based Therapy-Adult, Brain-Based Therapy-Child, Improving Your Memory For Dummies and Heal Your Anxiety Workbook
  • Dr. Arden is a leader in integrating the new developments in neuroscience with psychotherapy and Director of Training in Mental Health for Kaiser Permanente for the Northern California Region

Explaining exciting new developments in neuroscience and their applications to daily living, Rewire Your Brain will guide you through the process of changing your brain so you can change your life and be free of self-imposed limitations.

Druga knjiga, koja je odlican 'nastavak' na masovne informacije iz one iznad je

Rewire Your Brain for Love: Creating Vibrant Relationships Using the Science of Mindfulness


On the way to finding and creating vibrant, successful relationships, too many of us end up tangled in the same old patterns, tripped up by relationship habits that get in our way whether we “know better” or not.

In Rewire Your Brain for Love, neuropsychologist and psychotherapist Marsha Lucas, PhD, helps you untangle those relationship snarls, bringing together the latest neuroscience with a practice consistently heralded by top academic institutions for its effectiveness in changing the brain: the practice of mindfulness meditation.

Dr. Lucas’s clear, unintimidating, often laugh-out-loud style invites you to explore how the brain functions in relationships, helping you understand how your current relationship wiring developed and showing you how you can rewire your relationship brain through mindfulness meditation.

A down-to-earth therapist and self-described neuroscience geek, Dr. Lucas has written a chapter-by-chapter guide with compassion, wisdom, and humor. In Rewire Your Brain for Love, she takes you on a journey through seven high-voltage relationship benefits—everything from keeping your fear from running the show to cultivating healthy, balanced empathy—and offers specific mindfulness practices to help bring those benefits into your life.

With a few minutes of practice a day, you can change the way you interact with everyone around you . . . especially those closest to you. You can transform your brain from an enemy to an ally in all matters of the heart, creating more loving communication, building emotional resilience, and reducing overreactivity—not to mention enjoying better sex.

You don’t have to become a monk, or a vegetarian, or spend hours contemplating your navel—you just need to update the relationship wiring of your brain. The simple practice of mindfulness can help get you there, with Dr. Lucas showing you how.

I izmedju ostalog govori o razvoju mozga od kad smo bebe, sta i kako i gde, zatim pominje samo delove mozga koji su za emocije i odnose, i mnogo lepo i detaljno objasnjava meditacije, kao i njihove opise (ima ih vise), tacnije vodi nas kroz sve to.

Na osnovu ove dve knjige mi je ne samo dosla nada da mogu da resim sebi svasta (ako ne i sve), nego i optimizam i nacin borbe (sa vise frontova) za psihicke probleme koji god da su u mojoj glavi. Ja sam vec imao iskustva u meditacijama ali nisam znao mnogo toga sto su me obe knjige naucile (narocito druga), i zato nisam imao narocitih uspeha, a samim tim ni trajnih.

Probajte, naucicete mnogo a necete izgubiti nista. Ja cu davati neke citate iz knjiga vremenom, citate koji su po meni vazni. Ali moj savet je da mi trazite linkove kroz private i da se sami ucite i borite za sebe.

Hvala na paznji :)















Izvini za off, jer ne odgovaram na tvoja pitanja, nego na mit iz tvog opisa o licnosti, jer smatram da treba da se zna. Samo cu kratko...

Trazi na netu neuroplasticity. Ne postoji licnost koja je 'upisana u kamenu', to je mit. Bukvalno sve u vezi nas moze da se promeni. Plus mozak nije razvijen do 20-i neke. Ono sto se razvija od kad smo bebe je desna hemisfera - emocije. One prave podlogu za razvoj licnosti. Na to misli nauka, a samim tim i psihologija (imam vise naucnih knjiga koje to dokazuju). Ali cim se razvije leva hemisfera sve se menja. Sustina je da rade obe hemisfere, desna dozivljava i salje emocije, leva im dodeljuje vrednost i rasudjuje o njima i tako se menjamo. Necu dalje od ovoga. Bilo bi lepo kad mi admini ne bi obrisali ovaj post :) Hvala unapred.

Ne znam koliko ce ti uspeti eksperiment jer postoji mnogo vise pitanja od navedenih da bi se neko upoznao kako treba ;)


#593746 Trenutna dijagnoza i terapija

Posted Peti Element on 10 March 2017 - 13:06

Ja da idem kod deset njih, sečem glavu ako ne bi bilo deset različitih dijagnoza.


