Jump to content


Zavoleti sebe?


This topic has been archived. This means that you cannot reply to this topic.
81 replies to this topic

#41 narko

narko

    Član

  • Newcomers
  • PipPip
  • 37 posts

Posted 18 June 2010 - 19:41

Narode nemojte potcenjivati moc adrenalina. To je najjaci i najbolji prirodni stimulans a i lek protiv bezvoljnosti!
Evo jednog mog depresivnog dana i nacina na koji sam prevazisao usrana osecanja!!!
                          
                              http://www.youtube.com/watch?v=jyH9YysRoEQ

#42 narko

narko

    Član

  • Newcomers
  • PipPip
  • 37 posts

Posted 18 June 2010 - 19:58

Citam ovde, depresivac nije u stanju da brine za druge. Pa normalno kad ne moze ni da brine o samom sebi. Pokusaj sopstveni zivot da dovedes u opasnost, kad proradi primalni nagon za opstanak (koji nam je potpuno uspavan u ovom civilizovanom i urbanom drustvu mlakonja) kad proradi dopamin, videcete kako se ima volja i to kakva. Bitno je razbuditi se, izaci iz "civilizacijske " ucmalosti! VREME JE ZA AKCIJU!!!

#43 ruzza

ruzza

    CAR

  • Honorable Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6,796 posts

Posted 18 June 2010 - 20:43

QUOTE(narko @ 18 Jun 2010, 08:58 PM) View Post
Citam ovde, depresivac nije u stanju da brine za druge. Pa normalno kad ne moze ni da brine o samom sebi. Pokusaj sopstveni zivot da dovedes u opasnost, kad proradi primalni nagon za opstanak (koji nam je potpuno uspavan u ovom civilizovanom i urbanom drustvu mlakonja) kad proradi dopamin, videcete kako se ima volja i to kakva. Bitno je razbuditi se, izaci iz "civilizacijske " ucmalosti! VREME JE ZA AKCIJU!!!



tu ima puno istine..
stres, vecih razmera,pkrece... iz one mrtve tacke
ali nema nikad odlaska bez osvrtanja
uvek ostajemo na tom prokletom putu
i uvek ima pauza i ima padova i ........

#44 sugar

sugar

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 125 posts

Posted 19 June 2010 - 20:56

QUOTE(Jar Jar Binks @ 18 Jun 2010, 06:21 PM) View Post
I dalje mislis da su tvoji problemi prouzrokovani cinjenicom da ne volis i ne postujes sebe?


Nazalost da.... Pa kako sebe da volim kad vecinu stvari koje volim tj. koje bih volela da znam i umem- NE UMEM! I sve ono sto je nekima easy, meni se cini pretesko za ostvariti. Kuvanje, voznja kola, skijanje,  itd. itd. samo su neke od stvari za koje sam "tantuz", tuzno ali istinito....  zz_banghead.gif



QUOTE(narko @ 18 Jun 2010, 08:41 PM) View Post
Narode nemojte potcenjivati moc adrenalina. To je najjaci i najbolji prirodni stimulans a i lek protiv bezvoljnosti!
Evo jednog mog depresivnog dana i nacina na koji sam prevazisao usrana osecanja!!!
                          
                              http://www.youtube.com/watch?v=jyH9YysRoEQ


Odgledala klip,i zavidim vam na zezu  vrckanje.gif , samo obzirom na kolicinu bezvoljnosti u mom zivotu dolazim do zakljucka da bi trebalo svaki dan da skacem sa poneke planine!!!!!  clapping.gif

#45 Jar Jar Binks

Jar Jar Binks

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 195 posts

Posted 20 June 2010 - 01:36

QUOTE(sugar @ 19 Jun 2010, 09:56 PM) View Post
Nazalost da.... Pa kako sebe da volim kad vecinu stvari koje volim tj. koje bih volela da znam i umem- NE UMEM! I sve ono sto je nekima easy, meni se cini pretesko za ostvariti. Kuvanje, voznja kola, skijanje,  itd. itd. samo su neke od stvari za koje sam "tantuz", tuzno ali istinito....  zz_banghead.gif


Odgledala klip,i zavidim vam na zezu  vrckanje.gif , samo obzirom na kolicinu bezvoljnosti u mom zivotu dolazim do zakljucka da bi trebalo svaki dan da skacem sa poneke planine!!!!!  clapping.gif


Pa uprkos svemu ces, sudeci po nicku, zasladiti nekome zivot:) Ni meni ne ide kuvanje, kola nisam vozio otkako sam dobio vozacku, skijao nisam nikad... pa sta? Mozda imam neki deseti talenat... koji nisam jos skontao:)

Ma treba izgleda svi da skacemo sa spagom zavezanom za stopala.... znam da se moze na New Zealandu.. ima li gdje blize?

