Jump to content
Depresija Forum
Sign in to follow this  
focus

Izbegavanje konflikata

Recommended Posts

Da li ste imali situacije u kojima vam je bilo glupo da zamerite nekome nesto sto vas iritira u njegovom ponasanju, iz straha od odbacivanja ili ukoliko mislite da je ta osoba krhka toliko da bi je vase iskreno misljenje povredilo?

 

S obzirom da nije zdravo drzati i gomilati negativne emocije u sebi - na koji nacin postupate kad se suocite s ovakvim problemom?

Share this post


Link to post

Cao :)

 

Imala sam i upravo prolazim kroz jednu situaciju tog tipa, gde sam cutala neko vreme a sve iz straha da ne kazem nesto "vise od onoga sto je osoba zasluzila" jer sam strasno mnogo besa nagomilala u sebi. Tj. dosta nezadovoljstva tim odnosom. I upravo veceras sam poslala poruku. Napisala sam je u jednom dahu, kako je izletelo iz mene, tako sam ispisala i poslala je osobi. Prosto nisam vise mogla da cutim i gutam. Ono sto me je drzalo i sto me obicno zadrzava da ne kazem ili ne zamerim nekome neko njegovo ponasanje prema meni, pre svega zavisi ko je ta osoba sa druge strane. Da li je neko nepoznat, poznat ali manje blizak ili pak neko blizi. Kod onih najblizih, cesto imam dosta tolerancije, medjutim i to se sve vise izgubilo kako me zivot siba. Po gradaciji, najvise me drzi strah da ne izgubim tu osobu, potom strah da me ne shvati na pogresan nacin i bude povredjena vise nego sto treba, ali uglavnom iza svega stoji neka vrsta straha. Cak i sada kada sam rekla sto sam imala, postoji strah u meni i neka vrsta krivice , preispitivanja da li sam bila pregruba ili nisam IAKO sam svesna da imam prava da kazem sta mi smeta i iako sam neko ko se zalaze za otvorenu komunikaciju jer mislim da nikako drugacije i ne mogu da gradim iskrene i kvalitetne odnose. Mislim da tu treba izvagati kod sebe sta nam je najvaznije, da li traljavi odnosi obavijeni iluzijama i lazima ili smo ipak za istinu i iskrenost. Iako istina izrecena uglavnom boli. Ali hebiga.... sve ima svoju cenu..

 

Eh da, jos jedan od razloga zasto sam uprkos strahovima resila da pricam kad mi nesto zasmeta je upravo i taj momenat zdravlja. Dzaba bre takav odnos prema sebi i sa drugim kad ja cutim i trpim, kidam sebe iznutra a drugome dobro jer zivi u neznanju. Ne zato sto je on kriv. Ne, naprotiv. Mi smo krivi i odgovorni za svoje stanje i moja je odgovornost da deugome skrenem paznju na nesto sto me ugrozava s njegove strane. Ali je takodje i moja (nasa) odgovornost kako cemo to da kazemo, pa shodno tome i suocimo sebe sa rezultatima.

Share this post


Link to post

Da li ste imali situacije u kojima vam je bilo glupo da zamerite nekome nesto sto vas iritira u njegovom ponasanju, iz straha od odbacivanja ili ukoliko mislite da je ta osoba krhka toliko da bi je vase iskreno misljenje povredilo?

 

S obzirom da nije zdravo drzati i gomilati negativne emocije u sebi - na koji nacin postupate kad se suocite s ovakvim problemom?

To je jako tezak problem gutati sve to znam i bio sam u njemu,ja sam smao odlucio da ja govorim da budem takav da strah postoji da ce me neko dobaciti ili ako odbijem nesto,cini mi se ko da zmurim na to samo govorim i ide,stvar je u tome da kad jednom kazes i vidis da su ti strahovi iracionalni naprimer kazes toj osobi to nesto i ona te ne odbaci,daje ti osecaj realnosti da mozes to da govoris,a imas pravo sebe izrazavati

Share this post


Link to post

Cao :)

 