#592501 prostor za rast

Posted pogresna on 03 March 2017 - 08:31

u otvorenosti prema ljudima, knjigama, filmovima, muzici :)


#590009 Kako gledate na neostvarenost i gubljenje godina, šta su rešenja?

Posted Tovar on 18 February 2017 - 22:12

View PostNibrist, on 18 February 2017 - 00:20 , said:

obrazovanje, ljubav, prijateljstvo, materijaln i poslovni uspeh, razvoj duše i interesovanja, mogućnost samostalnog funkcionisanja,...

Jebiga, većina nas ovdje kaska u više ili manje ovih parametara, u većoj ili manjoj mjeri.
A ove stvari nismo ostvarili zbog strahova/manjka volje, manjka objektivnih mogućnosti, utjecaja okruženja, sjebane kemije u mozgu, flegmatičnog karaktera itd., itd.

Tako da se ne bi trebali toliko sekirati oko ovog neostvarenog, koliko oko samog stanja. Čega se plašimo? Zašto ne riskiramo? Zašto se ne angažiramo? Zašto smo nezainteresirani?

Kad se povrati životna energija i volja, ove stvari dođu same od sebe, barem neke (lako je steći obrazovanje, nisu potrebne ogromne pare, ako se ima velika volja i želja za stjecanjem znanja-primjer). E kako vratiti volju i želju i hrabrost i sve ostalo, to je već drugi, malo teži problem.

Uglavnom, ne treba previše sebi predbacivati i udarati glavom o zid zbog izgubljenog vremena jer su tu uvijek bile nekakve objektivne okolnosti koje su nas sprječavale. Niko si valjda ne čini namjerno nažao. Ili čak i ako čini, to je zbog trauma ili nečeg trećeg.

A za trenutak se živi, čovjek koji je u sretnom trenutku neće, ne želi niti ima volje i snage razmišljati o protraćenoj prošlosti.

Ovo čak ispade optimističan post iako se uopće tako ne osjećam.


#589956 jesu li psiholozi zli i bezobrazni?

Posted BurnInHell on 18 February 2017 - 19:47

View Postkruška, on 18 February 2017 - 16:49 , said:

a ko to ne želi da mu bude bolje? Neko želi da mu je loše, da nema motivacije i volje, ima smisla :rolleyes: Ako i postoji taj biser onda neće ni ići psiholozima nego će se zabiti u kuću i ne raditi ništa, čekati smrt ili što već

Na svesnom nivou svi žele, ali na podsvesnom i nije baš tako. Mnogo tekstova sam pročitala na tu temu i zapravo ima smisla, mnogi svoje ja doživljavaju samo kroz poremećaj, problem itd itd i da bi rešili to zapravo mora da unište to svoje nefukncionalno ja. I prosto, ako se osoba u detinjstvu nije izgradila kao funkcionalna ličnost, ako je imala ogromne frustracije i ako nije osećala sigurnost i prihvaćenost od okoline, ni u odraslom dobu neće biti bolje. Izrašće ili u mazohistu ili sadistu.
To je ona priča, kada te život dovede u takvu situaciju da nemaš kud, kada te pritera uza zid onda ćeš i dobiti motivaciju, a ovako je sve mlaćene prazne slame praćeno lenjošću i bezvoljnošću. A lenjost pri pokušaju  rada na sebi se javlja kao posledica odsustva iskrene i istinske želje za promenom.


#588637 Nikada nisam imao djevojku

Posted kruška on 14 February 2017 - 11:03

šta se ovdje sve napisa, Bože sačuvaj, kad je priča o ljudima uvijek nastane gužva


#588107 Da li je zapravo moguće 'trgnuti se'?

Posted maza on 12 February 2017 - 14:28

To je neka majka sa reklame ili američkog filma/serije, a ne koja se trgla. Prosečna majka ujutru juri na posao kao bez glave (ako ima sreće da je zaposlena), dolazi kući umorna, nervozna, zabrinuta. Ne zna kako da vrati kredite, novu maramu može da sanja, nema kad da prošeta, a ni deca neće sa njom u šetnju, a vala i nju bole noge. Po meni, može da se ''trgne'', onaj ko je u nekom stanju šoka. Kad ti se nešto polako, skoro neprimetno uvlači u psihu, raste u tebi kao kancer, tu nema trzanja, tu ima samo isplanirane, promišljene borbe svim sredstvima.