#46 artiste

artiste

    MEGA-MASTER

  • Senior Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 469 posts

Posted 20 June 2010 - 01:56

Narko,aj upoznaj me sa ovim likom sto drajva kola u pocetku spota koji si postavio na youtube,
onaj zgodni u crvenom,ako si to ti,onda me upoznaj sam sa sobom,imam ideju da mi bude bolja odma,a da nam oboma proradi adrenalin whistling.gif

#47 sugar

sugar

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 125 posts

Posted 20 June 2010 - 11:04

QUOTE(narko @ 18 Jun 2010, 08:41 PM) View Post
Narode nemojte potcenjivati moc adrenalina. To je najjaci i najbolji prirodni stimulans a i lek protiv bezvoljnosti!
Evo jednog mog depresivnog dana i nacina na koji sam prevazisao usrana osecanja!!!
                          
                              http://www.youtube.com/watch?v=jyH9YysRoEQ


Odgledala klip,i zavidim vam na zezu vrckanje.gif , samo obzirom na kolicinu bezvoljnosti u mom zivotu dolazim do zakljucka da bi trebalo svaki dan da skacem sa poneke planine!!!!! clapping.gif




Opet ja sa mojim "depresivnim" odgovorima, ali sta cu kad mi je to dijagnoza  beljbelj.gif ... Ma radi se o tome da sve ono sto bih volela znati, umeti, biti i sl. ne znam, ne umem, nisam. I nekako ne vidim onda smisao svega. Kapiras o cemu pricam?

#48 Jar Jar Binks

Jar Jar Binks

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 195 posts

Posted 20 June 2010 - 16:30

Kapiram naravno (ako mene pitas). Dobar procenat ovdje nas je takav.

#49 sugar

sugar

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 125 posts

Posted 20 June 2010 - 17:08

QUOTE(Jar Jar Binks @ 20 Jun 2010, 05:30 PM) View Post
Kapiram naravno (ako mene pitas). Dobar procenat ovdje nas je takav.


Pa cini mi se da jeste jedan procenat takav, ali me odusevljavaju i oni koji su na ovom forumu a cini mi se opet su jako pozitivni, a i njih ima bogme i SVAKA IM CAST. clapping.gif  A ako neko od njih i procita ovaj moj topic, molim ih do NEBA da nam daju odgovore, tj. otkriju u cemu je tajna.

#50 malamaca

malamaca

    Napredni član

  • Members
  • PipPip
  • 46 posts

Posted 20 June 2010 - 18:48

QUOTE
Pa kako sebe da volim kad vecinu stvari koje volim tj. koje bih volela da znam i umem- NE UMEM! I sve ono sto je nekima easy, meni se cini pretesko za ostvariti. Kuvanje, voznja kola, skijanje,  itd. itd. samo su neke od stvari za koje sam "tantuz", tuzno ali istinito....  zz_banghead.gif

Ako zelis da znas kuhati naucis, mozda neces moci brzo ali mozes nauciti ako budes uporna, ja nisam znala kuhati sad znam, nisam znala skijati i necu nikada jer se toga bojim  smile.gif voziti ni ja ne znam i bojim se polagati vozacki ali ne mislim da sam zbog toga nesposobna ili nesto tako nego se jednostavno bojim.
QUOTE
Ma radi se o tome da sve ono sto bih volela znati, umeti, biti i sl. ne znam, ne umem, nisam.

Pitas li se ikada sto znas sto jesi i sto umijes, nemoj reci nista jer svatko zna nesto. Hajde napisi nam bar jednu svoju pozitivnu osobinu pa ces i ti biti pozitivna  aha.gif . Je li to jedini tvoj problem sto ne volis sebe? Imas li prijatelje, izlazis li?

