Jump to content
Depresija forum
Sign in to follow this  
blackadder

Sniziti kriterijume

Recommended Posts

Da li ste se nekad našli u situaciji da otvoreno priznate sebi kako su vam očekivanja i kriterijumi u životu previsoki,odnosno da ste pomislili kako bi vam život bio umnogome jednostavniji (ali i srećniji) kada biste te vaše kriterijume snizili? Kakav je bio osećaj u trenucima kada biste dolazili do takve spoznaje: Da li je bio oslobađajuć ili,pak,bolan i teško podnošljiv? Jeste li imali to neko osećanje "velikog životnog poraza" kada biste shvatili da ste primorani da konačno "odrastete" i smanjite neka svoja dotadašnja očekivanja od života?

Ili je možda bilo upravo suprotno: Možda ste tek nakon takvih spoznaja o životu i realnosti konačno počeli da se osećate rasterećeno,razigrano i slobodno?... :huh2:

I za kraj: Kako se to radi? Kako postati osoba sa nižim,realističnijim očekivanjima od života,ljudi ali i od sudbine (ali onako da to zaista bude iskreno,a ne samo da u pitanju bude neko fejk-samozavaravanje o tome kako smo postali prizemniji i realističniji kad zapravo,negde u dubini duše,uopšte to nismo postali nego smo-naprotiv-negde samo još dublje potisnuli čitavo to svoje unutrašnje nezadovoljstvo životom)?

Citiraću sebe sa jednog drugog topika:

On 3/25/2017 at 7:06 PM, archaic_tiger said:

Činjenica je da,generalno govoreći,smanjivanje očekivanja i kriterijuma u životu zaista jeste jedan od pouzdanih ključeva za sreću (odnosno-to je,ako bismo pokušali da se slikovito izrazimo,"zlatni ključ" svake sreće). Međutim,bilo bi zaista lepo ako bi neko mogao fino i da nam objasni kako se dolazi do tog ključa,odnosno kako se to uopšte radi...Ja sam,da budem iskrena,pedeset miliona puta to probala do sada,i svaki put mi se je činilo da sam,eto,"ovog puta konačno uspela"...Ali svejedno na kraju uvek (ali uvek!) pre ili kasnije uhvatim sebe kako sam se ipak,i pored svog uloženog truda,vratila na "ono staro". :dry: Eto...Ne znam kako to,jbg,ali očigledno je da me neka nevidljiva,nezaustavljiva sila svaki (ali baš svaki!) put uporno vraća unazad,na poziciju manje-više nerealno visokih očekivanja i kriterijuma za život.

Dakle:

Da li je u životu uopšte moguće zaista "sniziti kriterijume",pre svega?... :huh2:

Kakvo je vaše mišljenje?

Share this post


Link to post
On 3/25/2017 at 9:38 PM, archaic_tiger said:

Da li ste se nekad našli u situaciji da otvoreno priznate sebi kako su vam očekivanja i kriterijumi u životu previsoki,odnosno da ste pomislili kako bi vam život bio umnogome jednostavniji (ali i srećniji) kada biste te vaše kriterijume snizili? Kakav je bio osećaj u trenucima kada biste dolazili do takve spoznaje: Da li je bio oslobađajuć ili,pak,bolan i teško podnošljiv? Jeste li imali to neko osećanje "velikog životnog poraza" kada biste shvatili da ste primorani da konačno "odrastete" i smanjite neka svoja dotadašnja očekivanja od života?

Ili je možda bilo upravo suprotno: Možda ste tek nakon takvih spoznaja o životu i realnosti konačno počeli da se osećate rasterećeno,razigrano i slobodno?... :huh2:

desilo mi se da snizim očekivanja posle počinjanja terapije

i mogu ti reći da sam bio pun poleta za nove početke

neki su uspeli neki nisu

ali kao što rekoh malopre nedovoljno uspeha plus novi problemi je učinilo da shvatim da su mi očekivanja i dalje previsoka

Share this post


Link to post

Da bih uvidela da li su moja očekivanja (odnosno kriterijumi) niski ili visoki, morala sam da nateram sebe da objektivno spoznam realnost. U odnosu na objektivno stanje realnosti mogu da izmerim koliki su moji kriterijumi i očekivanja. Ako u odnosu na to odmerim da sam preterala (gore ili dole), korigujem očekivanja i kriterijume u odnosu na stvarnost. Tu je bio (i još uvek dosta jeste) problem objektivna ocena stvarnosti, jer emocionalni problemi me sprečavaju da objektivno procenjujem stvarnost - samu sebe i oko sebe. Tu se petljam strašno. Može se reći da za neke stvari imam niske kriterijume i moram da ih povisim. Za neke stvari moram da ih spustim. Dokle snižavati kriterijume? Pa dok se ne poklope sa realnošću. Tu je valjda ključ.

