Jump to content
Depresija forum
Sign in to follow this  
kruška

poremećaji prehrane

Recommended Posts

20 dana bez prejedanja, Äak se kontroliram i sa slatkiÅ¡ima. Dobila sam pozitivnije miÅ¡ljenje o knjigama samopomoći nakon ove

Share this post


Link to post

Opet sam imala neku paranoidnu ideaciju, otišla u pet ujutru do prodavnice, kupila rolat od 30 cm i pojela skoro sve. :/

Share this post


Link to post

Opet sam imala neku paranoidnu ideaciju, otišla u pet ujutru do prodavnice, kupila rolat od 30 cm i pojela skoro sve. :/

 

Opet ni da podeliš samnom. Ccc.

Share this post


Link to post

Ja sam imao problema sa tim, mislim ishranom, jedno vreme dok sam pusio ganzu, znao sam da se ozderem kad se vratim iz grada pojedem pola tegle meda, u stvari jeo sam dosta, istripujemo se tako i kao ko ce vise pljeskavica da pojede, secam se jednom sam pojeo u gradu cetiri gurmanske pljeskavice uz par krigli piva, naravno bio sam naduvan ko zmaj, imali smo takodje trip da idemo naduvani na meksicku hranu, na terazijama bio neki kiosk, narucimo neki cimicanges sa ,ne znam mislim da je teletina, ali ljuto ko otrov, mi jos natrpamo tako tog ljutog i tripujemo se, sta reci ludilo :D

Share this post


Link to post

Ljudi poenta ovog poremećaja je da j3deš i kd ti je muka. A ne da se tripujete da jedete puno.

 

Pa ja juÄe prekjuÄe i par dana pre tpga bukvalno to radim. Noćas se ispovraćala nisam umalo(bukvalno) i joÅ¡ sam uzela da jedem.

Share this post


Link to post

Desi se nekad da osetim muÄninu, ali to bude poÅ¡to sam već prestala. I onda i do pola dana (dakle, 12 sati) psujem samoj sebi sve, od kućnih glodara pa do nebeskih sila.

 

ÄŒetiri pljeskavice? Mmmm...pljeskavice. I ovo drugo, samo da nije ljuto. Jela sam samo slatku verziju, sa Äokoladom i bananama.

Share this post


Link to post

Hyp, znaci probala si chimicanges :) , secas se, onaj kiosk kod hotela Moskva?

 

To mi je rekord 4, samo sto kad si naduvan drugacije ti je i culo ukusa, samo trpas, nemas osecaj, pojeo bi Boga oca da mozes.

Share this post


Link to post

Nisam, jela sam iz Habanera, preko donesi.com. Kad bude bilo love, ima da se ožderem u Zapati, mada je i Nachos dobar restoran (ali skup...jbg, Strahinjića Bana :rolleyes: ).

Share this post


Link to post

[media=]

[/media]

Hyp jel cemo ja i ti ovako jesti meksicku hranu :D

Share this post


Link to post

Izvini Hyp, nekad ne mogu da se uzdrzim, od muke mi dodje da se zavitlavam.

Share this post


Link to post

pre nekog vremena sedim ja kod doktorke u cekaonici i cekam... i dolazi neka debela teta, deblja cak i od mene... dosla po neke recepte i prica s onom sestrom "kerberkom" na salteru, na nemackom, koliko mogu da razumem zali se na bolove, trombozu, reumu, pritisak, blablabla... a ja je gledam, mlada zena, mozda nema ni 40 godina, a ima barem 150 kila. I mislim se, samo kad bi prestala da jede, samo da smrsa jedno 100 kila, bila bi zdrava 100% (fizicki)... ali ona jede.. i onda na to idu recepti, insulini, lekovi, vaskularni hirurzi, ocni lekari, reumatolozi, kardiolozi... provodi dane i dane po ordinacijama, dobija specijalne carape sa elastinom, recepte za "akva gimnastiku" i neznam sta sve ne, a samo treba da prestane da jede...

a nemoze da prestane da jede...

i ustvari to sam isto i ja, takva jedna debela pacijentkinja... mislim fizicki...

