Jump to content
Depresija Forum
Sign in to follow this  
NewDawn Fades

Hronicni osecaj umora

Recommended Posts

Kako se nosite sa tim?

Ne znam, ranije sam imala snage bas, bas dok sada, nakon samo 2h neke aktivnosti, osecam kao da me je voz pregazio. Cesto mi se pre i na poslovima desavalo da, kada me ta iznemoglost uhvati, upadnem u neko stanje disociranosti. Sve mi je nestvarno: Boje, mirisi i zvukovi...

Naporno...

Istog trenutka mogu da zaspim dok, eto, uvece ne...Uvece i pored silnog umora najednom osetim visak energije. Ne znam da li je to zbog toga sto ostanem sama ili nesto drugo...

Inace imam slab pritisak i nisam nesto jesna.

Povescu sada malo vise racuna o hrani, vitaminima i sl...Medjutim, to je bas dugogodisnji problem.

Pojma nemam...

Pricajte.

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Potpuno, ali potpuno isto, evo vec preko 5 godina, ne znam sta je problem...Ispitaj jetru, krvnu sliku, mozda cak i MR glave...Ja sam bas aktuelno u ispitivanju toga, za sad se fokusiram na jetru kao mogucnost, zapravo ima veoma slicna tema koju sam pokrenuo ovde negde na Forumu pa pokusaj i to da pronadjes.

Kad te stigne taj umor, jel' ti se onako kao zamuti vid, mozak potpuno prestane da prima informacije, kao da je prepun i treba ti samo odmor u tom trenutku? Mozda je malo los opis ali valjda ces skapirati :) I doktorima mi je jako tesko to da opisem.

Plus se meni spava i zevam 24/7.

Zapravo, moja tema je bukvalno ispod ove :D

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Hm...hm...

Prelistala sam sada.

I ja mislim da je organske prirode pa krecem prvo sa boljom prehranom, jer slab pritisak...

Nabavicu i konjskog mesa malo, otkud vise znam.

I setacu ovih dana preko dana.

Uhvati me neko stanje, magnovenje, totalna malaksalost i neka iritabilnost, smraci mi se.

I ako nemam uslova da legnem i spavam, mozak mi se svakako iskljuci pa ne znam ni sta radim.

Da li si ti ispitao jetru/mozak...?

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Razmisljam da nabavim zen-sen kapsule, navodno su dobre za nizak pritisak i malaksalost.

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Mislim da sam ja to pio...Nisam sto posto siguran, bilo je davno, ali nista sto sam pio nije pomagalo.

Znaci, trebalo bi da je isto kao i kod mene: Stanje tesko opisivo, magnovenje, mozak kao da je prebukiran i mora da stane, samo sto ja tada ne moram bas da spavam (ako sam te dobro razumeo) vec samo da stanem sa svim sto radim. Ne mogu u tim trenucima ni da pricam niti znam sta sam nekom rekao ako me neko nesto pita, skoro sam poceo da radim i u par navrata je bas bio problem, da ne pricam kako izdrzim tih osam sati u takvom stanju.

Ispitao sam mozak (MR, EEG i EEG bez spavanja) i nisu nasli nista vezano sa tim (nadjeno je nesto sasvim drugo vezano za motoriku) barem za sada, jer jos treba da posetim neurohirurga posto je neurolog nekako u fazonu "meh, nije to nista"...Prepisani su mi neki lekovi za epilepsiju :( i sada pijem to ali ne znam da li ima ikakvih promena, a jetru tek treba da proverim, na ultrazvuku ima nesto ali sad mora to neki doktor da pogleda...Imam izuzetno povisen bilirubin sve vreme koliko me ovo muci, tako da obavezno odradi krvnu sliku, moze biti i da ti je to u pitanju.

Btw, sta god da radis, obavezno se dobro raspitaj za doktore. Meni je ovaj neurolog rekao da je to epilepsija i ja sada pijem taj lek, a ne bih rekao da su to epilepticni napadi, tako da budi pametna pri odabiru lekara ako ides privatno.

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

I kod mene je tako verovatno dosta češće nego kad se osećam suprotno ili bar zadovoljavajuće. Ranije sam čitao šta može biti uzrok i, koliko se sećam, naišao sam na gomilu stvari i verovatno može biti i više uzroka istovremenao: Do psihe, hemije u organizmu, fizičkog zdravlja, aktivnosti...

Šta znam, uvek sam mislio da na "globalnom" nivou vidim da mi život ne ide kako bih želeo i kako bi trebalo pa me onda to uhvati, sklon sam da sam sebi to postavim i ne umem se boriti. Pomagale su mi dobre životne stvari, tipa trening snage i mase velikih mišićnih grupa, ujutro trčanje dva puta nedeljno po sat vremena i to oko 20 min sa promenom inteziteta (npr. 20 sec sprint, pa minut hodanja i ostalih 40 minuta umereno), pravilna ishrana.

