Jump to content
Depresija Forum

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Loomis

Strah od napada i fizičkog obračuna

Recommended Posts

U zadnje vrijeme me uzasno lupa paranoja od toga da će me netko napasti fiziÄki.

ToÄnije, radi se o tome da u jednoj birtiji ispred moje kuće izlaze par likova iz kvarta i sa jednim od njih imam neku Äudnu situaciju joÅ¡ praktiÄki iz djetinjstva.

Naime, kada smo se igrali kao klinci sam razbio sluÄajno prozor u stanu od nekog njegovog i on je saznao tko je, te naravno htio se mlatit sa mnom...

No nikad nije doÅ¡lo do fiziÄkog obraÄuna.

I sada(već unazad godinu dana) on visi u toj istoj birtiji i vidim da me poprijeko gleda i jednom je nešto kao dobacivao (ima psa pa je kao rekao: drz ga ili nešto u tome stilu) i smijao se, a ja sam to izignorirao i prošao dalje.

S obzirom da jednostavno ne postoji naÄin da ga izbjegnem, jer se birtija nalazi tik pred ulazom, bojim se da me ne napadne i da ne krene fiziÄki obraÄun.

I što više razmišljam o tome, više me misli opsjedaju, do te mjere da me tjera u paranoju.

Nisam Äak niti svom psihijatru to ispriÄao koliko me "sram" tako nećeg.

 

Mozda me Äak i nije toliko strah da on mene napadne, već kako ću ja reagirat s obzirom da već neko duze vrijeme treniram boks i bojim se da jednostavno ne izgubim kontrolu.

 

Da li ima ko kakav savjet jer me poÄinje opsjedati to?

Share this post


Link to post

a ti se plašiš da ti njega ne nalupaš aha... a onda možda treba da vežbaš neku samokontrolu... evo ne znam šta drugo pametno da ti kažem... relax...

Share this post


Link to post

Potpuno te razumem, ja i dan-danas imam neki neodredjen strah od agresivnih ljudi i gledam da se sklonim radije nego da dodje do sukoba.

U sustini to su p***e, da se tako kulturno izrazim, i samo se kurce na nekog slabijeg, to treba da znas, cim naidju na "tvrdo" odmah se povuku.

Imaj poverenja u sebe, neces nista lose uraditi time da se odbranis, ako te napadne, u sta licno sumnjam... On je samo dzukac koji laje pored puta..

Share this post


Link to post

a ti se plašiš da ti njega ne nalupaš aha... a onda možda treba da vežbaš neku samokontrolu... evo ne znam šta drugo pametno da ti kažem... relax...

 

ma zapravo ne plašim se toliko da ja njega nalupam, jer uopće nisam agresivne naravi i izbjegavam fsukobe u širokom luku, već moje misli me vode k tome da će on na mene nasrnut sa svojim pajdašima i neću se biti u mogućnosti obraniti...

Pa Äak i do te mjere da će zadirkivati moju curu i sliÄno (jer živimo skupa i vidjeli su nas zajedno u par navrata i ona isto stalno prolazi kraj njih)

Mislim, svjestan sam da možda pretjerujem, ali konstantno mi se to poÄelo vrtit po glavi, a opet, bojim se i malo svoje reakcije da doÄ‘e do ikakvog sukoba.

Share this post


Link to post

Potpuno te razumem, ja i dan-danas imam neki neodredjen strah od agresivnih ljudi i gledam da se sklonim radije nego da dodje do sukoba.

U sustini to su p***e, da se tako kulturno izrazim, i samo se kurce na nekog slabijeg, to treba da znas, cim naidju na "tvrdo" odmah se povuku.

Imaj poverenja u sebe, neces nista lose uraditi time da se odbranis, ako te napadne, u sta licno sumnjam... On je samo dzukac koji laje pored puta..

 

Hvala ti, istina je sve Å¡ta kažeÅ¡, hrabri su samo u Äoporu.

Samo poÄeo sam primjeÄivati da preÄesto razmiÅ¡ljam o tome i da svaki put ako oni sjede tamo imam težinu u želucu jer uopće moram prolaziti kraj njih.

A mislim, tamo živim, neću se valda skrivati...

Ne znam uopće kako odvratiti misli od svoh tih opsesija i straha u glavi?