Imala sam i upravo prolazim kroz jednu situaciju tog tipa, gde sam cutala neko vreme a sve iz straha da ne kazem nesto "vise od onoga sto je osoba zasluzila" jer sam strasno mnogo besa nagomilala u sebi. Tj. dosta nezadovoljstva tim odnosom. I upravo veceras sam poslala poruku. Napisala sam je u jednom dahu, kako je izletelo iz mene, tako sam ispisala i poslala je osobi. Prosto nisam vise mogla da cutim i gutam. Ono sto me je drzalo i sto me obicno zadrzava da ne kazem ili ne zamerim nekome neko njegovo ponasanje prema meni, pre svega zavisi ko je ta osoba sa druge strane. Da li je neko nepoznat, poznat ali manje blizak ili pak neko blizi. Kod onih najblizih, cesto imam dosta tolerancije, medjutim i to se sve vise izgubilo kako me zivot siba. Po gradaciji, najvise me drzi strah da ne izgubim tu osobu, potom strah da me ne shvati na pogresan nacin i bude povredjena vise nego sto treba, ali uglavnom iza svega stoji neka vrsta straha. Cak i sada kada sam rekla sto sam imala, postoji strah u meni i neka vrsta krivice , preispitivanja da li sam bila pregruba ili nisam IAKO sam svesna da imam prava da kazem sta mi smeta i iako sam neko ko se zalaze za otvorenu komunikaciju jer mislim da nikako drugacije i ne mogu da gradim iskrene i kvalitetne odnose. Mislim da tu treba izvagati kod sebe sta nam je najvaznije, da li traljavi odnosi obavijeni iluzijama i lazima ili smo ipak za istinu i iskrenost. Iako istina izrecena uglavnom boli. Ali hebiga.... sve ima svoju cenu..

 

Eh da, jos jedan od razloga zasto sam uprkos strahovima resila da pricam kad mi nesto zasmeta je upravo i taj momenat zdravlja. Dzaba bre takav odnos prema sebi i sa drugim kad ja cutim i trpim, kidam sebe iznutra a drugome dobro jer zivi u neznanju. Ne zato sto je on kriv. Ne, naprotiv. Mi smo krivi i odgovorni za svoje stanje i moja je odgovornost da deugome skrenem paznju na nesto sto me ugrozava s njegove strane. Ali je takodje i moja (nasa) odgovornost kako cemo to da kazemo, pa shodno tome i suocimo sebe sa rezultatima.

to je to gomila se ljutnja i onda pukne,ma samo treba to sve govoriti nekako...

Share this post


Link to post

@s_marsa_pala

 

Hvala na najdužem postu na svetu :D

 

Naravno - mislim da kod svakoga ta sloboda zavisi od stepena bliskosti sa drugom osobom. Ja se ni ne obazirem na ljude koje ne svrstavam u uži krug prijatelja; ponašanje takvih osoba ne smatram faktorom, jer nema uticaja na moj život.

Odnosi koji me kopkaju su oni sa bliskim osobama, prijateljstva u koja ulažem sebe.

Kad mi neÅ¡to zasmeta, prolazim kroz razliÄite faze - pomiÅ¡ljam da preuveliÄavam; no, bez obzira, ukoliko je odnos kvalitetan, trebalo bi da mogu da iznesem na videlo svoje nesigurnosti; Å¡ta ako sam problem umislio, itd. Overthinking lvl. 99

To me zamara.

Skorije sam shvatio da me intuicija retko kad prevari i da bi trebalo da je osluškujem. Doduše, još ne znam kako da to verbalizujem u potpunosti.

 

Ja sam zagovornik otvorenog razgovaranja i iskazivanja mišljenja, ali sa malo kim sam opušten toliko da stoprocentno sprovodim u delo taj stav.

 

Plaši te da osoba ne bude povređena više nego što bi trebalo? :D

Zar bi trebalo uopšte ikome (nekome ko nas je ranio) da uzvraćamo nanošenjem povrede? Ispravi me ako grešim, ali nisi želela to reći.. barem takav utisak ne ostavlja ostatak tvog posta.