Share this post


Link to post

Mislim da je tesko sniziti kriterijume i ocekivanja u mladosti, ipak je potrebno neko zivotno iskustvo da bi se to sve korigovalo na pravu meru...

Mlad covek, po difoltu, jeste pun velikih ideja i ocekivanja i od sebe i od drugih, a i normalno je da je tako - pa zivot je pred njim...A treba dosta snage i vremena da se prihvate svi porazi i razocarenja koje zivot neminovno nosi. Treba vremena da se uvidi da zivot nije lak nikome. Svi imaju probleme mozda bas najvise u oblastima gde je potrebno da se razvijaju, tako ih treba i shvatiti - kao priliku za rast, poboljsanje...

Tacno je i ovo sto kaze Maza, neki objektivniji pristup bi svakako bio pozeljan (koliko je to moguce, jer ipak svako od nas gleda iz svog ugla na nesto)...

Mozda kljuc za neko, ajd da kazem, popustanje u ocekivanjima, lezi u boljem upoznavanju i razumevanju i sebe i drugih i prihvatanju cinjenice da zivot ima svoje misterije, a mnoge od njih su pozitivne za nas iako tako ne izgleda na prvi pogled.

Takodje i blagost pomaze...Vise razumevanja ce dovesti do blazeg pogleda na samog sebe i na druge, manje osudjivanja i veceg priznavanja svega sto je dobro u zivotu ili kod ljudi, u odnosu na ono sto nam se ne svidja ili sto teze prihvatamo :) Pa tako ce se i ocekivanja vremenom svesti na neku pravu meru...

I jos nesto: Ljudi imaju svoje plafone, svako od nas... Jednostavno, od kako sam prihvatila ovo-mnogo mi je lakse, jer neko jednostavno ne moze da shvati nesto kao ja. Sve i da hoce, vidim da ne moze, tako da prihvatam od ljudi onoliko koliko su u stanju da mi pruze i uveliko sam zahvalna na tome :)

Share this post


Link to post

Da li vas je život koji vodite naterao da spustite neke kriterijume (npr. iz mladosti)? Da li ste spustili te kriterijume i ako jeste, koje?

Share this post


Link to post

Da...Npr. da nikada necu odsvirati solo pesme Stearway to Heaven.

Share this post


Link to post

Ovo je jako bolna tema...toliko bolna i tuzna u isto vreme da mi se ni ne pise o tome...

Share this post


Link to post

Uh, gde nisam. Mislim da mi je to olaksalo zivot, opustilo. Za neke stvari sam shvatila da ne vredi da se kidam jer nista time nisam dobila, a izgubila sam zivce. Kad se setim sebe pre 10 godina i sad...LOL

I sad sam uobrazena u nekim sferama a kamoli tad.

Share this post


Link to post

bas sam neki dan procitala nesto kao "ne odustaj ako je tesko, odustani ako ne vrijedi"

mozda bas i nema puno veze s ovom temom

a u neku ruku mozda moze i imati

Share this post


Link to post

Topik "Spuštanje kriterijuma" je povezan sa starijim topikom sličnog naziva (te se tema stoga sada zove "Sniziti kriterijume").

Ovo je urađeno iz prostog razloga da se na Forumu ne bi nagomilavao veći broj topika sa identičnom tematikom.

Share this post


Link to post

Treba biti realan. Zelje su jedno, mogucnosti drugo. Ukusna hrana nije isto sto i zdrava hrana. Aktivnost koja pricinjava trenutnu zabavu nije isto sto i aktivnost koje je korisna na duze staze. Ni meni se to ne svidja, ali realnost je realnost svidjala se ona nama ili. Nije da izigravam pametnjakovica. Licno sam bio budala koja je zivila u oblacima, sve dok se nisam gadno opekao.

Naprimjer, mnogi su mi znali govoriti da jednostavno pocnem izlaziti i nadjem djevojku, ali to nije realno bez obzira na to sto bi ja iskreno volio imati djevojku. Ja ako pridjem nekoj djevojci mogu samo ispasti budala, kao sto sam uvijek ispadao budala dok sam zivio u svijetu svojih iluzija.

Sada kada sam prihvatio realnost cinjenice da sam autistican, nekako kao da imam vise mira. Ne idealizujem ljude, niti zavaravam sebe kao sto sam to nekada radio.

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...