21 replies to this topic

[mina]

opet,opet,do kad vise,kako se nositi sa ovim,krene mi nabolje pa opet,kako se opustiti,vec cetiri dana jaka tjeskoba,jkrenem nesto raditi i kao ukocena,ne mogu,sva se tresem,hladno mi ,pa vruce,ruke i ledja sagorese,pa zeludac,povracanje,buka u glavi,i derealizacija,budjenje po cijelu noc,a nisam imala stres,juce glavobolja da mi oko ispadne,i onda krene panika od misli da ludim da mi ni tablete ne koriste,cijeli dan sam bila u krevetu,mrtva,jel jos kome ovako iako je na tabletama

[Patrik]

Mina, nisam psiholog, niti psihijatar, ali moje iskustvo koje sam imao u godinama fakulteta mo�da bi ti moglo pomo?i...
Ja sam za vrijeme fakulteta, osobito u ?etvrtoj godini studija imao tremu, neki neobja�njivi strah u sebi, nesanicu, povra?anje i jednu vrstu socijalne fobije... :D/>
Onda, �to sam vi�e istra�ivao, shvatio sam da se radi ili o nekim negativnim stvarima koje su pohranjene u mojoj podsvijesti ili o nekom mojem nedefiniranom odnosu prema Bogu. Nisam se do kraja otvorio Bo�joj ljubavi (nisam naime ni danas, to se ?ini cijeli �ivot), stvorila se u meni jedna blokada koja me je mu?ila, nisam bio siguran u neke stvari koje sam u?io na faxu i to me je poticalo da istra�ujem, ?itam, vi�e radim na sebi... http://www.depresija...tyle_emoticons/default/biggrin.png I nekako sam uspio to pobijediti... :cloud9:

Mo�da je kod tebe problem podsvijest i neke stvari koju nosi� u svojoj psihi, ne�to negativno �to si pohranila duboko u sebe, pa se to o?ituje kroz ove reakcije koje si opisala...
Poku�aj malo raditi na psihi, vje�bati se u koncentraciji, disanju, malo se kre?i, dru�i se sa dragim osobama, i malo po malo biti ?e bolje... :cloud9:

[una]

Mincci moja slatka... http://www.depresija...tyle_emoticons/default/srce.gif (stvarno je slatka,cross my heart)

Tremor tijela je jedan od "osnovnih" znakova anxioznosti, kao i sve ostalo sto si nabrojala...derealizacija, buka, ukocenost (o, kako taj osjecaj dobro poznajem), budjenja, vrucine, hladnoce...Ti si odlucila da se boris bez sedativa, koliko znam...i zato ti je teze, nego nama koji smo uzimali AD u kombinaciji sa sedativima...ali, vjeruj da tablete (AD)rade svoj posao...polako, ali sigurno...vec si mala jednu dobru epizodu...procitaj..nekim ljudima je trebalo i pola godine da im bude malo bolje, a ti si vec imala par dobrih dana...ipak, drugi dio moras uraditi ti...

Znaci - ustaj iz kreveta, nemoj sebi dozvoliti da ostanes u krevetu, nikako, nikako... a glavobolje???pa ja ih imam redovno, i kuliram ih...popijem kafu..ili tabletu..ili litar vode(cesto su izazvane dehidracijom)...naravno, najgore su one od napetosti...ali i one su dio cijele price... :kiss:

Mincci, daj mi reci, malena, jesi ti preko dana sama, kao provodis vrijeme? Nemoj mi reci da "cekad da ti bude bolje", da se osluskujes po cijeli dan, da nigdje ne probas bar malo da izadjes...pisi, pisi..no limits!!!Bices bolje, samo se nemoj predavati!!! :D/>  http://www.depresija.org/forum/public/style_emoticons/default/srculenca.gif  http://www.depresija.org/forum/public/style_emoticons/default/srculenca.gif  :P/>  http://www.depresija.org/forum/public/style_emoticons/default/srculenca.gif volim te..

