Jump to content
Depresija Forum

Macak

Honorable Members
  • Content Count

    6,313
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    55

Everything posted by Macak

  1. Dogodilo mi se u zadnjih 30 godina oko 5 agresivnih ispada. Dogodi se kad ne mogu nikako izbjeći nečije maltretiranje. Kod svakog takvog ispada netko je bio neugodno iznenađen jer se trenutak prije osjećao nadmoćno. Ta eksplozija i mene iznenadi. Ne želim biti agresivan. Nakon nekog vremena trpljenja nečijeg maltretiranja dogodi se u trenu kao napad bijesa, napad koji traje dok god "neprijatelj" stoji. Bojim se toga, kad god mogu bježim čim naslutim. Sad već nije dugo i nadam se da neće više nikad.
  2. Bliskost i ljubav magično liječe. Čovjeku bude puno bolje kad se osjeća voljen i voli.
  3. Više puta sam se osjećao kao da sam izliječen, probudim se u odličnom stanju, sve me ide, što god radio, ljudi dobri prema meni i upravo iznenađen i sretan na večer zaspem. Super je, prekrasno ali kao da svaki put sve kraće traje O kako bi volio da potraje! Kako bi sad to znao uživati. Da više ne trebam ni ovo malo tabletica. Društvo sa grupe mi je reklo da kad sam dobro zračim pozitivom i šarmom pa su naravno i reakcije ljudi takve. Kad sam mrgud, ni ja ne želim biti sa sobom.
  4. Ne može se odgovoriti sa da ili ne. Ni jedno ni drugo ne valja. Psihijatrica i ja smo u istom timu i zajedno se borimo protiv mojih problema. Oboje u tome sudjelujemo. Ako ne kažem iskreno šta mislim uzalud idem tamo. Ako neću poslušati šta predlaže ili ako me ne čuje, ne vrijedi ići. Psihijatar zna puno više o lijekovima. Ja trebam psihijatru što bolje opisati simptome. Psihijatar predloži terapiju. Ja toj terapiji trebam dati priliku i trošiti točno kako mi kaže. Ako baš ne mogu podnijeti nuspojave ili mi je sve gore, nazovem i kažem. Na slijedećoj kontroli kažem psihijatru kako je bilo. Prednosti i nedostaci, nuspojave, problemi. Psihijatar promijeni th, ajmo probat ovoga manje a onoga više. Na slijedećoj kontroli ako je bilo dobro ostavi, ako je loše mijenjaj.
  5. Ovisi, kako kome i kako koje tabletice. Apstinencijske simptome koje sam imao na odvikavanju od Xanaxa pratio je jako čudan osjećaj u glavi (kao da imam neko strano tijelo unutra koje zadržava polozaj kad zdrmam glavu), ukočenost ramena i gornjeg dijela leđa, blaga bol u grudima i kratak fitilj, nervoza. Za antidepresive, skroz blaga mučnina, nestabilnost, zanošenje, nesigurnost u pokretu, ponekad blago zamućen vid, "tulavost". Kod naglog prekida simptomi su puno teži. Ne želim ih nikome, ni neprijatelju. Povratak bolesti je isto kako kome, kako koja bolest. Nemoguće je reći generalno.
  6. Rekao bih da je rješenje negdje između, možda u malo manjoj dozi, ali nisam stručan i ne poznam te, mogu samo reći svoja iskustva. Kad sam imao prevelike doze, to doslovno nisam bio ja. Nije dobro završilo ni bez tableta ni sa prevelikim dozama. Treba vremena da se pogodi idealna terapija.
  7. Macak