Share this post


Link to post

@Mihael Gray

 

"stvar je u tome da kad jednom kazes i vidis da su ti strahovi iracionalni naprimer kazes toj osobi to nesto i ona te ne odbaci,daje ti osecaj realnosti da mozes to da govoris,a imas pravo sebe izrazavati " - ovo je sjajno kad imas, isceliteljski odnos, ali toga je jako malo, retko ko ce te saslusati i razumeti na pravi nacin, tj. zavisi sta je po sredi uopste i kako ga iskomuniciras. Iz iskustva, znam da su najlepsi odnosi sa ljudima pred kojima smes da budes uvek ono sto jesi i imas prostora da kazes sta god ti je na umu. Ovakvi strahovi i ustupanje pred drugim, trpljenje na ustrb sebe i sl. zapravo i postoje bas zato sto u detinjstvu ili ne nekom ranijem uzrastu nismo imali slobodu da kazemo i iskazemo sve nase emocije jer su nam (obicno roditelji) uskracivali pravo prostora da budemo ono sto jesmo, nego eto.. dobijas zabrane da to nije lepo npr., direktive kakav "treba da budes jer si onda dobar i ne sledi neki vid kazne". Siroka tema bas :)/>

 

@focus

 

Nema na cemu, i drugi put :D/>

 

Aha ok, kapiram, tebi je problematicna samo komunikacija u bliskim odnosima, sto i nije tako losa cinjenica ma koliko ovo nezahvalno zvucalo. Dobro je sto nemas taj problem generalno, sa svim ljudima. Mislim da ces to jednostavnije resiti, zato isticem, cisto kao ohrabrenje :)/>

 

I kod mene se desava ta pojacana introspekcija kad su u pitanju bliski ljudi, to je samo pokazatelj da ne verujemo dovoljno u sebe, svoj osecaj, a ne verujemo bas zato sto smo imali zabranu nekad (ono sto sam iznad napisala Mihaelu) da ne izrazavamo neprijatna osecanja, zamerke, kritike ili nesto tog tipa, prema nekoj nama znacajnoj figuri. I lepo si rekao da treba sve vise i vise verovati svakom osecanju i osecaju koji se javi u nama. Jer sve sto se javi u nama ima neki razlog i nosi neku poruku (naravno ovde iskljucujem halucinacije, ili nesto tog tipa, pricamo o necem drugom, al da me ne shvatis pogresno :D/>)

 

Sve se to vezba, ucis da osluskujes sebe, da verujes svojoj intuiciji, da verbalizujes ono sto ti smeta ili prija, samo polako. Gledaj na ovo kao na ucenje neke davno zaboravljene lekcije jer je to Å¡tivo tada bilo zabranjeno, a po pravilu nam pripada to znanje jer je deo nas i nase istine. :)/>

 

"Ja sam zagovornik otvorenog razgovaranja i iskazivanja mišljenja, ali sa malo kim sam opušten toliko da stoprocentno sprovodim u delo taj stav" - slazem se 100%, to sam htela da kazem komentarom na Mihaelov deo posta

 

Dobro si razumeo, ne propagiram politiku "oko za oko, zub za zub" :)/>) ja sam samo imala dosta iskustva sa manipulatorima sa psihopatskim tendencijama, kad manipulatoru kreces da uzvracas , bunis se po prvi put, zalazes za sebe, pokusas da postavis granice ili nesto tog tipa, on od sebe obicno pravi zrtvu ili pokusa da obezvredi da to sto ti osecas nije nista, da preuvelicavas, da nije tako kako mislis i sl. Iako si pokusao da mu sve kazes na civilizovan nacin. Kao mala sam stekla utisak da ja ne smem da kazem kad mi nesto ne prija jer tako povredjujem tu osobu (jer je izvrtala situaciju i pravila od sebe zrtvu, ona je jadna, ja sam kriva i sl). To je kod mene po defaultu bio nacin funkcionisanja. Sad, iako znam da je to sve bullshit, da neko kome je stalo do tebe nece tako da se ponasa, da ce saslusati, cuti i pokusati da promeni ono sto tebe ranjava u njegovom ponasanju, ja ipak i dalje imam osecaj straha da cu biti pregruba (mada umem da budem brutalna jer ne mogu i ne zelim vise da cutim i trpim, a kad nekoga izresetas istinom to ume da zaboli mnogo) i JA povrediti tog nekog. No dobro, polako se sve to menja, sve je proces :)/> nadam se da sam bolje objasnila :)/>)

Share this post


Link to post

Eh da zaboravih da kazem, konkretno za tvoj problem, mozda bi ti pomoglo da preispitas kakve odnose imas sa ljudima, zasto se javljaju te nedoumice da ne smes da kazes ono sto ti smeta pred nekim, zasto ne smes da se osetis slobodnijim? Sta ti je potrebno da bi se osetio slobodnijim u nekom odredjenom odnosu i sl? Prosto odradi evaluaciju svih odnosa u kojima imas problem da se izrazis potpuno, mozda dodjes do nekog znacajnog uvida :)

Share this post


Link to post

Da li ste imali situacije u kojima vam je bilo glupo da zamerite nekome nesto sto vas iritira u njegovom ponasanju, iz straha od odbacivanja ili ukoliko mislite da je ta osoba krhka toliko da bi je vase iskreno misljenje povredilo?