[mina]

draga moja,sa djecom sam pa gotovo sama po cijele dane,zima ubija jer ne mogu vani,rijetko se desi da ne izadjem,imam jka taj strah da ce mi biti lose,da cu pasti,da cu izgubiti svijest,dal ce me i ko pronaci,sta ako djeca dozive nesto tako dok su sa mnom,ali,guram,stalno sam ja kad vrijeme bude ok vani i na -18,ali vise puta kada mi treba frisak zrak ja to ne mogu,jer su oni ti koji se trebaju pripaziti,znaci toliku fobiju nisam razvila,cak mi se cini da me strase sa njima biti sama u kuci,i vrlo rijetko i legnem pa ne znam da mi je koliko lose,borim se,uz muziku,smaranjima dr na telefon,ustvari uporno hocu da sve ovo ignorisem,a ipak mislim da je bolje se suociti,i onda se naljutim i kazem sebi,-Pa hajde ako trebas da poludis sta ces sad,iscekivati da dodju po tebe,dosadila si vise i samoj sebi,daj se rastrijezni,koliko si vec puta tako umisljala pa opet nista,i tako svaki dan,pricam sa siobom nastojeci kada mi je lose da izbjegavam ogledalca,jer vidim promjenjen lik sa ogromnim podocnjacimna i izgubljenim pogledom,kog se uplasim,uh,smorih,malo sam jutros i plakala,pa sam popila tek sad tabletu,htjela sam ih prekinuti,pa kad procitam vas opet krenem u borbu,i dokle cemo vidimo,samo ne znam dal ste me razmazili kad mi i pored ovolikog dosadjivanja odgovorite,stidim se svoje slabosti,volim vas i hvala vam :D/>

[neo]

Ako te tjesi Mino, ma svima nam je isto. Svi mi imamo takvih problema, ja recimo kad dodjem s posla, samo da mi je leci, da odspavam, da namirim ono sto mi je protekla noc uzela. I tako stalno, unedogled, kad ne odspavam poslijepodne, ja sam isto kao zombi. Lezao bi satima, da budem sam ili samo sa mojom dragom.
Ali,opet se javi ona zelja za zivotom, pa odemo negdje, malo izadjemo, ali uvijek u strahu. Moja draga zena uvijek ceka neki moj mig da mozemo otici ako mi je tesko. Moramo se boriti, zapamti-moramo :D/>.

[mina]

da ,moramo djelovati normalno,ustvari kad se malo dovedemo u red mozda smo i vise od stalno normalnih,imamo dr spoznaju o zivotu i njegovim vrijednostima,mislim

[zoricaaa]

Drzise Mina svi smo mi u ovome do guse svima nama bude i boljih i losijih dana zato moras se boriti vidis da nisi sama
To sto se tebi desava sad meni ce sutra  ili prekosutra zato smo tu da se pomognemo
Zato mila slobodno pisi sve sta te muci kako se osjecas uvjek je neko za tebe tu
Ljubi djecu i  mislim na tebe

[mina]

juce nisam mogla doci na forum koliko me boljela glava,danas mi je vec lakse,dragi moji zahvaljujuci vama,izdvojila bih ponekog ali ipak nije u redu,ljubim vas

[vini]