Share this post


Link to post

ja te razumem, jer imao sam sliÄnu situaciju kao mlaÄ‘i...

ÄoporÄić isto, jednom prilikom dok sam Å¡etao oni bili na biciklama i jedan od njih mi namerno prepreÄi put...

ja mu opalim Å¡amarÄinu.

msš da su mrdnuli?

ne.

posle su me Äekali opet u Äoporu kao da me biju, samo sam proÅ¡ao pored njih, nisu se usudili.

proći će to msm vremenom.

Share this post


Link to post

ja te razumem, jer imao sam sliÄnu situaciju kao mlaÄ‘i...

ÄoporÄić isto, jednom prilikom dok sam Å¡etao oni bili na biciklama i jedan od njih mi namerno prepreÄi put...

ja mu opalim Å¡amarÄinu.

msš da su mrdnuli?

ne.

posle su me Äekali opet u Äoporu kao da me biju, samo sam proÅ¡ao pored njih, nisu se usudili.

proći će to msm vremenom.

 

hrabro za Å¡amarÄinu moram priznat:)

vrlo vjerovatno i ovi ne bi imali muda

Ali Äitajući Å¡ta se sve deÅ¡ava u svijetu i tu kod nas na balkanu, mislim da živimo u iznimno agresivnom razdoblju.

TuÄnjave, muÄenja, snimanja na facebook-u, ubijanja, grozan period...

Ako si manje agresivan i da ne priÄam uopće, dosta te potrese sve to i anksioznost i psiha te vrlo lako ponese u smjeru paranoja.

Share this post


Link to post

preÄesto razmiÅ¡ljam o tome i da svaki put ako oni sjede tamo imam težinu u želucu jer uopće moram prolaziti kraj njih.

A mislim, tamo živim, neću se valda skrivati...

Ne znam uopće kako odvratiti misli od svoh tih opsesija i straha u glavi?

 

Da, znam taj osecaj u zelucu, jako dobro ga znam. Trudim se da ga prihvatim kao neku vrstu razumnog opreza na opasnost, koji mi neda da se opustim u trenutku opasnosti, sto je negde normalno valjda, tako ga malo drzim pod kontrolom.. Trudim se da direktno hladno pogledam u oci tog agresivnog a u glavi ponavljam misao "ne zelis da se kacis samnom, bolje se skloni" i da mu polako okrenem ledja... Zvuci smesno ali taj neverbalni govor moze da pomogne u momentu.

Share this post


Link to post
Guest

Ali Äitajući Å¡ta se sve deÅ¡ava u svijetu i tu kod nas na balkanu, mislim da živimo u iznimno agresivnom razdoblju.

TuÄnjave, muÄenja, snimanja na facebook-u, ubijanja, grozan period...

Ako si manje agresivan i da ne priÄam uopće, dosta te potrese sve to i anksioznost i psiha te vrlo lako ponese u smjeru paranoja.

 

e baÅ¡ zbog ovog sam i ja postala priliÄno straÅ¡ljiva osoba, svakakvih divljaka ima, kad naveÄer hodam sama priliÄno mi je straÅ¡no. Osjećala bi se sigurnije da znam neke borilaÄke vjeÅ¡tine iako ni to nije garancija, ali opet bolje je nego biti potpuno nesposoban, a ne bi se brinula uopće Å¡ta će se desiti drugoj strani i da li ću izgubiti kontrolu

Share this post


Link to post

U zadnje vrijeme me uzasno lupa paranoja od toga da će me netko napasti fiziÄki.

ToÄnije, radi se o tome da u jednoj birtiji ispred moje kuće izlaze par likova iz kvarta i sa jednim od njih imam neku Äudnu situaciju joÅ¡ praktiÄki iz djetinjstva.

Naime, kada smo se igrali kao klinci sam razbio sluÄajno prozor u stanu od nekog njegovog i on je saznao tko je, te naravno htio se mlatit sa mnom...

No nikad nije doÅ¡lo do fiziÄkog obraÄuna.

I sada(već unazad godinu dana) on visi u toj istoj birtiji i vidim da me poprijeko gleda i jednom je nešto kao dobacivao (ima psa pa je kao rekao: drz ga ili nešto u tome stilu) i smijao se, a ja sam to izignorirao i prošao dalje.