 

S obzirom da nije zdravo drzati i gomilati negativne emocije u sebi - na koji nacin postupate kad se suocite s ovakvim problemom?

Moj veci problem kod osobe koja mi je sve na svijetu,reci joj da je u krivu.Ali morao sam to nekako da prodem i pokusao ici iskrenijim pristupom..nije upalilo,bilo je jos gore.ali vremenom kako smo zivjeli zajedno je ocvrsnula i samim time shvatila da je moja kritika njeno postignuce,a njeno postignuce moja sreca.I obrnuto.

Shvacanje je bitno,da nekako ta osoba shvati tvoj polozaj..jer ga i ona isto ima prema tebi..taj osjecaj da ce te povrijediti :)

Share this post


Link to post

Pre je bio to sastavni deo mog zivota. Vremenom, usled razlicitih dogadjaja u mom zivotu, to je pocelo da se menja. Sad nemam barijeru u iskazivanju svog stava. :)

 

I da, isto vazi i kod mene, za ljude koji mi nisu bliski, nije me briga. Jednostavno, oni ne mogu da na bilo koji nacin mene povrede ili me ugroze. Sa ovima koji su mi blizi je vec nesto drugo.

Share this post


Link to post

@Mihael Gray

 

"stvar je u tome da kad jednom kazes i vidis da su ti strahovi iracionalni naprimer kazes toj osobi to nesto i ona te ne odbaci,daje ti osecaj realnosti da mozes to da govoris,a imas pravo sebe izrazavati " - ovo je sjajno kad imas, isceliteljski odnos, ali toga je jako malo, retko ko ce te saslusati i razumeti na pravi nacin, tj. zavisi sta je po sredi uopste i kako ga iskomuniciras. Iz iskustva, znam da su najlepsi odnosi sa ljudima pred kojima smes da budes uvek ono sto jesi i imas prostora da kazes sta god ti je na umu. Ovakvi strahovi i ustupanje pred drugim, trpljenje na ustrb sebe i sl. zapravo i postoje bas zato sto u detinjstvu ili ne nekom ranijem uzrastu nismo imali slobodu da kazemo i iskazemo sve nase emocije jer su nam (obicno roditelji) uskracivali pravo prostora da budemo ono sto jesmo, nego eto.. dobijas zabrane da to nije lepo npr., direktive kakav "treba da budes jer si onda dobar i ne sledi neki vid kazne". Siroka tema bas :)/>

 

@focus

 

Nema na cemu, i drugi put :D/>

 

Aha ok, kapiram, tebi je problematicna samo komunikacija u bliskim odnosima, sto i nije tako losa cinjenica ma koliko ovo nezahvalno zvucalo. Dobro je sto nemas taj problem generalno, sa svim ljudima. Mislim da ces to jednostavnije resiti, zato isticem, cisto kao ohrabrenje :)/>

 

I kod mene se desava ta pojacana introspekcija kad su u pitanju bliski ljudi, to je samo pokazatelj da ne verujemo dovoljno u sebe, svoj osecaj, a ne verujemo bas zato sto smo imali zabranu nekad (ono sto sam iznad napisala Mihaelu) da ne izrazavamo neprijatna osecanja, zamerke, kritike ili nesto tog tipa, prema nekoj nama znacajnoj figuri. I lepo si rekao da treba sve vise i vise verovati svakom osecanju i osecaju koji se javi u nama. Jer sve sto se javi u nama ima neki razlog i nosi neku poruku (naravno ovde iskljucujem halucinacije, ili nesto tog tipa, pricamo o necem drugom, al da me ne shvatis pogresno :D/>)

 

Sve se to vezba, ucis da osluskujes sebe, da verujes svojoj intuiciji, da verbalizujes ono sto ti smeta ili prija, samo polako. Gledaj na ovo kao na ucenje neke davno zaboravljene lekcije jer je to Å¡tivo tada bilo zabranjeno, a po pravilu nam pripada to znanje jer je deo nas i nase istine. :)/>