Share this post


Link to post

Pozdrav svima pre svega,

posle dugo vremena ( vise od 10 god) smatram da treba da potrazim pomoc u vezi ovog problema.

Naime,oduvek imam sliku o sebi (pogresnu,drugi kazu) da sam fizicki uzasna osoba,pogotovo to mislim u vezi svog tela..Pre par godina smrsala sam vise od 40kg za manje od godinu dana,otprilike 8,9 meseci..sa 89.5kg(namaknula na leponexu) na najmanju kilazu od 43.5 kg.Moji problemi sa slikom o sebi pocinju u osnovnoj skoli kada sam bila zrtva od verbalnog do fizickog zlostavljanja zbog svog izgleda i ekscentricnog ponasanja. Pre debljanja od leponexa imala sam oko 52kg...Kada su me pitali kako sam smakla kilazu govorila sam trening,dijeta itd a istina je da nisam jela po 5,6 dana i kada bih jela,prejedala bih se i povracala...Do pre 5nedelja otprilike imala sam 62kg i za 4 nedelja smrsala 7kg ...ponovo na isti nacin,jer mi je samopouzdanje poljuljano zbog zavrsetka veze od skoro 2 god i ponovo pocinje nezadovoljstvo sobom i kompleksi izbijaju i jedu me...da ne uvlacim moji glavni psihicki problem(f25.2)..ali bojim se da pricam o ovome,pogotovo sad posto je postalo drasticno ,povracam i po 2 do 3x dnevno(gurajuci prste),posle svakog obroka,pa sutradan ne jedem ceo dan i tako u krug, i ne mogu da stanem ,vidim sebe kao da imam preko 100kg,merim se svakoga dana skoro,a da ne pominjem fizicke probleme,koje vucem jos od prvog drasticnog mrsavljenja na ovaj nacin.S druge strane bojim se da potrazim pomoc,jer smatram da necu imati kontrolu nad svojim izgledom vise,a i ne znam ko bi mi pomogao oko toga ovde uopste i da li bi trebalo?

Share this post


Link to post

*bump*

 

Ja ne znam ni šta da kažem, ali valjda će neko znati.

Share this post


Link to post

Za mršanje kaže dobro 3 stvari: šetnja, piti samo vodu i manje hleba i šećera.

 

Mislim da je Å¡etnja glavna.

Share this post


Link to post

Freak, koliko razumem, sada imaš manje kilograma nego pre ili...

 

Za poÄetak traži od lekarke opÅ¡te prakse uput za nutricionistu ali i uput za psihijatra koji se bavi problemima sa isjranom. Mislim da postoje takvi u klinici DragiÅ¡e MiÅ¡ovića ( ako si iz Beograda znaÅ¡ gde je to ).

 

Oni mogu da pomognu i kod velike težine i kod anoreksije.

 

Sestra jedne moje komÅ¡inice je imala problem sliÄan tvom pre možda sedam, osam godina. Iz jednog manjeg gradića je doÅ¡la da leži u DragiÅ¡e MiÅ¡ović. Ne znam koliko je ostala u bolnici, posle je redovno iÅ¡la tamo na psihoterapije.

 

Danas je udata i planira joÅ¡ jedno dete. ZnaÄi, izleÄiila se i ima normalnu težinu.

 

Ne znam koliko imaš godina i kakav odnos imaš sa prijateljima i roditeljima. U rešavanju tvog problema veoma je važna podrška bliže okoline.

 

Nadam se da sam bar malo pomogla..i tu sam za dodatne informacije.

Share this post


Link to post

Freak, koliko razumem, sada imaš manje kilograma nego pre ili...