MINA DRAGA....U�TEDILA SI NI VRIJEME JER SI OPISALA ONO KAKO SE JA DANAS OSJE?AM...ALI DOSLOVNO...MENI JE LO�E VE? PAR DANA ALI DANAS MI JE NAJGORE ..BILO....SAD SAM SE MALO SREDILA,TJ.TABLETE SU U?INILE SVOJE.........OD JUTRA STRA�AN OSJE?AJ NEMIRA...KAD HODAM KO DA MI JE JEDNA NOGA KRA?A OD DRUGE....RUKE ME NE SLU�AJU...GLAVA KO DA NIJE MOJA...SVE NE�TO KAKO NE TREBA...I ONDA U?EM U SOBU I POGLEDAM NA MOJ VELIKI KREVET,PRESVU?EN �ARENOM POSTELJINOM.KO DA GA ?UJEM KAKO ME ZOVE...ALI JA IZA?EM IZ SOBE PRVI PUT,PA DRUGI PUT I NA KRAJU POKLEKNEM PRED ZLOM VJE�TICOM I LEGNEM U KREVET...PRVO SAM PO?ELE PLAKAT...ZATIM RIDATI...NAD SUDBINOM,NAD ?INJENICOM DA SE GUBM,NEPOVRATNO....                      POMISAO DA ODEM NA FORUM I IZJADAM SE JE BILA GOTOVO NEMOGU?A JER NISAM IMALA SNAGE DI?I SE IZ KREVETA A KAMOLI UPALIT KOMPJUTER.......U�ASAN OSJE?AJ..U TRENUTKU KADA SAM USPILA UHVATIT ZRAKA ...IZME?U PLA?A I NARICANJA...ZGRAGILA SAM KRUNICU SA NO?NOG ORMARI?A I JAKO,NA CJELI GLAS PO?ELE MOLITI O?E NA� KOJI JESI NA NEBESIMA............................SMIRILO ME...MOLILA SAM TO ONAKO ISKRENO..SA CIJELIM SRCEM,CJELOM DU�OM....POMOGLO JE...USREDITO?ILA SAM MISLI NA NE�TO PREKRASNO,NA MOLITVU I ZNALA SAM DA ?E ME BOG POSLU�AT.......MO�DA MISLI� DA TI JA SAD PRI?AM PRI?E,ALI POKU�AJ.OTVORENOG SRCA SE OBRATI BOGU I MO�E� OSJETITI SAMO RADOST..........................................NARAVNO DA TI SAVJETIJEM I PONEKU TABLETU ZA SMIRENJE,ZA�TO BI PATILA VI�E NEGO �TA MORA�................DR�I SE DRAGA,PUSA

[danijela26]

ako je za utehu i ja se par dana osecam grozno.....
hladni pa vruci talasi vrucine, muka, glaobolja, lebdi mi nesto cudno glava.....ma nesto skrecem u levo....
valjda zbog ovovg vremena
procice nas

[vini]

JOJ...JA SE ISKRENO NADAM DA JE OVO SAMO PROLAZNA FAZA.............

[danijela26]

ma cim se vreme stabilizuje i mi cemo:)

[marioneta]

Minice, najvaznije je da se ne prepustis tom losem osjecaju.. Znam, nosi te, razvaljuje, cijepa.. Sve je to tako tipicno za anxioznost... Ali, moras se malo trznuti... Moras skrenuti svoje misli na nesto drugo, izuzev osluskivanja svoga tijela..

Ovo je vjecita borba i od samo od nas zavisi hocemo li u toj borbi izaci kao pobjednici.. A ti si jaka i imas snage u sebi, koju mozda nekad ne prepoznajes...ali, vjeruj mi da je imas mnogo vise nego sto mislis..

I ne brini da ces se srusiti, niti da ces poludjeti.. To je taj osjecaj kroz koji smo svi prosli i odgovorno ti tvrdim da ti se nijedno od to dvoje nece desiti..

Pisi kako si danas..

Ljubssss..  :kiss:

[mina]

isto mi je potpuno isto,s tim sto sam bolje spavala,ruke su mi tako teske,noge,dezorijentisana,glavobolja ali svako jutro ,ovo je strasno,moguce i od kicme,i ne znam koliko je moguce da mi se pms javi deset dana ranije,to je nesto predugo,od vecine sam, cula par dana,tjeskoba me rastura,i stalna misao da ludim tjera me u ludilo,a znate sta mi smeta,cvrkut ptica,zasto nemam pojma al me asocira na moje stanje,mozda jer sam dobila teze simptome u aprilu,ovog aprila pune dvije god,a na ad 4 mj,mozda ih i prekinem,

[marioneta]

Moguce je da ti pms javi 10 dana prije.. Meni se to zna nekada desiti.. Ne panici..

To za cvrkut ptica mi je jako poznato.. I meni su smetali razliciti zvukovi...cak i oni koje sam do tada voljela..

I nemoj slucajno prekidati sa ad.. Otidji kod doktora na konsultacije.. Opisi mu svoje stanje...mozda ti promijeni lijek..