 

"Ja sam zagovornik otvorenog razgovaranja i iskazivanja mišljenja, ali sa malo kim sam opušten toliko da stoprocentno sprovodim u delo taj stav" - slazem se 100%, to sam htela da kazem komentarom na Mihaelov deo posta

 

Dobro si razumeo, ne propagiram politiku "oko za oko, zub za zub" :)/>) ja sam samo imala dosta iskustva sa manipulatorima sa psihopatskim tendencijama, kad manipulatoru kreces da uzvracas , bunis se po prvi put, zalazes za sebe, pokusas da postavis granice ili nesto tog tipa, on od sebe obicno pravi zrtvu ili pokusa da obezvredi da to sto ti osecas nije nista, da preuvelicavas, da nije tako kako mislis i sl. Iako si pokusao da mu sve kazes na civilizovan nacin. Kao mala sam stekla utisak da ja ne smem da kazem kad mi nesto ne prija jer tako povredjujem tu osobu (jer je izvrtala situaciju i pravila od sebe zrtvu, ona je jadna, ja sam kriva i sl). To je kod mene po defaultu bio nacin funkcionisanja. Sad, iako znam da je to sve bullshit, da neko kome je stalo do tebe nece tako da se ponasa, da ce saslusati, cuti i pokusati da promeni ono sto tebe ranjava u njegovom ponasanju, ja ipak i dalje imam osecaj straha da cu biti pregruba (mada umem da budem brutalna jer ne mogu i ne zelim vise da cutim i trpim, a kad nekoga izresetas istinom to ume da zaboli mnogo) i JA povrediti tog nekog. No dobro, polako se sve to menja, sve je proces :)/> nadam se da sam bolje objasnila :)/>)

upravo tako,ja sma isao na terapije bas za to...ali poenta jeste da dodjes do toga da mozes biti svoj sa prijateljima,jer dzaba ti ako nisi,imas prijatelja puno anisi svoj,jebiga,izgubis ih al postanes svoj i imas manje al vrednije,ja sma ih izgubio kolko oces tokom procesa...

Share this post


Link to post

upravo tako,ja sma isao na terapije bas za to...ali poenta jeste da dodjes do toga da mozes biti svoj sa prijateljima,jer dzaba ti ako nisi,imas prijatelja puno anisi svoj,jebiga,izgubis ih al postanes svoj i imas manje al vrednije,ja sma ih izgubio kolko oces tokom procesa...

 

Slazem se. Je l mi mozes reci kako si se osecao u toku tog procesa gubljenja ljudi koji si do juce smatrao bliskim? Pretpostavljam da mislis na ljude za koje pre tog perioda ne bi pomislio da bi mogli da "odu" iz tvog zivota ili gresim?

Share this post


Link to post

poenta jeste da dodjes do toga da mozes biti svoj sa prijateljima,jer dzaba ti ako nisi,imas prijatelja puno a nisi svoj,jebiga,izgubis ih al postanes svoj i imas manje al vrednije

 

:appl:

Share this post


Link to post

Već rekoh na nekoj temi...nije onda ni Äudo Å¡to mnogi nemaju nikoga. Pojedine stvari se moraju progutati i posmatrati kao liÄne osobine. Zlonamernost, ona prava, to vremenom nauÄimo da prepoznamo.

Share this post


Link to post

Već rekoh na nekoj temi...nije onda ni Äudo Å¡to mnogi nemaju nikoga. Pojedine stvari se moraju progutati i posmatrati kao liÄne osobine. Zlonamernost, ona prava, to vremenom nauÄimo da prepoznamo.

 

Pojedine stvari da, moraju se prihvatiti kao deo licnosti. Ali ima i onih stvari koje se ne moraju prihvatiti, ili ne mogu tolerisati. Glupo je trpeti nesto sto se npr. kosi sa nasim vrednostima, povredjujes sebe samo, gajis iluziju da je sve ok, da je odnos ok, neiskren si prema toj osobi jer realno, ne mozes da prihvatis nesto a cuts i trpis. Znaci, ne. Ne precutati pojedine stvari. Reci otvoreno, pa nakon toga videti da li je potrebno redefinisati odnos, u zavisnosti od odgovora i reakcije.