#51 Jar Jar Binks

Jar Jar Binks

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 195 posts

Posted 20 June 2010 - 19:41

QUOTE(sugar @ 20 Jun 2010, 06:08 PM) View Post
Pa cini mi se da jeste jedan procenat takav, ali me odusevljavaju i oni koji su na ovom forumu a cini mi se opet su jako pozitivni, a i njih ima bogme i SVAKA IM CAST. clapping.gif  A ako neko od njih i procita ovaj moj topic, molim ih do NEBA da nam daju odgovore, tj. otkriju u cemu je tajna.


Malamaca ima poentu. Mozes li odgovoriti na njena pitanja?

A da ti neko da odgovor zasto si takva i takva... heh pa to je the million dollar question. Jedino bih te zamolio da ako zaista patis od depresije da ucinis nesto po tom pitanju. Ignorisati istinsku depru moze skoditi tvom mozgu (ne mogu se sad sjetiti gdje sam to procitao, ali znam da nije beze izvor). Ne zelim da te prepadam ili razradim hipokondriju ali neki aktivan korak bi sigurno bio dobar. Mozda si u toku s nekim tretmanom, mozda nisam pazljivo procitao sve upise... Uglavnom, sumnjam da postoji nesto sto te moze preko noci preporoditi u onu koja si bila. Niti vjerujem da neko ovdje moze reci TACNO koji pristup je 100 % pravi za tebe. Svi smo mi isprobali svasta, nesto je funkcionisalo bolje a nesto losije - to je individualna stvar a ne postoji jos jedna sugar na ovom svijetu:)

#52 sugar

sugar

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 125 posts

Posted 20 June 2010 - 19:50

QUOTE(malamaca @ 20 Jun 2010, 07:48 PM) View Post
Ako zelis da znas kuhati naucis, mozda neces moci brzo ali mozes nauciti ako budes uporna, ja nisam znala kuhati sad znam, nisam znala skijati i necu nikada jer se toga bojim  smile.gif voziti ni ja ne znam i bojim se polagati vozacki ali ne mislim da sam zbog toga nesposobna ili nesto tako nego se jednostavno bojim.

Pitas li se ikada sto znas sto jesi i sto umijes, nemoj reci nista jer svatko zna nesto. Hajde napisi nam bar jednu svoju pozitivnu osobinu pa ces i ti biti pozitivna  aha.gif . Je li to jedini tvoj problem sto ne volis sebe? Imas li prijatelje, izlazis li?


Otprilike kad sam pocela da se suocavam sa svojim strahovima i "neumecima" (kuvanje, voznja i sl.) tad sam i pocela da upadam u depresiju. A stvari koje umem jednostavno su stvari koje umeju svi, dakle, nista spesl. Prijatelje imam, izlazim ponekad, ali nemam onako neku ekipu od vise ljudi. I veruj mi neke ljude druzenje ispunjava, a mene ni to.
A pre par meseci sam sastavljala tako neki spisak svojih pozitivnih i negativnih strana, i neces mi verovati, ali nisam uspela za sebe napisati ni jednu lepu. I bas sam pre neki dan htela svoju psihijatricu da pitam "sta bi ona radila da nista sto je zelela da bude nije uspela", prosto da cujem neki profesionalni savet, ali sticajem okolnosti ona je bila u guzvi i nije mogla da me primi..... smrc....

I da, hvala sto citas ove moje tuzbalice i tugovanke,draga.... flying kiss.gif


#53 ruzza

ruzza

    CAR

  • Honorable Members
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6,796 posts

Posted 20 June 2010 - 20:04

zavoleti sebe... mission impossible

#54 malamaca

malamaca

    Napredni član

  • Members
  • PipPip
  • 46 posts

Posted 20 June 2010 - 21:56

QUOTE(sugar @ 20 Jun 2010, 08:50 PM) View Post
Otprilike kad sam pocela da se suocavam sa svojim strahovima i "neumecima" (kuvanje, voznja i sl.) tad sam i pocela da upadam u depresiju. A stvari koje umem jednostavno su stvari koje umeju svi, dakle, nista spesl. Prijatelje imam, izlazim ponekad, ali nemam onako neku ekipu od vise ljudi. I veruj mi neke ljude druzenje ispunjava, a mene ni to.
A pre par meseci sam sastavljala tako neki spisak svojih pozitivnih i negativnih strana, i neces mi verovati, ali nisam uspela za sebe napisati ni jednu lepu. I bas sam pre neki dan htela svoju psihijatricu da pitam "sta bi ona radila da nista sto je zelela da bude nije uspela", prosto da cujem neki profesionalni savet, ali sticajem okolnosti ona je bila u guzvi i nije mogla da me primi..... smrc....