 

Za poÄetak traži od lekarke opÅ¡te prakse uput za nutricionistu ali i uput za psihijatra koji se bavi problemima sa isjranom. Mislim da postoje takvi u klinici DragiÅ¡e MiÅ¡ovića ( ako si iz Beograda znaÅ¡ gde je to ).

 

Slazem se sa gazdaricom. I kod psihijatra bas koji se bavi problemima ishrane a i kod nutricioniste.

Share this post


Link to post

Anoreksija je samo posledica nekog problema. Treba naći psihoterapeuta koji po tome radi.

Freak, razmisli šta je prošli put pomoglo.

Share this post


Link to post

Cuo sam na radiju, da se mrsavi od gledanja horor filmova, posle jednog horor filma izgubise kalorija kao na trcanju

ne znam koliko dugo na traci.

Share this post


Link to post

S obzirom na to da se hranim kao najgora protuva i ostajem relativno mršava, mislila sam da to nije problem. No, trt, evo manjka energije - toliko toga hoću, a organizam njanjav.

Rešila sam malo da pazim, koliko god mogu u okviru ovog našeg bednog budžeta Evo, sad sam isekla šest kockica mladog jastrebačkog sira, iscepkala šest parčeta nekakvog izgovora za pršutu i dodala tri masline sa bademom. I da, kupila sam jednu kocku sira i dvanaest maslina. Izgleda šašavo, ali deluje. Pogledaću i vredi li ona šoljica raznoraznih cherry, plum i pelat paradajzića za 120 dinara...

Share this post


Link to post

Hrana stvara zavisnost kao i bilo koja droga... a ono sto je najopasnije u hrani je secer, tj ugljeni hidrati. KAd se to izbaci iz ishrane, svi ozdrave... Gledam neke oko sebe, da ne poveruje covek, jedu meso, jaja, majonez, masnoce, a krvna slika fenomenalna...

ja sam ove nedelje isla vise puta na neke kontrole kod dijabetologa. I nesto mi je muka, neznam sta mi je, nemogu da jedem, sto je veoma neobicno za mene. Pao mi je secer na oko 8mmol, a navodno sam skinula i 3 kila, ali na moju kilazu to moze biti i samo neka voda...

Medjutim, sto manje jedem, manje mi se jede. Posto mi deca traze da im kuvam to low carb tj bez krompira, testenine, pirinca itd onda i ja s njima jedem to low carb, i evo posle par nedelja nemam vise one uzasne napade gladi. Mada ko zna koliko ce to kod mene da traje, ja sam cuveni zavisnik od svega na sta se navucem... Rado bih nekad kupila marihuanu, imam ovde u firmi neke ljude koji koriste, imam glaukom pa kao mogu "iz medicinskih razloga" ali nesmem, znam ja sebe... navukla bih se dok trepnes... Tako je i sa hranom.

Svi bismo trebali da se disciplinujemo, jer stvar je prosta: treba jesti redovno, uvek u isto vreme, i kombinaciju raznih vrsta hrane. I to bez onih fast food itd. nego obicna hrana. I tako uporno, i piti barem dva litra vode dnevno. To je sve.

Share this post


Link to post
On 10/31/2018 at 7:21 AM, FreakElixir said:

Pozdrav svima pre svega,

posle dugo vremena ( vise od 10 god) smatram da treba da potrazim pomoc u vezi ovog problema.