S obzirom da jednostavno ne postoji naÄin da ga izbjegnem, jer se birtija nalazi tik pred ulazom, bojim se da me ne napadne i da ne krene fiziÄki obraÄun.

I što više razmišljam o tome, više me misli opsjedaju, do te mjere da me tjera u paranoju.

Nisam Äak niti svom psihijatru to ispriÄao koliko me "sram" tako nećeg.

 

Mozda me Äak i nije toliko strah da on mene napadne, već kako ću ja reagirat s obzirom da već neko duze vrijeme treniram boks i bojim se da jednostavno ne izgubim kontrolu.

 

Da li ima ko kakav savjet jer me poÄinje opsjedati to?

 

Kao Å¡to većina ovde već može da pretpostavi,ja bih ti-naravno-kao najbolje reÅ¡enje za ovakvu situaciju rekla: "Naj*bi mu se majke samo tako! (ako već do toga mora da doÄ‘e)"...Ali kapiram da bi to bilo isuviÅ¡e divljaÄki i necivilizovano,te da to nije ono Å¡to ti zaista želiÅ¡.

 

E sad,ne znam da li će ovo možda biti glupav savet,ali...Postoji li neki naÄin da taj tvoj bivÅ¡i "drug" nekako sazna da ti treniraÅ¡ boks,i da si pritom i veoma dobar u tome Å¡to treniraÅ¡? (Nema veze ni ako nisi previÅ¡e dobar,ali bitno je da do njega nekako stigne informacija da jesi).

 

Tu informaciju bi mu mogao poslati na sledeći naÄin (naravno,ovo je samo jedan predlog): Unajmi neku osobu (dakle-nekog dobrog prijatelja,na primer) da te "zaskoÄi" upravo u onom trenutku kad budeÅ¡ prolazio pored te kafane...ZnaÅ¡ ono,neka odjednom iskoÄi ispred tebe,i onda neka poÄne da te (kao) vreÄ‘a i provocira pred svima njima (dakle,dok svi oni to iz prikrajka posmatraju). I ti ga onda,dok svi oni to gledaju,(kao) namlati na "mrtvo ime". Ne mora to sad da bude neka spektakularna tuÄa,sa sve teÅ¡kim udarcima i povredama (i pri svemu tome,naravno,pazi da ga zaista ne povrediÅ¡)...Ali je jedino bitno da ti u tom trenutku njima (kao sluÄajno) demonstriraÅ¡ Å¡ta ti u stvari sve možeÅ¡ i Å¡ta sve znaÅ¡...Dakle-neka bude krvavo,ali neka bude gluma.

 

Postoji-naravno-i daleko blaža varijanta ovog scenarija,a to je: Neka te u njihovom prisustvu tvoj "asistent" zaskoÄi,i neka poÄne da te verbalno provocira i proziva najstraÅ¡nije. U ovom (blažem) scenariju,dovoljno je da mu se samo približiÅ¡ i da mu dobro i ozbiljno pripretiÅ¡ (ali je bitno da pri tome delujeÅ¡ kao da si potpuno van kontrole-dakle potpuno razjaren i besan,te da oni na osnovu toga vide kako to zaista izgleda kada se neko usudi da poÄne da te direktno provocira). U tim trenucima ne bi bilo loÅ¡e da u svojoj glavi zamisliÅ¡ da ispred tebe u stvari ne stoji ta osoba (koju si "angažovao" kao svog asistenta),već da pred tobom stoji-ni manje ni viÅ¡e nego-upravo taj tvoj bivÅ¡i "drug". To će ti uliti dovoljnu koliÄinu agresije koja će ti omogućiti da u tom trenutku delujeÅ¡ u dovoljnoj meri isprovocirano,besno i razjareno. Å taviÅ¡e,možeÅ¡ par puta i da zamahneÅ¡ rukom prema svom "asistentu",i na taj naÄin mu "pripretiÅ¡",odnosno pokažeÅ¡ kako si i te kako spreman na fiziÄki obraÄun u kojem god trenutku da se to bude od tebe "tražilo".

 

Koliko god sve ovo možda delovalo smeÅ¡no,Äinjenica je da ćeÅ¡ svojim "neprijateljima" na ovaj naÄin pomoći da steknu sliku ko si i Å¡ta si ti,odnosno-na Å¡ta si sve spreman ako već bude doÅ¡lo do krajnje situacije...