Kazes da znas da radis ono sto svi rade, a zaboravila si da ne znaju svi da poducavaju moderne plesove, ne znaju svi ni da plesu. Eto nek ti to bude prva pozitivna osobina, valjda vjerujes u to da znas plesati? angel.gif Znaci ides psihijatrici, kakvu ona terapiju radi s tobom? Kazes da si se pocela suocavati sa svojim neumjecima, znaci da prije nisi imala takvo misljenje o sebi. Ja ne vjerujem u to da tebi ne ide nista ti samo neces sebi da priznas ili ne vidis da ti nesto ide dobro, evo npr. kao ples to ti valjda ide dobro i to nisi spomenula, samo si spomenula kako ti je los odnos sa tom djecom koju treniras. A sto si ti zeljela biti pa nisi uspjela, je li pod tim mislis da si zeljela druge osobine ili da si zeljela nesto raditi, imati neku karijeru ili oboje? Zavrsila si fakultet zar to nije jos jedan uspjeh? Imas ti puno pozitivnih osobina samo sto se uporno usmjeravas na ono negativno  necu!.gif

QUOTE
I da, hvala sto citas ove moje tuzbalice i tugovanke,draga.... flying kiss.gif

Uzivam u ovome cool.gif htjela sam biti psiholog, volim da analiziram ljude, nadam se da te ne davim sa tolkim pitanjima biggrin.gif

#55 sugar

sugar

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 125 posts

Posted 20 June 2010 - 22:19

QUOTE(malamaca @ 20 Jun 2010, 10:56 PM) View Post
Uzivam u ovome cool.gif htjela sam biti psiholog, volim da analiziram ljude, nadam se da te ne davim sa tolkim pitanjima biggrin.gif


E pa imenujem te u mog forumskog psihologa (na obostranu korist)! flying kiss.gif Neka ti ja budem "pokusni kunic", tako da ti pitaj slobodno, a ja cu da odgovaram...

Verovala ili ne, ja ZAISTA MISLIM kako ne znam dovoljno dobro da igram (a bas si kod tog pitanja stavila andjelcica nadajuci se da ce odgovor biti pozitivan), i da svi koji igraju kod mene samo gube vreme. Neko ce pomisliti kako preterujem, ali ja zaista mislim tako. Evo npr. pre par meseci sam krenula na salsu, ali sam ja mislila kako to ne radim dobro i prekinula sa tim... zz_banghead.gif

Na faksu sam bila super (eto to priznajem), ali zato sto sam streber! Ali kad je doslo vreme da se neke stvare upotrebe u praksi, kao da sam postala nesposobna. Napisala sam na pocetku topica da mi je tesko ukapirati nesto sto mi rodjena sestra objasnjava vezano za ekonomiju, e pa zamisli onda situaciju da ja odem negde i zaposlim se i sef mi nesto objasnjava ili kolega, a ja kao tuka.....

A pitas me sta sam zelela a nisam uspela? Htela sam i da se ostvarim u karijeri, ali i da imam totalno druge osobine. Da budem od akcije, optimista,da stizem na sve strane, da budem sposobna zenska, osoba sa puno interesovanja, ali i neko kome je mnooooogo stalo do drugih, a nekako je ispalo da sam sve suprotno.

E da, a sto se psihijatrice tice, pa ne radi nista konkretno sa mnom (mislim na to da ne radi nikakav poseban tip terapije). Uglavnom razgovaramo o tome sta sam radila u periodu izmedju nasih susreta, skrece mi paznju sta bi trebalo da korigujem u svojim postupcima i razmisljanju. Medjutim, ona je prezauzeta tako da smo se samo par puta do sad videle.

