Jump to content
Depresija forum
Anteros

Nikotinizam - iskustva

Recommended Posts

Ja sam ekstrem onda.

Palim cigarete i kada me cepa najgora prehlada, ono, bol u grlu, zapušen nos, glava puca a ja pušim iako ništa ne osećam.

 

:rolleyes:

 

Ovo je prekidanje po 10 na n-ti put ...... još to nije definitivno, samo što sam izdržao ovaj tjedan.

No, da, ni kod najveće boleštine nije bilo predaje. Znao sam doslovno komade pluća iskašljavati, oći bi mi iskakale iz duplji pri najmanjem osjetu dima ali sam uporno palio i palio. Nadam se ne ponovilo se :)

Share this post


Link to post

Pusac sam 7 god i iskreno cigareta mi dodje kao neki ritual,pogotovu uz kafu(koja je moj drugi porok pored cigareta),posle jela,pred spavanje,dok cekam autobus,itditd.. I iskreno nemam ni zelju da ostavim , svesna sam posledica,ali eto,za sada ipak ne. Po mom misljenju , jednini nacin da se ostavi pusenje,pa cak i uz pomoc elektronskih cigareta,zvaka,tableta jeste da prvo doneste jaku , iskrenu odluku i da to stvarno zelite,da se desi eto taj 'klik' u glavi,pa tek onda se moze poceti sa odvikavanjem,ali velika istina je kao i sa bilo kojom zavisnoscu jeste da sto ste duze u tome,teze se i odvikavate.

Share this post


Link to post

Na žalost meni se taj klik uopće nije desio :( iskreno odluÄio sam prestati Äisto iz financijskih razloga. Kako su kod nas maksimalno poskupili cigarete, gledam si raÄunicu. PopuÅ¡im kutiju dnevno=popusim 3€. ZnaÄi 90€ mjeseÄno. Pa i nije mala para. Ma ustvari i jedna cigareta dnevno=1kn=0,13€ to je opet oko 4€ mjeseÄno, znaÄi oko 50 godiÅ¡nje. Ha, pa imam pametnijih stvari za kupiti za te novce. Iako znam, kažem opet nažalost, samo da mi se financijsko stanje znaÄajno popravi znam da bih opet propuÅ¡io definitivno. Žalosno ali istinito, vidim sebe kao osobu koja će se do smrti boriti s nikotinizmom. ZaÅ¡to je to tako, nemam poima ali volio bih da mi se zgade cigarete ili da mogu mjenjati svoj glupi mentalni sklop. :)

Share this post


Link to post

To je zbog toga sto je teze ostaviti nikotin nego bilo koju drogu,cini mi se.

Citao sam jedan clanak gdje se govori o tome kakve sve hemikalije duvanske industrije dodaju duvanu,da se izmedju ostalog jos vise navlacis na nikotin.

Ne znam da li je neko od Vas mozda primjetio,ali kako poskupe cigarete,tako sve brze i brze sagorjevaju?!

Share this post


Link to post

Apsolutno se Shone slažem sa svime Å¡to si napisao i to je Äinjenica!!! Danas nikotinsku ovisnost svrstavaju uz bok heroinskoj ovisnosti. To, eto, sve govori. Dodavanje aditiva koji pojaÄavaju ovisnost je praksa već tridesetak godina. Bilo je dosta sluÄajeva na ameriÄkim sudovima zbog takve prakse. I da, Äovjek povuÄe dva dima i cigarete nema :D Majke mi da imam svoje zemlje sadio bih duhan :)

Share this post


Link to post

Mamu im njihovu :D

Em me oderu za paklicu cigareta,em vukao ne vukao,ona sagori dok se okrenem :D

P.S.

Slabo bi moj druze uspio sa tim duvanom,drzava zivi od nafte i duvana,tako da je to strogo kontrolisano,pa ti samim tim ne bi ti ni dali da sijes duvan, a da ne pricam da ne daj Boze zaradis corkicu zbog istog :)

Share this post


Link to post

Duvan na motanje se doooosta vise isplati a i manje ima stetnih aditiva. Meni licno cak vise i prija. A mislim da se lako udje u stos i stekne navika motanja.

Share this post


Link to post

Ja sam odluÄio od sutra da probam da se odviknem od puÅ¡enja, takoÄ‘e i kafu prestajem da pijem.

Nadam se da ću uspeti, dodatnih 4000 hemikalija iz cigareta mi ne trebaju na ovu tešku hemiju koju pijem (lekovi).

Share this post


Link to post

Ti znas najbolje sta zelis i kako, ali moj neki dozivljaj je da bi bilo lakse jedno po jedno. Naravno, ponavljam, samo moje vidjenje iz najbolje namere :) vidim kako se potresas kad ti ne uspe, pa zato...

Share this post


Link to post

Kafu sam uspeo ukinuti, nije bilo teÅ¡ko preskoÄiti jutarnju dozu, meÄ‘utim cigaretu sam zapalio jednu... Jako mi je krivo Å¡to nisam jaÄi karakter pa da uspem prebroditi bar par dana bez duvana...

Pokušaću postepeno skidati se sa cigareta.

Share this post


Link to post

Duvan na motanje se doooosta vise isplati a i manje ima stetnih aditiva. Meni licno cak vise i prija. A mislim da se lako udje u stos i stekne navika motanja.

 

Poznajem dosta ljudi koji motaju duvan,vecina je kupovala one brendirane duvane na trafikama,medjutim,sada je taj duvan valjda poskupio duplo pa je vecina presla na onaj rezani sa pijace.