Share this post


Link to post

e baÅ¡ zbog ovog sam i ja postala priliÄno straÅ¡ljiva osoba, svakakvih divljaka ima, kad naveÄer hodam sama priliÄno mi je straÅ¡no. Osjećala bi se sigurnije da znam neke borilaÄke vjeÅ¡tine iako ni to nije garancija, ali opet bolje je nego biti potpuno nesposoban, a ne bi se brinula uopće Å¡ta će se desiti drugoj strani i da li ću izgubiti kontrolu

 

Pa baš živimo u groznim vremenima. Ljudskost i osjećaj za ljudski život su na nuli, samim time i doza agresije među ljudima je viša.

 

Ja sam upisao boks zato Å¡to volim taj sport i zato Å¡to mi se sviÄ‘aju treninzi. I moram priznat da koliko god Äudno zvuÄalo me ujedno i smiruje (vjerovatno se ispucam na treningu)

Mogu reć da sam dosta nauÄio i da bi već znao poÅ¡teno udarit, ali jednostavno prezirem nasilje i stvarno ne želim da do toga doÄ‘e. BaÅ¡ se grozim istoga.

 

Ako i razmiÅ¡ljaÅ¡ upisat neÅ¡to od tih borilaÄkih sportova moja preporuka je boks ili možda kickboks (u grupi imam i termine kickboksa i dosta cura ide na to)

Share this post


Link to post

Kao Å¡to većina ovde već može da pretpostavi,ja bih ti-naravno-kao najbolje reÅ¡enje za ovakvu situaciju rekla: "Naj*bi mu se majke samo tako! (ako već do toga mora da doÄ‘e)"...Ali kapiram da bi to bilo isuviÅ¡e divljaÄki i necivilizovano,te da to nije ono Å¡to ti zaista želiÅ¡.

 

E sad,ne znam da li će ovo možda biti glupav savet,ali...Postoji li neki naÄin da taj tvoj bivÅ¡i "drug" nekako sazna da ti treniraÅ¡ boks,i da si pritom i veoma dobar u tome Å¡to treniraÅ¡? (Nema veze ni ako nisi previÅ¡e dobar,ali bitno je da do njega nekako stigne informacija da jesi).

 

Tu informaciju bi mu mogao poslati na sledeći naÄin (naravno,ovo je samo jedan predlog): Unajmi neku osobu (dakle-nekog dobrog prijatelja,na primer) da te "zaskoÄi" upravo u onom trenutku kad budeÅ¡ prolazio pored te kafane...ZnaÅ¡ ono,neka odjednom iskoÄi ispred tebe,i onda neka poÄne da te (kao) vreÄ‘a i provocira pred svima njima (dakle,dok svi oni to iz prikrajka posmatraju). I ti ga onda,dok svi oni to gledaju,(kao) namlati na "mrtvo ime". Ne mora to sad da bude neka spektakularna tuÄa,sa sve teÅ¡kim udarcima i povredama (i pri svemu tome,naravno,pazi da ga zaista ne povrediÅ¡)...Ali je jedino bitno da ti u tom trenutku njima (kao sluÄajno) demonstriraÅ¡ Å¡ta ti u stvari sve možeÅ¡ i Å¡ta sve znaÅ¡...Dakle-neka bude krvavo,ali neka bude gluma.

 

Postoji-naravno-i daleko blaža varijanta ovog scenarija,a to je: Neka te u njihovom prisustvu tvoj "asistent" zaskoÄi,i neka poÄne da te verbalno provocira i proziva najstraÅ¡nije. U ovom (blažem) scenariju,dovoljno je da mu se samo približiÅ¡ i da mu dobro i ozbiljno pripretiÅ¡ (ali je bitno da pri tome delujeÅ¡ kao da si potpuno van kontrole-dakle potpuno razjaren i besan,te da oni na osnovu toga vide kako to zaista izgleda kada se neko usudi da poÄne da te direktno provocira). U tim trenucima ne bi bilo loÅ¡e da u svojoj glavi zamisliÅ¡ da ispred tebe u stvari ne stoji ta osoba (koju si "angažovao" kao svog asistenta),već da pred tobom stoji-ni manje ni viÅ¡e nego-upravo taj tvoj bivÅ¡i "drug". To će ti uliti dovoljnu koliÄinu agresije koja će ti omogućiti da u tom trenutku delujeÅ¡ u dovoljnoj meri isprovocirano,besno i razjareno. Å taviÅ¡e,možeÅ¡ par puta i da zamahneÅ¡ rukom prema svom "asistentu",i na taj naÄin mu "pripretiÅ¡",odnosno pokažeÅ¡ kako si i te kako spreman na fiziÄki obraÄun u kojem god trenutku da se to bude od tebe "tražilo".