    Nesanica

    Prdiš i dok spavaš ali ne "čuješ" To zapravo znači da su ti večere preobilne, pune vlakana ili laktoze. Kaže se "kuna manje doktoru".
  8. Tko god misli da life couch može razumjeti naše poremećaje u gadnoj je zabludi. To će vam potvrditi bilo koji njihov video na tu temu. Isto tako, nema doktora koji može dugo raditi bez stručnog usavršavanja. Ono što su naučili na fakultetu samo je temelj neophodnog znanja da bi mogli ići na stažiranje. Nema mladog psihijatra i psihiterapeuta jer njihovo školovanje, stažiranje i specijalizacija dugo traju. Tko god misli da dobivanjem neke diplome učenje prestaje, sam pod sobom kopa duboku jamu. Na radu u struci uči se više. Provjerite, pitajte psihijatra i psihoterapeuta kako se to postiže. Poznam iz svoje generacije veliku većinu koji više ni osnove elektronike ne znaju. Ogorčeni likovi kojima je uvijek netko drugi kriv što nemaju posao, što moraju platiti svaki popravak u kući, što im nitko više ne prizna diplomu jer zapravo pojma nemaju i ne mogu ništa raditi samostalno. Vi, koji ste još mladi, još imate budućnost, učite i pratite. Ne dajte da vas vrijeme pregazi. Umjesto da se čudite što za vas nema posla držite se na takvom nivou da se za vas otimaju. Sretno!
  9. "Utuvi si u glavu već jednom: Ti si kralj planete i ne postoji ništa važnije od tvoga zdravlja." Riječi moje bivše psihijatrice.
  10. Macak

    Sta se sa njom desava?