Naime,oduvek imam sliku o sebi (pogresnu,drugi kazu) da sam fizicki uzasna osoba,pogotovo to mislim u vezi svog tela..Pre par godina smrsala sam vise od 40kg za manje od godinu dana,otprilike 8,9 meseci..sa 89.5kg(namaknula na leponexu) na najmanju kilazu od 43.5 kg.Moji problemi sa slikom o sebi pocinju u osnovnoj skoli kada sam bila zrtva od verbalnog do fizickog zlostavljanja zbog svog izgleda i ekscentricnog ponasanja. Pre debljanja od leponexa imala sam oko 52kg...Kada su me pitali kako sam smakla kilazu govorila sam trening,dijeta itd a istina je da nisam jela po 5,6 dana i kada bih jela,prejedala bih se i povracala...Do pre 5nedelja otprilike imala sam 62kg i za 4 nedelja smrsala 7kg ...ponovo na isti nacin,jer mi je samopouzdanje poljuljano zbog zavrsetka veze od skoro 2 god i ponovo pocinje nezadovoljstvo sobom i kompleksi izbijaju i jedu me...da ne uvlacim moji glavni psihicki problem(f25.2)..ali bojim se da pricam o ovome,pogotovo sad posto je postalo drasticno ,povracam i po 2 do 3x dnevno(gurajuci prste),posle svakog obroka,pa sutradan ne jedem ceo dan i tako u krug, i ne mogu da stanem ,vidim sebe kao da imam preko 100kg,merim se svakoga dana skoro,a da ne pominjem fizicke probleme,koje vucem jos od prvog drasticnog mrsavljenja na ovaj nacin.S druge strane bojim se da potrazim pomoc,jer smatram da necu imati kontrolu nad svojim izgledom vise,a i ne znam ko bi mi pomogao oko toga ovde uopste i da li bi trebalo?

Pozdrav i tebi,

Imam 124kg trenutno. Ne znam samo kako sam uspela toliko da se udebljam. Ne mogu uopste da smanjim telesnu tezinu. Fizicki izgde da, ali kilazu ne. Imam dijagnozu f 25 i od pocetka svoga puberteta problem sa debljinom. Sada imam 49 godina. imala sam i 61kg i 70kg i td.itd. Ali ovo sada je pomerilo sve granice. Trenutno sam na dijeti po preporuci lekara kod koga sam svojom voljom i po nagovoru drugih ljudi obratila se za pomoc. Rekla mi je da ne jedem hleb a ni pecivo. Ostalo da. Dala mi je diuretik i neke minerale da pijem. Fizicki normalno aktivna, nekad preteram, ali bez efekta. Dosla sam i do menopauze a vise toplo hladno ne osecam. imam ogroman stomak, koji visi, veci nego kod trudnica i tanke noge. Jaka ramena, podbradak i izgledam kao napucani bilderas-muskarac. Ja sam u fizickom smislu bipolarno poremecena. Jedan covek je rekao na nervnoj bazi. Mozda .......................

Share this post


Link to post
21 hours ago, Biljanam said:

Pozdrav i tebi,

Imam 124kg trenutno. Ne znam samo kako sam uspela toliko da se udebljam. Ne mogu uopste da smanjim telesnu tezinu. Fizicki izgde da, ali kilazu ne. Imam dijagnozu f 25 i od pocetka svoga puberteta problem sa debljinom. Sada imam 49 godina. imala sam i 61kg i 70kg i td.itd. Ali ovo sada je pomerilo sve granice. Trenutno sam na dijeti po preporuci lekara kod koga sam svojom voljom i po nagovoru drugih ljudi obratila se za pomoc. Rekla mi je da ne jedem hleb a ni pecivo. Ostalo da. Dala mi je diuretik i neke minerale da pijem. Fizicki normalno aktivna, nekad preteram, ali bez efekta. Dosla sam i do menopauze a vise toplo hladno ne osecam. imam ogroman stomak, koji visi, veci nego kod trudnica i tanke noge. Jaka ramena, podbradak i izgledam kao napucani bilderas-muskarac. Ja sam u fizickom smislu bipolarno poremecena. Jedan covek je rekao na nervnoj bazi. Mozda .......................

Draga Biljana,

predpostavljam da pijes lekove, a svi ti nasi lekovi usporavaju metabolizam. Plus menopauza. Neznam dal imas dece tj dal si poradjala, to isto deluje. I nasa priroda, da se udavimo u hrani kao u nekoj utesi za sve, to isto doprinosi...

I tako se za nekoliko godina, skoro neprimetno, sa 60kg odjednom dodje u fazu od 120kg.