Bas sam prije par dana bio sa drugom na kafi i on pusi taj duvan sa pijace,kad je lik zapalio onu buksnu,zasmrdilo je kao sam djavo,gorjela je jedno 15 minuta a dima je bilo kao da je neko bacio dimnu bombu.

Uzeo sam i ja jednu da probam i po meni je ono strasno,dere grlo od jacine,nema nikakav ukus,osjeca se kao na neku budj...

Razumijem ja da je kriza i da se narod dovija na sve nacine ali ono je prije svega neobradjen duvan,samo osusen i isjecen,sumnjivog je porijekla a o kvalitetu nema smisla ni raspravljati.

Duvan kao duvan se koristi mjesanjem vise sorti duvana,prolazi fermentaciju,dodaju mu se aditivi (to bas i nije dobro ali jbg),i jos mnogo sto sta dok se napokon ne pakuje u tube za koristenje.

Ja sam poodavno kupio neki Bali Shaq (ili tako nekako),duvan na trafici,masinicu za punjenje,prazne filter tube i nikada nisam napravio cigaretu da valja,ili su bile poluprazne,ili su bile prepunjene pa sam dobijao zauske koliko sam vukao onu cigaretu,uglavnom,nisam uspio nikako da napravim cigaretu kako treba pa sam to batalio odmah,naravno,problem je bio do mene jer nisam znao kako se to radi a ne do masinice ili bilo cega drugog.

Kako god,taj duvan sa trafike je ok,obradjen duvan,ali se sad definitivno ne isplati zajebavati sa tim kad te kutija motanih cigareta dodje malo jeftinije od fabricki pakovane kutije a taj sa pijace,neka hvala,dovoljno je samo vidjeti kako ga malo-malo prskaju vodom da se ne osusi pa i nije cudo sto se osjeca na budj.

Share this post


Link to post

Dobro, nisam mislila na ta sranja s pijace :D ali recimo golden virginia ovde mislim da je pakovanje 250din, kutija zutog kamela 240, a od ovog duvana moze bar duplo vise (nisam obracala toliko paznje) da se smota. Mislim, kome nije tesko :D

Share this post


Link to post

Ako mi se Bog smiluje i doktor mi prepiše visoku terapiju koju tražim od njega, kunem se u Presveto Srce Isusovo i Bezgrešno Srce Marijino da neću više nikad zapaliti ni jednu cigaretu.

Samo da me Bog Äuje, ovako se viÅ¡e ne može živeti, Å¡to sa cigaretama, zbog njih, Å¡to zbog boleÅ¡Äine.

Ako se Bog smiluje i Äuje moje molitve, cigarete ću zameniti bombonama, Bensedinima i kafama.

 

@ Anteros, osnivaÄ topica, da li si uspeo ostaviti cigarete trajno? Nema tog Biomeda po apotekama.

Share this post


Link to post

Dobro, nisam mislila na ta sranja s pijace :D ali recimo golden virginia ovde mislim da je pakovanje 250din, kutija zutog kamela 240, a od ovog duvana moze bar duplo vise (nisam obracala toliko paznje) da se smota. Mislim, kome nije tesko :D

 

U jbt,pa to nije skupo,od koliko je grama to pakovanje?

Share this post


Link to post

Ranije sam mogao prestati sa cigarama kad hocu i mjesecima posle toga poceti obicno uz pice. Sad vec osjecam da sam zavistan, mada imam granicu - cim ispalim vise cigara nego obicno (15ak dnevno) osjetim mucninu ili glavobolju.

Share this post


Link to post

Ja sam prestala jednom na 7 god. Pred par godina opet poÄela, u meÄ‘uvremenu sam imala opet nekoliko pokuÅ¡aja prestajanja, zadnji je trajao 4 mj do pred tjedan dana. Nakon poÄetnog entuzijazma tonula sam sve dublje i dublje, postala sam joÅ¡ veća asocijalna osoba, bez imalo volje za druženje niti imala volje za iÅ¡ta. Otkad sam propuÅ¡ila poÄela sam opet zvati prijatelje, družiti se sa ljudima. Evo me i na ovom forumu, prije mi se nije dalo ni tipkati. Razlika je i u hrani. KoliÄinski pojedem upola manje i ne privlaÄi me toliko hrana koja sadrži ugljikohidrate kao prije tjedan dana. Nikotin podiže dopamin. To je glavni razlog.

Svjesna sam da to ne mogu vjeÄno, pogubno je za pluÄa i novÄanik, zato ću na proljeće probati opet ali ovaj put sa Zybanom. Vjerujem da ako kemijski dignem razinu dopamina da bi trebalo biti puno lakÅ¡e.

Share this post


Link to post

Pušim od svoje 17 godine. U mojoj porodici svi su pušili sem dede.

Da, zavisnik sam od cigareta. Imam i e cigaretu koju koristim na mestima gde nije dozvoljeno puÅ¡enje, a inaÄe motam duvan sa pijace. Navikla sam se na njega.

Share this post


Link to post

Ja sam bila na elektronskoj jedno vrijeme ali mi se zgadila.

 

Ja si kombiniram cigarete i duhan. Zapalim 5-6 cigareta dnevno, ostalo motam duhan.

Share this post


Link to post

Od kada motam duvan, cigarete mi se ne sviđaju, mislim na kupovne. Pojeftinile su pre neki dan.

Share this post


Link to post

Ja puÅ¡im one najlakÅ¡e tako da mi je svaki duhan prejak. Tek sam poÄela sa motanjem pred tjedan dana, možda mi kasnije bolje sjedne.

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...