    Vjerojatno nitko osim tebe ne može vidjeti ni čuti o čemu se radi.
  11. Ima nas dosta na forumu kojima je to stanje poznato Depresija zna gadno "zajašiti". Bježi iz mraka na sunce kad god imaš priliku. Poznata zamka depresije je što oboljeli želi biti sam u mraku što vodi u još težu depresiju. Ovih dana imaš priliku besplatno koristiti svjetloterapiju. Ponesi sa sobom flašu čiste vode (bez sokića) pijuckaj i šetaj. Ako moraš sjediti, sjedi na klupi, drvetu, livadi, uglavnom što više na suncu i pijuckaj vodu. AD treba puno vremena da "proradi". Piši.
  12. Lako je moguće, reci psihijatru da te terapija previše sedira. Mi ovdje nismo dovoljno stručni ali pretpostavljam da treba samo smanjiti dozu onoga što te sedira.
  13. Previše pretpostavljaš i gadno se varaš. Psiholog ili psihijatar, uglavnom, ljudi koji liječe ljude, ne mogu dobiti redovnu dozvolu za rad ako se ne usavršavaju. Kojeg god da si zanimanja, čim te struka prestigne, više se ne možeš baviti tim poslom a kamo li napredovati u bilo kojem smjeru osim propasti. Ja sam završio tehničku školu 1979. godine. To ne znači da sam istog trena prestao učiti. Naprotiv, tek tada, kad te nitko ne tjera, moraš učiti još više da bi mogao nastaviti pošteno zarađivati. Mislim, ako ne nastaviš učiti vrlo brzo postaneš cjepač drva, smetlar, konobar u nekoj birtiji.. (pitaj te ljude, svi imaju neko lijepo zanimanje o kojem nemaju pojma i za koje ih nitko neće). Nitko od medicinskog osoblja ne može i ne mora, hvaliti se pacijentima što sve zna. Kad god mi je došla mušterija koja sumnja u moje znanje ili tvrdi da zna više, nema šta raditi u mojoj radionici. Nek si napravi sam. Vjeruj mi da i medicinsko osoblje ima sličan stav. Ako znaš bolje, liječi se sam. Ali life couch, ajme, svu pamet svijeta srknuli odjednom. Da, on ti baš zna što je socijalna anksioznost, doktorirao jučer na tome.
  14. Zapravo, ne svima i ne odmah u početku. Negdje kad je nastao ovaj forum, dobio sam prvi AD, Cipralex. Osim Cipralexa ponuđena mi je psihoterapija. Poslije je uveden Normabel 2mg jer sam bio sav ukočen od stresa. I tako dalje. Jedino što smatram pretjeranom th u Vrapču. Baš su me nafiksali debelo. Poslije se polako smanjivalo zahvaljujući autogrnom treningu i meditaciji.
  15. Koju diplomu ima life coach? Kako se postaje life coach? You tube akademia?
  16. Ne vjerujem da je Xanax povećao paniku jer meni djeluje suprotno. Glavobolja i mučnina isto, meni djeluje suprotno. Kad boli glava i muka mi je od stresa Brufen i Xanax pomognu. Ali to da mozak zakaže vjerujem da je od Xanaxa. Čujem nekoga glasno ali ne razumijem ili se ne mogu sjetiti riječi ili to da ne uspjevam povezati riječi u rečenicu. Ode mozak pa pa
  17. Meni su ga u bolnici skroz polako uvodili jer je nezgodan u početku. Sad mi je super. Do sad sam trošio u jutro 75 a na večer 150. Rekla dr. ako mi se bude po danu spavalo da ovu u jutro smanjim.
  18. Bio danas na kontroli. Dijagnoza: F62.0 Trajni poremećaj osobnosti nakon katastrofalnih doživljaja. Terapija: Trittico 150mg 1,0,1 Xanax 0,25 po potrebi.
  19. Imao sam strah, pagotovo mi je antidepresiv bio nelogičan. Ono kad mi je sve gore a kažu šuti i trpi, bit će poslije bolje. S jedne strane najradije bi ga bacio a opet nadam se da će me spasiti. I sad se pomalo bojim gubitka kontrole nad Xanaxom. Sunce mu garavo kako mi je dobar, nije normalno. Al neće on više jašit mene, neće. Predugo traje dok nađeš pravog doktora u kojeg imaš povjerenja, pa dok taj doktor nađe neku minimalnu ali odličnu terapiju.. Pa opet u početku trpiš nuspojave dok to ne proradi. I ajde ti dokaži nekom "novom" šta se troši redovno a šta samo kad baš moraš. Ne da mi se više o tome. U svakom slučaju, bez tabletica mi je dosta lošije. Radi Trittico, čim ja opet krećem na put.
  20. Hvala na savjetu Ruzzo, i ja mislim da bi bilo bolje da ga nisam nikad probao. Ponekad, kad mi je stvarno loše puno mi pomogne al često nisam siguran jel mi loše da bi ga uzeo.
  21. Ja sam se zatelebo u Xanax Bilo mi je super dok sam ga uzimao samo ponekad, 05mg po potrebi. Odjednom je "trebalo" sve više i dođoh do table dnevno. Puno sam putovao i kupovao ga svaki put u drugoj državi bez problema. Pojavili su se razni psihički problemi i kongitivne smetnje. Bio sam u bolnici na odvikavanju, zadnji tjedan u bolnici nisam uzeo nijedan. Sad ga jedva držim pod kontrolom, imam puno problema i stalno me zove da ga uzmem. Sviđa mi se njegovo djelovanje, baš mi bude bolje ali vidio sam u bolnici ljude koji nisu stali na vrijeme i ne smijem si to dozvoliti. Ne želim završiti svezan u kolicima, nesvjestan života, stravično je. Još mi je nekako čudno u glavi, teže pratim, nisam kao prije ali čini mi se da ide na bolje. Najviše što smijem uzeti je 0,25mg, pola jedne tablete od 0,5mg jer manje nema. Skoro da ga i ne osjetim ali ne mogu dobiti više. Odličan je, svaka mu čast ali oprezno s njim!
  22. U preporučenim dozama i uz pravilnu upotrebu AD, ne vjerujem da može. Trošim AD godinama i ništa slično mi se nije dogodilo. Nisam nikad uzimao ni više ni manje od preporučenog, uvijek redovno, na vrijeme. Sa drugim tabletama oprez i svaka je priča za sebe. Čuo sam za Xanax da nakon nekog vremena svakodnevne upotrebe trajno ošteti receptore. Čini mi se da sam si s njim napravio glupost. Osjećam se nekako glupo, nekad moram čitati sa usana dok netko priča, ne da ne čujem nego zato što ne razumijem. Kad kažem da ne razumijem, počnu vikati pa još teže razumijem. Nema to veze sa sluhom nego sa pretvaranjem zvuka u ostalo.
  23. Imam problem sa sređivanjem cijele kuće. Baš sam zapustio. Ne znam odakle krenuti. Počet ću sa tavana preko kata sve do kapije
  24. Meni baš i nije bio dobar. Dali smo mu sve uvjete i vrijeme da prodjeluje ali slabo.
  25. Da mi se ovoga dočepat, izrunit ih sve, otopiti i pretvoriti u jedan pošteni sapun. Tako našešureni izgledaju kao velika hrpa.
×
×
  • Create New...