Jump to content
Depresija Forum

onlyme

Members
  • Content Count

    367
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

1 Neutral

About onlyme

  • Rank
    MEGA-MASTER

Recent Profile Visitors

1,943 profile views
  1. Crnokosa, znam odliÄno o Äemu piÅ¡eÅ¡, ali nažalost ne znam kako da ti pomognem. Znam taj osećaj, nije glavobolja nego pritisak, kao metalni obruÄ da steže glavu i tako konstantno. Nekad mi se to kombinovalo sa probadanjima u glavi, a nekad preÄ‘e u bol. S obzirom da po nekoj logici to izaziva slaba cirkulacija u mozgu možda pomogne omega 3, ginko ili magnezijum. PokuÅ¡aj sa tim suplementima. Meni to baÅ¡ ovih dana smeta, ali ću tek u ponedeljak do apoteke pa ću kupiti sve to Å¡to tebi preporuÄujem. Pozdrav i srećno!
  2. Nemam Å¡ta pametno da ti kažem, samo BiH da te podrži i da ispratim temu jer i mene zanima. Naime, ja sam anksiozno/depresivna već preko 15 godina, i isto toliko na lekovima. Trenutno pijem rivotril, 2 x 1/4, i anafranil 2 tablete dnevno. Uglavnom sam funkcionalna, ali imam izvesne smetnje i simptome koji su manje ili viÅ¡e izraženi. Imam 37, nemam decu, ali kako godine odmiÄu razmiÅ¡ljam o tome. Svesna sam da bi uskoro trebalo doneti tu odluku, ali kada sam priÄala sa svojom doktorkom rekla mi je da bar prva 3 meseca ne bi trebalo da uzimam bilo kakve lekove. Ja sam uspela da malo smanjimo rivotril (sa 3 Äetvrtine na 2) i to je sve. Dalje ne ide, tj. ne osećam se dovoljno dobro da bih izbacila lekove. Zanima me kako su ostale Älanice iznele trudnoću, odnosno da li su uzimale neku terapiju i koju? ÄŒini mi se da nema Å¡anse da se skinem sa svega ni na 3 nedelje a ne 3 meseca. :-(
  3. Užasan simptom. BaÅ¡ sam htela da pitam za savet, kad naiÄ‘oh na temu. Ne znam, mene je to užasno stezanje u glavi, dok je anksioznost bila izražena, muÄilo svakodnevno. Sećam se da mi je rivotril malo olakÅ¡ao, i kao malo razbistrio glavu. Sad evo već dugo nemam klasiÄne simptome anksioznosti (osećaj straha, izraženu napetost...), pijem rivotril po 1/4 ujutru i uveÄe + anafranil 2 tablete dnevno, i dugo mi je ta terapija bila skroz OK. Sad, iako se ja psihiÄki priliÄno dobro osećam, krenuli su da izlaze na povrÅ¡inu neke somatske smetnje - već mesecima mi je ubrzan puls (ide do 120 u stanju mirovanja), pa sam dobila terapiju za to, i evo sad ponovo krenulo stezanje u glavi. Bukvalno se danima budim i ležem sa tim pritiskom pomeÅ¡anim sa nekim osećajem probadanja, kao da mi neko noževima probada glavu + je stežu nekakvi okovi. Za vratni deo može da pomogne istezanje, vežbe, masaža..., ali za glavu stvarno ne znam. Povremeno pijem magnezijum i uzmem neke biljne kapsule za opuÅ¡tanje koje pijem uz rivotril + melatonin uveÄe da bih bolje spavala. Možda sve to i deluje, ali ne mogu da tvrdim jer ne znam da li stanje oscilira zbog suplemenata ili samo od sebe. Da stvar bude gora, imam ovih dana dosta posla koji podrazumeva gledanje u monitor, Å¡to samo pogorÅ¡ava stvar. Uh! Ako je neko primetio da mu neÅ¡to pomeže sa ovim simptomima molim da piÅ¡e i podeli to sa nama. Odoh sad da kuvamo Äaj (matiÄnjak + kamilica) i da popijem magnezijum. Srećno svima!!!
  4. Hvala ljudi svima! I meni je frka uzimati ovo, ali vidim da se neki preparati sve više reklamiraju, pa su me zanimala vaša iskustva. Prosto sam se nadala da bi nešto prirodno moglo ublažiti depresiju, a da je pritom bezbedno.
  5. Zdravo drugari, ovih dana se uveliko reklamira 5- HTP + SAMe STRESS & MOOD kao "Hormon sreće u tableti". Konkretno piÅ¡e: "5-HTP + SAMe uz dodatak Vitamina B6, Vitamina B12 i inositola predstavlja sjajnu kombinaciju najbitnijih sastojaka koja: Brzo podiže nivo raspoloženja i Äini vas srećnim Brzo podiže nivo hormona sreće - serotonina Efikasno otklanja posledice stresa i anksioznosti Vraća samopouzdanje Ima povoljan uticaj na zdrav san PreporuÄuje se: Svima koji bi da smanje osećaj uznemirenosti, anksioznosti i stresa, a pri tome da se osećaju SREĆNO." Guglajući shvatila sam da se kao prirodni podizaÄi serotonina pominju L-tirozin, L-triptofan, 5-htp, koji se mogu nabaviti na slobodnom tržiÅ¡tu. Da li ste probali neÅ¡to od ovoga i kakva su vam iskustva? Ja sam trenutno na 2 tablete anafranila, i znam da se ne preporuÄuje kombinacija sa klasiÄnim AD-ovima zbog mogućeg serotoninskog Å¡oka, ali se nosim miÅ¡lju da ipak probam, pa ako bi neÅ¡to od ovoga delovalo da pokuÅ¡am da smanjim AD. TakoÄ‘e, drugarica koja je pila eliceu, ali je prestala, sada je blago depresivna pa bi i ona da pokuÅ¡a neÅ¡to od navedenog umesto klasiÄnog AD-a. VaÅ¡i komentari? Hvala!
×
×
  • Create New...