#586703 Nema vise depresije!

Posted kicavac on 02 February 2017 - 13:05

Koiko je bitno da covek radi ono sto voli o tome je moj duhovni ucitelj Tesla rekao, ako mogu tako da kazem," ljudi bi trebali raditi ono sto vole, jel kada bi tako radili rad bi im pricinjavao zadovoljstvo i davao im a ne oduzimao zivotnu energiju, tada se covek oseca jednim tonom u opstoj svemirskoj harmoniji.


#577855 Psiholozi i psihijatri ne vole forume ovakvog tipa

Posted Gerda on 03 December 2016 - 23:55

Ma i oni su ljudi ko i svi, ima ih dobrih i losih i svakakvih, i psihijatra i psihologa. Diploma nista ne znaci ako nema drugih kvaliteta. Da ne spominjem kakve sve neznalice dolaze do njih. Vecini su nazalost bitnije pare i neki socijalni status nego dobrobit pacijenata. Ali uvijek ima izuzetaka, ima ih cak koji i virnu tu da nauce nesto;-)

Ovo sto Aruena kaze da su je napali zbog nekog posta... Pa toga mislim ima u vecini profesija, pa i generalno u zivotu. Ti najgluplji i najnesposobniji ljudi su uglavnom i najiskompleksiraniji, zato masu diplomama i skrivaju se iza nje. Dobri strucnjaci nemaju potrebu nista dokazivati, spremni su priznati da nisu sveznalice, da mogu pogrijesiti i uvijek su otvoreni za nauciti nesto novo, cak i od obicnih smrtnika, heheh.


#575195 Da li je zapravo moguće 'trgnuti se'?

Posted Aruena on 21 November 2016 - 13:09

Problem sa depresijom je što je to prisilno stanje iz koga ne može čovek da se trgne niti voljom pokrene.
Inače ne bi postojali toliki lekovi, psihijatri itd.

Jedini način je da neko spolja interveniše, lek ili osoba, ili neka promena okolnosti, ili sve to zajedno.
Depresija nije slabost volje, nije slabost uopšte, to je specifično stanje svesti i ličnosti, i obično oboljevaju baš ti najjači, uvek perfekcionisti, uvek skloni da sebe krive za sve, uvek oni koji uzmu najveći teret.

Tako da... Deca su manji problem, oni shvate ili ne, ali se snađu.
Najveći problem je osoba u depresiji, koja pati.


#574864 jesu li psiholozi zli i bezobrazni?

Posted serafim on 20 November 2016 - 10:08

Da bi pronasla resenje treba da ti ukaze na mane koje ceato ne lrimetis. Pocetak resenja je kada shvatis da imas mane i probleme koje treba da resavas. Najlakse je reci ti imas zivotne peobleme i niai kriv, a mi cemo da ti dignemo samopouzdanje i bice sve ok. Pravi psiholog treba od nas da napravi coveka da prepozna svoje greske, radi na sebi i pocne da ih resava.
Obozavam privatne paihologe kod kojih dodje kao na kafu sa komsijom gde ti pricas on klima glavom i na kraju ti imas probleme zato ato su drugi krivi. I ako je tako treba da radis na tome da se prilagodis, lakse je peomeniti sebe negi drustvo ili sve oko sebe. Bar ja tako gledam na to

To je proces i ne svodi se na tri posete psihologu.


#572512 Aseksualnost

Posted tealer on 06 November 2016 - 23:43

Seksualnost je jedna od oblasti zivota koju ljudi najcesce potiskuju jer sa njom najteze izlaze na kraj i najteze je prihvataju. Samim tim ona je i jedna od najvaznijih oblasti ljudske egzistencije. Iz raznih razloga, ljudi nekad idu toliko daleko u neprihvatanju sopstvene seksualnosti, da su im od prihvatanja iste drazi, ludilo, lekovi, pa cak i smrt. Nakon prihvatanja sopstvene seksualnosti (kakva god da jeste), zivot postaje mnogo laksi i lepsi.