 

Koliko god sve ovo možda delovalo smeÅ¡no,Äinjenica je da ćeÅ¡ svojim "neprijateljima" na ovaj naÄin pomoći da steknu sliku ko si i Å¡ta si ti,odnosno-na Å¡ta si sve spreman ako već bude doÅ¡lo do krajnje situacije...

 

Hvala na savjetima, ali ne znam kako bi baš to sve izveo?!

Pogotovo onaj dio sa krvi.

 

Mislim, shvaćam ja samu radnju i ok bi to bilo u nekim ekstremnijim uvjetima, no ja ne bi baš tako nešto pred njima izvodio.

O kakvim se kretenima radi možda bi ih samo potaknulo to.

 

Doduše, ovaj dio sa boksom da on sazna mi je pao na pamet.

S obzirom da jedan moj znanac zna visit sa njim tu i tamo.

Nismo se nikad pozdravili pred njim, ali viđam ih nekad zajedno.

Share this post


Link to post
Guest

Pa baš živimo u groznim vremenima. Ljudskost i osjećaj za ljudski život su na nuli, samim time i doza agresije među ljudima je viša.

 

Ja sam upisao boks zato Å¡to volim taj sport i zato Å¡to mi se sviÄ‘aju treninzi. I moram priznat da koliko god Äudno zvuÄalo me ujedno i smiruje (vjerovatno se ispucam na treningu)

Mogu reć da sam dosta nauÄio i da bi već znao poÅ¡teno udarit, ali jednostavno prezirem nasilje i stvarno ne želim da do toga doÄ‘e. BaÅ¡ se grozim istoga.

 

Ako i razmiÅ¡ljaÅ¡ upisat neÅ¡to od tih borilaÄkih sportova moja preporuka je boks ili možda kickboks (u grupi imam i termine kickboksa i dosta cura ide na to)

 

nije ni prije bilo bolje, samo što se sad sve prenosi preko medija pa svi znaju za sve, prije ljudi nisu bili toliko informirani o svemu lošem što se dešava u svakom dijelu svijeta.

meni to nije Äudno (da te smiruje) mislim da uÄenje neke vjeÅ¡tine dobro doÄ‘e i za psihu i za tijelo. I ja prezirem nasilje, ali podupirem samoobranu. Ja sad ne mogu niÅ¡ta upisat, ali dok se preselim negdje to obvezno

 

nije loša ova ideja da nekako suptilno razglasiš da treniraš boks, jer ljudi koji napadaju gledaju da napadaju nekoga ko se ne zna braniti, traže laku žrtvu

Share this post


Link to post

Pa ako te napadne i ako ga opališ po njuški, dobio je šta zaslužuje. Ne brini o tome.

 

Strah zna biti opasan jer imamo viÅ¡e snage i jaÄi udarac.

 

Predlažem da sjedneÅ¡ u birtiji kraj njega i platiÅ¡ mu piće. Možda i nije tako loÅ¡ Äovjek, godine su proÅ¡le, zreliji ste.

Sprijateljite se. Ako cijepa drva pomozi mu.

Share this post


Link to post

Hvala na savjetima, ali ne znam kako bi baš to sve izveo?!

Pogotovo onaj dio sa krvi.

 

Ma,to sa krvlju je bila samo jedna metafora,nisam mislila da tu zaista bude pravog-pravcatog prolivanja krvi... :lol:

 

Doduše, ovaj dio sa boksom da on sazna mi je pao na pamet.

S obzirom da jedan moj znanac zna visit sa njim tu i tamo.

Nismo se nikad pozdravili pred njim, ali viđam ih nekad zajedno.

 

E pa,eto ti jednog od mogućih rešenja. ;)

Share this post


Link to post

×
×
  • Create New...