Jump to content


Moćni B vitamini


  • Please log in to reply
15 replies to this topic

#1 borimsedokraja

borimsedokraja

    Član

  • Members
  • PipPip
  • 34 posts

Posted 08 July 2017 - 12:43

Neki dan sam probao B12 vitamin u količini od 5000 mcg, deset dana za redom vratila mi se energija poboljšao san  dosta smireniji i opušteniji, poboljšane kognitivne sposobnosti sve u svemu značajan napredak za moje anks. depresivno stanje. Premda na našem trištu ima samo oblik kao cijanokobalamin koji je navodno i otrovan i slabo se apsorbira njega sam probao ali sam sad naručio preko IHerb a oblik metilkolbamin, javim rezultate.

Nastavljam s testiranjem ostalih vitamina B skupine

B3

http://shabbygoat.co...epression-cure/

b6


#2 Dreamcatcher

Dreamcatcher

    inzenjer mentalnih konstrukcija

  • Global moderator
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 627 posts

Posted 08 July 2017 - 12:45

Sve je to lepo ali samo doziranje bi trebalo da bude odmereno.,..Vitamine unosimo i preko hrane tako da bi veca kolicina uneta tabletom dala dodatni trosak ,a visak vitamina bi ispiskio.

#3 borimsedokraja

borimsedokraja

    Član

  • Members
  • PipPip
  • 34 posts

Posted 08 July 2017 - 13:09

Je da se hranimo kao nekada bez pesticida i NPK
http://ecochildsplay...-the-nutrition/

#4 zeus20

zeus20

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2,057 posts

Posted 08 July 2017 - 13:18

meni velike doze vitamina b12 stvaraju nervozu i nesanicu

#5 Apoptosis

Apoptosis

    Turnover

  • Honorable Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6,288 posts

Posted 08 July 2017 - 13:21

Slažem se sa Zeus20.


Pio sam Methylcobalamine 1000 μg, po par tabletica dnevno, i baš mi nije prijao.

Trnci, glavobolje, ništa lijepo.



#6 Dreamcatcher

Dreamcatcher

    inzenjer mentalnih konstrukcija

  • Global moderator
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 627 posts

Posted 08 July 2017 - 13:22

Pio sam od Un versala ANIMAL PACK...nocu sam u wc piskio fluroscentno

#7 borimsedokraja

borimsedokraja

    Član

  • Members
  • PipPip
  • 34 posts

Posted 18 July 2017 - 12:37

Jedni tvrde da je vitamin b12 potpuno siguran dok drugi tvrde da može doći do ozbiljnih zdrastvenih problema, činjenica je da me je isti digao iz kroničnog umora smanjila se "magla mozak" poboljšala koncentracija, nabavio metilkolbamin 5000 mcg ali ću ga povremeno koristiti jer ne želim na sebi testirati a ujedno ću ga dilati starim i nemoćnima :),kako sve više i više čitam došao sam do saznanja da vitamini jedino mogu dati puni učinak kad su u sinergiji. Moj sljedeći test je vitamin D, koenzimirani B kompleks(Now Foods),vitamin C pojačano, B3 i B6 pojačano, folna kiselina kao Folat pojačano, magnezij,cink , selen i omega 3. Bolje probati nego ne probati :d_sunny:

#8 Marginalna

Marginalna

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 187 posts

Posted 07 December 2017 - 21:48

Ja koristim vitamin B sa pauzama. Ko jede dosta mesa, njega najcesce tako i unosi. Citala sam cak negde da pomaze u lecenju sizifrenije zbog pozitivnog ucinka na mozak. E sad naravno treba dozirati da se ne pretera. Predpostavljam da ko od toga ima nesanicu, da je zapravo uneo visak.

#9 Sa1x87

Sa1x87

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 575 posts

Posted 27 December 2017 - 03:32

Pro nerv kapsulle: b1 b6 B12 4€ u apoteci

#10 nono

nono

    Baby

  • Beginners
  • Pip
  • 16 posts

Posted 24 January 2018 - 15:44

Ja sam ulozila u laboratorijsko testiranje vitamina B12 i vitamina D. Oba savrseno u redu. A bas sam se nadala sa ce jedan od tih biti bas nizak i da je to uzrok moje depresije...E pa nije...

#11 caecus

caecus

    Član

  • Beginners
  • PipPip
  • 36 posts

Posted 18 April 2018 - 21:08

b12 bi bio idealan iznad 500.sve ispod može dovesti do nekih trnaca i strujanja/mravinjanja.
dobro je svakako provjeriti i sve elektrolite posebno ako su prisutne fascikulacije(trzanje mišića).ja sam sve živo to isto provjerio sve u granicama normale, e da i kalij je jako bitan kod elektrolita!
kod mene je najvjerojatnije hypersensitive živčani sistem syndrom.xD

s b12 imaju probleme u deficitu vegani i oni kojima se u želucu pravilno to ne probavlja i razgrađuje, ti svakako moraju na b12 inekcije.
najučinkovitije su tabletice koje se rastapaju ispod jezika na prazan želudac.

#12 Ina81

Ina81

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 122 posts

Posted 01 May 2018 - 12:37

Da li neko zna koliko dugo se mogu uzimati vitamini B bez prestanka?Moze li to svaki dan mesecima tako?Ima li stetnih i nezeljenih efekata?

#13 Sa1x87

Sa1x87

    CAR

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 575 posts

Posted 06 May 2018 - 21:39

 Ina81, on 01 May 2018 - 12:37 , said:

Da li neko zna koliko dugo se mogu uzimati vitamini B bez prestanka?Moze li to svaki dan mesecima tako?Ima li stetnih i nezeljenih efekata?


Moze non stop, ja pijem pro nerv stalno

#14 Ina81

Ina81

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 122 posts

Posted 08 May 2018 - 06:42

 Sa1x87, on 06 May 2018 - 21:39 , said:

Moze non stop, ja pijem pro nerv stalno

joj,da li si siguran?Ja sam cula da treba praviti pauze,jer se valjda organizam navikne na unos "vestackih" b vitamina i posle teze preradjuje ove iz prirodnih sastojaka.

#15 Dreamcatcher

Dreamcatcher

    inzenjer mentalnih konstrukcija

  • Global moderator
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 627 posts

Posted 08 May 2018 - 07:57

3 meseci pa pauza 1-2 meseca

#16 Ina81

Ina81

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 122 posts

Posted 08 May 2018 - 11:34

Tako nekako i radim.Hvala,sanjaru


0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users