#570173 Suicidalne misli

Posted Apoptosis on 21 October 2016 - 12:36

View Postbluebell, on 21 October 2016 - 12:31 , said:

Registrovala sam se ovde bas iz razloga jer sam primjetila da ima dosta ljudi koji prolaze i koji su prosli kroz period zivota u kojemm sam ja. Sama sam pocela da istrazujem svoje simptome i kako bi se mogli lijeciti bez tih nekih lijekova, medjutim kako sve vise i vise istrazujem i citam vecina ih preporucuje lijekove. Interesuje me da li stvarno neki od tih lijekova mogu da izazivaju ovisnost, da izgubim empatiju i sl. tome? To me interesuje jer me strah da mi ne umru mozdane celije (znam, smijesno je i meni je) . Pokusaji ubistva, prvo kad sam probala bila sam u nekom stanju soka, ne znam kako bi opisala, psihoticna scena, u medjuvremenu toliko sam dugo o tome razmisljala da sam cak i nasla ustanovu koja pruza takve vrste usluge u inostranstvu, ne mogu tacno da se sjetim koja je zemlja bila, drugi put sam bas odlucna bila, napisala sam i pismo i te tablete i alkohol ali mama me uspjela sprijeciti ali krijem od nje da i dalje imam takve misli.

Antidepresivi sa dodatkom sedativa i ako je baš ozbiljno, antipsihotika, moraju se hitno davati kod suicidalnih misli ili ne daj Bože , pokušaja suicida.
Zahteva se i bolničko lečenje da znaš.
Neče uništiti moždane ćelije, naprotiv, neki lekovi su neurotrofni, izgrađuju nove sinapse u mozgu.


#582829 Razgovor sa duhovnikom

Posted Kosta73 on 08 January 2017 - 09:18

Kao što sam u jednom ranijem postu napomenuo, jedno vreme sam redovno išao u crkvu, molio se Bogu, slušao propovedi i ispovedao se. Ali knjige su jedno a realnost drugo. Kada sam se nalazio u nekim odlučujućim za život situacijama (konkretno, kada sam otišao u vojsku), shvatiš da ti neće doći ni Isus (Mohamed, Mojsije, Buddha), ni Supermen, ni Rambo da te izvade iz bule: to moraš sam. Najviše me je od religije odbilo ono kao "kako se svi rađamo u grehu" (što bih ja odgovarao za nešto što je uradio neko drugi a ne ja), kad se desi nešto loše onda su to "čudni putevi gospodnji", kako se za života moramo "mučiti i zlopatiti kako bi smo dobili mesto u raju" (duboku mračnu raku i večiti mir), kad te neko laže, krade i vara "bog nas voli pa nas zato i stavlja na iskušenja", to što neko vozi besna kola i pun je love spaliće ga grom ili zemlja progutati (aha vidim, kako da ne), "ako ti neko udari šamar okreni mu i drugi obraz da te još bije", "ako ti skine ti cipele ti mu skini i pantalone", itd.
Mi ne živimo u mračnom, totalitarnom Srednjem veku. Mi živimo u vremenu svemirskih letova, veštačke inteligencije, genetskog inžinjeringa, elektronskih komunikacija i informacija.
Bez stručne i ozbiljne pomoći nema ozbiljnog napretka, čak se i batinanje zavisnika u Crnoj Reci nije pokazalo kao trajno rešenje: mnogi su se nakon raspuštanja tog klerofašističkog zatvora vratili svojim porocima.
Ako sam ovim postom uvredio nekog, najdublje mu se izvinjavam se uz nadu da mu je njegovo upražnjavanje vere donelo psihičko, a kako to danas Zapadna medicina nerado priznaje, i fizičko zdravlje.


#567673 shizoidni poremecaj licnosti [Schizoid personality disorder]

Posted secerlema on 22 September 2016 - 19:59

nadjoh jednostavan opis razlike

They are both in the Type A Cluster of Personality Disorders so they have similarities. In general, Schizoid people are very withdrawn and seem to not be connected to others and live life joylessly. It’s almost like they are just going through the motions of life, like a robot, on auto pilot. However, Schizoids can be fairly functional and maintain jobs, even though they are limited. Schizotypal Personality Disorder sufferers oftentimes, have relatives who have been diagnosed as Schizophrenic. Like Schizoids, they are withdrawn, too, but much less functional because they tend to be paranoid and live in a fantasy world (which might include magical thinking and a lot of paranoid ideation) constructed in their own mind. On the “Schizo” spectrum, so to speak, Schizotypal is more serious and closer to Schizophrenia which is defined by hallucinations and delusions. In others words, Schizotypal sufferers are more likely to be psychotic and need to be hospitalized.