Ali moze valjda i obrnuto. Molim te da kontrolises nivo secera u krvi, i probaj taj nacin ishrane bez hleba, testa, peciva... Probaj da ne jedes nista slatko, i da se setas sto vise. I polako, Par kg mesecno... A sto imas stomacic i sve to, pa sta te briga, imamo svi prava da budemo kakvi god hocemo, a na zalost, i kakvi necemo da budemo. Ne bih ti sebe opisivala, da ti ne ogadim pocetak dana... Ali ja na primer, posto nemogu sebe da volim, prihvatim itd., niti da sistematski i uporno vodim racuna o zdravlju, ja onda barem ne razmisljam. Kad hodam ulicom ili sedim na poslu medju ljudima, ja se koncentrisem na njih, a ne na sebe. I nekad mi neko kaze "treba da se ofarbas" ili "joj morala bi malo da smrsas", ali mene to uznemiri samo na kratko, i BAS ME BRIGA sto sam debela, nikakva, takva sam, i sta ... necu d amislim uopste o tome. Nemogu sad da mislim o tome...

Tako i ti, bas te briga ko sta misli... Nego zbog zdravlja, vazno je da imas manje kila, jer ces se lakse kretati, bolje ces spavati, bolje ces da dises, bice sve nekako lakse... Jer nas dve (ja imam slicnu kilazu tvojoj na 160cm) kao da nosimo dzaak od 60kg na ledjima... Nonstop. Pa da smanjimo taj dzak? Ne daj se dtraga moja menopauzalna drugarice :)

Eh da dodam, ako nekog zanima, ja vec neko vreme deci i meni spremam tu low-carb ishranu tj sa vrlo malo ugljenih hidrata. Deca su vidno smrsala a meni se smanjio nivo secera u krvi na normalan nivo. Moj muz je vec dugo na tom rezimu ishrane i on je smrsao preko 30kg, a krvna slika mu je savrsena Medjutim on jede samo i iskljucivo jaja, meso, sir, masnoce. A deca i ja jedemo i povrsce itd.

Ako nekom trebaju "moji" recepti, rado cu vam poslati, nemam ih puno ali su efikasni, i ako dva tinejdzera, koji su opasni zavisnici od cokolade itd., kazu da je to ukusno, onda valjda moze svako da to jede :)

Share this post


Link to post

Imam dobre vesti. Moj šećer je varirao od niskog do više iznad gornje granice, što sve zavisi kada koliko unosim šećer u organizam ili pak zbog lekova koje pijem. Ovo sa doktoricom mi je uspelo, ali zaista zadržavam vodu u organizmu. Da nije bilo lasiksa ne bi ni uspelo. Nakon nedelju dana imam 121. Ne mislim da se zaustavim. Znači musli za doručak, za ručak meso i povrće, a za većeru samo povrće i neko voće ili neki napitak. Pritisak mi je padao, ali biće to dobro. Ne mislim da stanem. Ja sam inače visoka što je još gore. Nekih 175 cm. Jedino kafu pijem sa šećerom i nisam gladna uopšte. Znači nisam gladna, što mi je jako bitno, jer dosta mi je debljanja i mršavljenja (tzv., jo jo).

A volela bih da pročitam neki tvoj recept, Ovih dana pijaca je bogata povrćem. Lakše se sagorevaju masti u hladnijem periodu, mada to za mene ne važi jer ja gomilam isključivo vodu u nadutom stomaku. Možda ima veze sa štitnom žlezdom. Kako god daleko mi je lakše i ne mogu opisati kako se dobro osećam kada idem u toalet. 

Šalji recepte za sve nas. Pozdrav...

Share this post


Link to post

Ova tema bi mogla da se spoji sa onom "Mrsavljenje podrska" pa da tamo diskutujemo o svemu, bice lakse. Ja sam takodje u nekom procesu redukcije ishrane, pa se mogu aktivno ukljuciti.

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...