#56 malamaca

malamaca

    Napredni član

  • Members
  • PipPip
  • 46 posts

Posted 21 June 2010 - 15:12

QUOTE
Na faksu sam bila super (eto to priznajem), ali zato sto sam streber!

notworthy.gif Jeee izvukla sam jednu pozitivnu!
QUOTE
E pa imenujem te u mog forumskog psihologa (na obostranu korist)! flying kiss.gif Neka ti ja budem "pokusni kunic", tako da ti pitaj slobodno, a ja cu da odgovaram...

Moze handclap.gif pa da bar ovdje budem psiholog posto u stvarnosti necu nikad i ja na kraju zapela na ekonomiji.

QUOTE
Verovala ili ne, ja ZAISTA MISLIM kako ne znam dovoljno dobro da igram (a bas si kod tog pitanja stavila andjelcica nadajuci se da ce odgovor biti pozitivan), i da svi koji igraju kod mene samo gube vreme. Neko ce pomisliti kako preterujem, ali ja zaista mislim tako. Evo npr. pre par meseci sam krenula na salsu, ali sam ja mislila kako to ne radim dobro i prekinula sa tim... zz_banghead.gif

eusa_naughty.gif Eh bas si tezak slucaj, da ne znas plesti nitko ne bi dolazio kod tebe, ovu cinjenicu ne mozes pobiti  wicked.gif

QUOTE
Napisala sam na pocetku topica da mi je tesko ukapirati nesto sto mi rodjena sestra objasnjava vezano za ekonomiju, e pa zamisli onda situaciju da ja odem negde i zaposlim se i sef mi nesto objasnjava ili kolega, a ja kao tuka.....

Mozda ti sestra ne objasnjava dobro, imala sam jednu prijateljicu koja gotovo nikoga i nista nije kontala, pogotovo matematiku, ali kad sam joj ja polako i detaljno objasnila sve je shvatila. Mozda ti misli bjeze kad ti sestra nesto govori, mozda jednostavno nisi koncentrirana.

QUOTE
A pitas me sta sam zelela a nisam uspela? Htela sam i da se ostvarim u karijeri, ali i da imam totalno druge osobine. Da budem od akcije, optimista,da stizem na sve strane, da budem sposobna zenska, osoba sa puno interesovanja, ali i neko kome je mnooooogo stalo do drugih, a nekako je ispalo da sam sve suprotno.

Trazis previse od sebe tko moze stizati na sve strane? Zelis da si zainteresirana, a kazes da nisi. Ti jesi zainteresirana ovu su tvoji interesi ovo sad sto si mi napisila, zelis da imas karijeru, zar to nije interes? Jesi li snimala taj CD sa izjavama ili jesi li pocela sa onom terapijom?
QUOTE
E da, a sto se psihijatrice tice, pa ne radi nista konkretno sa mnom (mislim na to da ne radi nikakav poseban tip terapije). Uglavnom razgovaramo o tome sta sam radila u periodu izmedju nasih susreta, skrece mi paznju sta bi trebalo da korigujem u svojim postupcima i razmisljanju. Medjutim, ona je prezauzeta tako da smo se samo par puta do sad videle.

Zasto ne odes kod neke koja ima vise vremena, jesi li ikada pila antidepresive? nazalost ne moze niko umjesto tebe uciniti da volis sebe ali te mozda moze nauciti kako se to radi. ti ne vjerujes u nista pozitivno o sebi, a mislim da je jedini nacin da uvjeris sebe u nesto je da ponavljas nesto pozitivno o sebi, nema veze ako u to ne vjerujes odmah. tako nastaje negativna slika o sebi kad nam neko ponavlja stalno nesto negativno mi povjerujemo u to bez obzira sto nismo u pocetku vjerovali u to ili nas negativna iskustva navedu da mislimo da smo losi. Ali vec osjecam da ti nemas volje da sebe uvjeravas u nesto kao i ruzza  biggrin.gif , pa bi mozda trebala otici na ok terapiju  lolcina.gif .Ovo je ala.

#57 sugar

sugar

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 125 posts

Posted 21 June 2010 - 17:07

E pa draga malamaca, sto se terapije tice pocela sam i verovala ili ne radila cela dva dana! A onda se, "skenjala" (oprosti na izrazu) ali nekako mi je ovaj najuverljiviji, i prestala. Sto se AD-a tice, pijem naravno vec neko vreme,i on svoje radi, ali ostalo je na meni, a taj deo slabo radi.... U sustini, ja nemam problem sa drugima, ja sam ta koja je sebe "uverila" u sve ovo o cemu ti pisem,( tj. niko drugi mi nije ponavljao kako sam ja bzvz, nesposobna i sl.) i stoga mi je i tesko da se razuverim.....