Ne daj se Minice..  :kiss:  http://www.depresija.org/forum/public/style_emoticons/default/srculenca.gif

[una]

mina, on 2 Feb 2006, 08:26 PM, said:

isto mi je potpuno isto,s tim sto sam bolje spavala,ruke su mi tako teske,noge,dezorijentisana,glavobolja ali svako jutro ,ovo je strasno,moguce i od kicme,i ne znam koliko je moguce da mi se pms javi deset dana ranije,to je nesto predugo,od vecine sam, cula par dana,tjeskoba me rastura,i stalna misao da ludim tjera me u ludilo,a znate sta mi smeta,cvrkut ptica,zasto nemam pojma al me asocira na moje stanje,mozda jer sam dobila teze simptome u aprilu,ovog aprila pune dvije god,a na ad 4 mj,mozda ih i prekinem,

Ne prekidaj!!!

Postoji sansa da ces i s drugim AD ici kroz isti proces ispocetka, iako ne mora znaciti. Uglavnom - NISTA bez dr-a...

PMS i meni dodje 10 dana ranije..Far out!!!!!!!!!!!!!!!! :ludilo:

[mina]

Guest, on 2 Feb 2006, 11:18 AM, said:

Mina, sve je mogu?e kod pms. I meni do?e deset dana ranije. ?ini mi se da i ne prolazi. Sve to pro�ivljavam i sama, ali te misli odbacujem u stranu. Ako im dopustim da su tu stalno, izludila bih. Jednostavno, prihvati ih da su tu ali zanemaruj ih... Misli na ne�to drugo, radi...Ne znam kako da ti druga?ije objasnim. Bori se...  http://www.depresija.org/forum/public/style_emoticons/default/srce.gif  
Celine

kako se osloboditi necega sto se zalijepilo kao sam djavo,tu je non stop,da mi je moju glavu poslati na remont,no ne bi se niko prihvatio http://www.depresija...tyle_emoticons/default/cry.png

[una]

mina, on 2 Feb 2006, 09:26 PM, said:

kako se osloboditi necega sto se zalijepilo kao sam djavo,tu je non stop,da mi je moju glavu poslati na remont,no ne bi se niko prihvatio http://www.depresija...tyle_emoticons/default/cry.png

hahahha. vidis kako imas duha...

ma sta ce tvoja glava na remontu kad je idealna???

daaaaaaaaaj... http://www.depresija...tyle_emoticons/default/srculenca.gif

[Patrik]

Mina, mogu misliti koliko ti je te�ko. Ali mora� biti svjesna da moramo ponekad imati tvrdoglavosti u na�oj borbi protiv depresije i anksioznosti...
Moramo jednostavno ste?i, izgraditi se u toj tvrdoglavosti u bespo�tednom ratu protiv depresije... :ranting:
U tom ratu protiv depre i anksioznosti ponekad izgubimo bitku, ali ne mora zna?iti da je izgubljen rat...
Ja sam npr. danas ?ini se izgubio bitku protiv depre. Naime, danas me je nenamjerno povrijedila jedna draga osoba... :smrk:
Ali to opet nije bilo tako stra�no. Me?utim zbog svoje depre i emocionalnog - hipersenzibilnog stanja u kojem jesam sam sam sebi napuhao tu malu uvredu da sam upao u veliku depru... :P/>
Nakon malog verbalnog sukoba sa tom osobom uspjeli smo izgladiti situaciju, ispri?ali smo se me?usobno i sad je sve ok.. :cloud9:
Naime, jest da smo se pomirili i sve izgladili, ali ja sam danas potro�io jako puno energije u stanju depre, tako da sam sada umoran kao da sam istovarao iz �lepera... :ludilo:
To je tako, ali na �alost istina je...
Me?utim, ne treba se predati. Ja se ne predajem. Koliko god osje?am te�inu svoje bolesti tvrdoglavo joj se odupirem i ne dam joj da uhvati ve?inu prostora u mojem �ivotu...
Draga Mina, oprosti ja puno o sebi... ;)/>
�elim ti samo re?i da poku�a� izgraditi u sebi jedan stav tvrdoglavosti prema svojoj bolesti...
Potruditi se...Ne?e to sve biti preko no?i. Danima poku�avaj. I ako bude� ustrajno radila na sebi, sigurno ?e� uspjeti... :D/> A ja sam s tobom u mislima, te vjerujem da ?e� uspjeti u tome.. :rolleyes:/>

Vini, �to da ti napi�em, nego - nastavi sa borbom onako kako ?ini� i pobjedit ?e�... :)/>
U imenu Onoga kojem se moli� je pobjeda... :)/>