Da li se baviš nekim sportom, treniranjem, aktivnostima?

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Ne znam koga pitas...Ako mene, ja se bavim sportom ceo zivot i ovaj umor nema veze s tim kako se osecam, mozda samo malo (ali malo) bude blazi ako se osecam bolje, ali sustinski tu nema nikakve promene. Bas zajebana situacija i trenutno sam u ocajnickim pokusajima da pronadjem uzrok.

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Mhm, sigurno da je bolje kod vise doktora ici, ako vec nema napretka kod jednog.

A smesno bi bilo pricati da je na nervnoj bazi, ne znam.

Desavaju se i ti momenti kao da trokiram, kao da mi se u glavi nesto isecka u trenutku, totalno neprimetno spolja. Sumnjala sam i sama na epilepsiju ali ono, nisam strucnjak...Prvo cu probati sa boljom ishranom.

Trenirala sam kao klinka, bila sam vrlo dobar sportista, trebalo je i da krenem tim putem, tj.da se bavim profesionalno sportom ali nisam, eto.

Danas potrcim za loptom i posle 5 minuta hocu da umrem, ali bukvalno da umrem koliko mi srce preskace i ostalo...

Nisam u kondiciji ali svejedno, ono...

Dijagnostikovana mi je bila astma pre 4 godine otprilike, ali nemam gusenja vise, samo nemam snage.

Kazem, probacu s ishranom i setnjama postepeno da se dovedem u red...Obraticu vise paznje nego sto imam obicaj.

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Pazi ako ti se prepisu neki lekovi kad posetis doktore, ja sam dobio nesto za "epilepsiju" i cim sam povecao dozu, evo tri dana zaredom se budim u 5 ujutro mrtav umoran i ne mogu vise da spavam. Jebeni doktori, bitno je samo da pare uzmu a ne znaju ni izvestaj sa rezonance da procitaju kako treba.

Bas sam iznerviran.

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Pijem zen-sen (Immunitea forte, sa cinkom i vitaminom C) kapsulu dnevno i ovo stvarno deluje, jbt.

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Ovaj problem se nije resio, samo se produbio. Osim sto sam umorna i pospana (a desava se da istovremeno imam neku ludacku energiju koju ne znam odakle crpim) imam sve jace izrazen problem sa memorijom tako da sam pocela najprostije informacije da bubam tj da se bas ozbiljno trudim da ih zapamtim. Secanja su mi totalno izbledela, pojmovi, znanja neka.. I strasno sam zaboravna, ljudi mi po 2 3 puta ponavljaju nesto. Sve to mi skodi u svakodnevnici tako da samo preguram dan skroz zbunjena sta mi se desava, a neretko bivam ismejana jer se ozbiljno izblamiram zbog cega mi sve to zajedno narusava samopouzdanje i zivotni kvalitet. Kao tupson sam neki. Kao muva bez glave. 

Prosle godine sam se pozalila doktorki pa sam radila eeg jer je sumnjala na epilepsiju medjutim nista mi nisu ustanovili i tako zivotarim kao neka senilna baba, kao demenciju da imam i ne vidim resenje. Ozbiljno ne znam sta mi je i niko me ziv ne razume kad mu to ispricam. 

Share this post


Link to post

Pokusavam da rjesim problem s umorom sa sjemankama i manje kofiena,alkohol vise ne pijem.(osim kad sam vani s nekim).Desavalo mi se to sve,bio sam rekao bih u jednom periodu u zivotu zaboravan, s iq oko 90 i manje ,u zadnje vrijeme mi se desava da zaboravim neke stvari sto trebam etc..

Share this post


Link to post

Dakle popravilo ti se stanje?

Zavisna sam od kofeina i cigareta, bas sam o tome nakon ovog posta razmisljala. Treba skupiti snage i smanjiti. S obzirom da mi opako narusava zivotni kvalitet mislim da cu bez problema uspeti u tome jer je zelja da mi bude bolje veca od zavisnosti. I ishranu moram da popravim, skoro nista kuvano nisam dugo jela. 

Share this post


Link to post
Posted (edited)
On 10/6/2018 at 5:50 PM, Entering The Unknown said:

zapravo ima veoma slicna tema koju sam pokrenuo ovde negde na Forumu pa pokusaj i to da pronadjes.

Za sve koji su zainteresovani,evo topika o kojem govori ETU:

 

Edited by blackadder

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...