 

Mislim da Focus nije mislio na zlonamerno ponasanje u ovom slucaju. Bar sam ga ja tako shvatila.

Share this post


Link to post

Već rekoh na nekoj temi...nije onda ni Äudo Å¡to mnogi nemaju nikoga. Pojedine stvari se moraju progutati i posmatrati kao liÄne osobine. Zlonamernost, ona prava, to vremenom nauÄimo da prepoznamo.

 

Ne bih da zvuÄim ciniÄno, ali mislim da ljude treba dresirati poput kućnih ljubimaca. Dresiranje postavljanjem liÄnih granica i u skladu sa njihovim pristupom - nagraÄ‘ivanje svojim vremenom i prisustvom ili kažnjavanje izostankom naÅ¡eg postojanja u njihovim životima.

Ovo gore napisano se u potpunosti kosi sa mojim nekadaÅ¡njim preterano romantiÄnim pogledom na svet, ali životne situacije mi ukazuju da tako stvari funkcioniÅ¡u. MožeÅ¡ ignorisati stvarnost, ali ne i posledice stvarnosti.

Share this post


Link to post

 

 

Ne bih da zvuÄim ciniÄno, ali mislim da ljude treba dresirati poput kućnih ljubimaca. Dresiranje postavljanjem liÄnih granica i u skladu sa njihovim pristupom - nagraÄ‘ivanje svojim vremenom i prisustvom ili kažnjavanje izostankom naÅ¡eg postojanja u njihovim životima.

Ovo gore napisano se u potpunosti kosi sa mojim nekadaÅ¡njim preterano romantiÄnim pogledom na svet, ali životne situacije mi ukazuju da tako stvari funkcioniÅ¡u. MožeÅ¡ ignorisati stvarnost, ali ne i posledice stvarnosti.

 

Identicno iskustvo. Lepo si ovo srocio.

Share this post


Link to post

 

 

Ne bih da zvuÄim ciniÄno, ali mislim da ljude treba dresirati poput kućnih ljubimaca. Dresiranje postavljanjem liÄnih granica i u skladu sa njihovim pristupom - nagraÄ‘ivanje svojim vremenom i prisustvom ili kažnjavanje izostankom naÅ¡eg postojanja u njihovim životima.

Ovo gore napisano se u potpunosti kosi sa mojim nekadaÅ¡njim preterano romantiÄnim pogledom na svet, ali životne situacije mi ukazuju da tako stvari funkcioniÅ¡u. MožeÅ¡ ignorisati stvarnost, ali ne i posledice stvarnosti.

 

U potpunosti se slazem sa ovim.

Share this post


Link to post

To je jako tezak problem gutati sve to znam i bio sam u njemu,ja sam smao odlucio da ja govorim da budem takav da strah postoji da ce me neko dobaciti ili ako odbijem nesto,cini mi se ko da zmurim na to samo govorim i ide,stvar je u tome da kad jednom kazes i vidis da su ti strahovi iracionalni naprimer kazes toj osobi to nesto i ona te ne odbaci,daje ti osecaj realnosti da mozes to da govoris,a imas pravo sebe izrazavati

 

Slažem se. PoÄeo sam to da radim.

DoduÅ¡e, nisam u stanju da istog momenta, Äim mi neÅ¡to zasmeta, prigovorim toj osobi. ObiÄno pustim da proÄ‘e neko vreme, da konstruiÅ¡em u glavi na pravi naÄin Å¡ta želim da kažem; a i, možda je to Å¡to mi je zasmetalo bila jednokratna stvar.

Ipak, postoje stvari koje su mi totalno neprihvatljive, na koje bih voleo istog trena da kažem: "Ovo je meni neprihvatljivo.", te da se okrenem i odem. No, uvek je prisutan taj strah da ću povrediti nekoga nenamerno ili da ću napraviti neprijatnu situaciju, pa dopuÅ¡tam da se vremenom slegne veća koliÄina tih stvari na koje sam netrpeljiv.. Bukvalno, nekad osećam veliku loptu stresa u grudima koja je u stanju danima da stoji tu, sve dok se ne izrazim.