#58 malamaca

malamaca

    Napredni član

  • Members
  • PipPip
  • 46 posts

Posted 22 June 2010 - 11:57

QUOTE(sugar @ 21 Jun 2010, 06:07 PM) View Post
E pa draga malamaca, sto se terapije tice pocela sam i verovala ili ne radila cela dva dana! A onda se, "skenjala" (oprosti na izrazu) ali nekako mi je ovaj najuverljiviji, i prestala. Sto se AD-a tice, pijem naravno vec neko vreme,i on svoje radi, ali ostalo je na meni, a taj deo slabo radi.... U sustini, ja nemam problem sa drugima, ja sam ta koja je sebe "uverila" u sve ovo o cemu ti pisem,( tj. niko drugi mi nije ponavljao kako sam ja bzvz, nesposobna i sl.) i stoga mi je i tesko da se razuverim.....

Ostavila si me bez teksta  cry.gif Prvi put cujem da neko ne voli sebe bez ikakvog razloga, tj. da mu drugi nikad nisu nista lose govorili. Zar si cak dva cijela dana radila terapiju  smile.gif , moras se truditi oko sebe ako zelis nesto promijeniti, ali sta je tu je. Eto sreca da nisam psiholog jer sad ne bi znala sto reci, ali evo saljem ti pusu  kiss.gif

#59 sugar

sugar

    Još malo pa MASTER

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 125 posts

Posted 22 June 2010 - 12:04

QUOTE(malamaca @ 22 Jun 2010, 12:57 PM) View Post
Ostavila si me bez teksta  cry.gif Prvi put cujem da neko ne voli sebe bez ikakvog razloga, tj. da mu drugi nikad nisu nista lose govorili. Zar si cak dva cijela dana radila terapiju  smile.gif , moras se truditi oko sebe ako zelis nesto promijeniti, ali sta je tu je. Eto sreca da nisam psiholog jer sad ne bi znala sto reci, ali evo saljem ti pusu  kiss.gif

  
Izostavila sam onaj deo koji obicno ide uz depresiju, a to je da me moji roditelji nikada, ali nikada nisu hvalili, a ja sam se trudila da budem savrsena na svim poljima. Otprilike da tu lezi uzrok svih problema....

Evo jedan cmokisa i tebi  flying kiss.gif (kao ohrabrenje kad naidjes na ovako teske slucajeve)

#60 malamaca

malamaca

    Napredni član

  • Members
  • PipPip
  • 46 posts

Posted 22 June 2010 - 17:11

QUOTE(sugar @ 22 Jun 2010, 01:04 PM) View Post
Izostavila sam onaj deo koji obicno ide uz depresiju, a to je da me moji roditelji nikada, ali nikada nisu hvalili, a ja sam se trudila da budem savrsena na svim poljima. Otprilike da tu lezi uzrok svih problema....

Evo jedan cmokisa i tebi  flying kiss.gif (kao ohrabrenje kad naidjes na ovako teske slucajeve)

Ipak ima necega i u drugima. I ja se trudim da budem savrsena na svim poljima i to nikada ne iza?e na dobro, ali napredujem prije kad uradim nesto pogresno razmisljala bih o tome satima i danima nakon toga, a sada me muci nekoliko minuta i onda odlucim ignorirati to. Pohvalis sebe kad uradis nesto. Za pocetak pohvalis sebe sto si zavrsila fakultet, sto si dobro ucila na fakultetu i tako te stvari, ja pisem sve svoje uspjehe zato mi moji neuspjesi postaju sve manje vazni, to su sitnice od uspjeha, pisem cak i to da sam izisla vani, buduci da mi je to malo tesko jer imam socijalnu fobiju. Uglavnom orijentiras se na svaki mali uspjeh umjesto na neuspjeh. Jesi li ikada probala sa nekom fizickom akivnosti protiv depresije, nesto to bi te razveselilo, to povecava samopuzdanje i dobro je za raspolozenje, npr. aerobic ili nesto slicno?