Share this post


Link to post

Kod mene je recimo obrnuta situacija, ja se nadjem u poziciji da me bliske osobe kritikuju, i tom spisku kao da nema kraja. Kao da sam gresna jer disem, sta god da uradim bice pogresno protumaceno. A ja na sve to reagujem tako sto se zaledim i u glavi mi bude praznina, i nemam ni sta da kazem, samo cutim. Ako pocnem da se prepirem, nastane svadja i onda sam pocela da cutim i maximalno izbegavam konflikte jer me pogadja.

Ljudi su prestrogi i imaju nerealna ocekivanja od prijatelja i partnera. Nismo bogovi.

Share this post


Link to post

Mislim da će od velike pomoći biti ukoliko pokuÅ¡aÅ¡ da taÄno proanaliziraÅ¡ Å¡ta je to u glavama tih ljudi Å¡to ih tera da se na takav naÄin ponaÅ¡aju prema tebi,Riot (jer jednom kada to budeÅ¡ jasno identifikovala i izdvojila-moći ćeÅ¡ da se protiv toga na adekvatan naÄin i boriÅ¡)...ÄŒinjenica je da ne možeÅ¡ samo da gutaÅ¡ i trpiÅ¡ do u nedogled,jer jednoga dana ćeÅ¡ neminovno pući ako budeÅ¡ nastavila tako.

Share this post


Link to post

Mislim da će od velike pomoći biti ukoliko pokuÅ¡aÅ¡ da taÄno proanaliziraÅ¡ Å¡ta je to u glavama tih ljudi Å¡to ih tera da se na takav naÄin ponaÅ¡aju prema tebi,Riot (jer jednom kada to budeÅ¡ jasno identifikovala i izdvojila-moći ćeÅ¡ da se protiv toga na adekvatan naÄin i boriÅ¡)...ÄŒinjenica je da ne možeÅ¡ samo da gutaÅ¡ i trpiÅ¡ do u nedogled,jer jednoga dana ćeÅ¡ neminovno pući ako budeÅ¡ nastavila tako.

 

Pa ne znam sta da radim, Tigrice, ta moja energija koja kao da privlaci ljude da se tako ponasaju. Ne znam, to je podsvesno prosto. Volela bih da znam objasnjenje. Imam ja svoje misljenje i svoju volju, ali kao da ne dobija na snazi i ne dolazi do izrazaja.

I onda tako upadnem u analize, i zbog njihovih kritika pocnem da se osecam kao losa osoba, manipulator, lazljivica, ona koja sve skriva...a pocetna namera mi uopste nije bila takva. I onda se pravdam, i pokusavam da im promenim misljenje, i onda na kraju pogubim zivce i pustim ih da teraju svoju pricu. Mozda je to neko nesvesno osecanje krivice, psiholog mi je rekao da sam prestroga prema sebi i da imam tzv. strogog ''unutrasnjeg roditelja''.

Jedino bi mozda neki bas stariji, iskusni psihoterapeut uspeo da izbunari kakav je to obrazac u meni i sta je dovelo do toga svega, jer ja sama to ne mogu da osvestim, a jos manje promenim.

Share this post


Link to post

 

 

Pa ne znam sta da radim, Tigrice, ta moja energija koja kao da privlaci ljude da se tako ponasaju. Ne znam, to je podsvesno prosto. Volela bih da znam objasnjenje. Imam ja svoje misljenje i svoju volju, ali kao da ne dobija na snazi i ne dolazi do izrazaja.

I onda tako upadnem u analize, i zbog njihovih kritika pocnem da se osecam kao losa osoba, manipulator, lazljivica, ona koja sve skriva...a pocetna namera mi uopste nije bila takva. I onda se pravdam, i pokusavam da im promenim misljenje, i onda na kraju pogubim zivce i pustim ih da teraju svoju pricu. Mozda je to neko nesvesno osecanje krivice, psiholog mi je rekao da sam prestroga prema sebi i da imam tzv. strogog ''unutrasnjeg roditelja''.

Jedino bi mozda neki bas stariji, iskusni psihoterapeut uspeo da izbunari kakav je to obrazac u meni i sta je dovelo do toga svega, jer ja sama to ne mogu da osvestim, a jos manje promenim.

 

Mozda si samo okruzena kriticki i manipulativno nastrojenim ljudima?

 

Imas li odnos sa nekom osobom u kome se osecas opusteno, prijatno, kao svoja? Nekoga ko obraca paznju na tvoje kvalitete i ume da te pohvali?

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...