Jump to content
Depresija Forum
Sign in to follow this  
Opsednuti lik

ja ne mogu vise ovako

Recommended Posts

Nekad sam bio ekstrovertni lik sto je svaki vikend izlazio po zurkama, sad sam malo zbunjeno i uplaseno pseto sto kavez jedva napusta. nekad sam imao potpunog poverenja u sebe i u svoju inteligenciju, sad se sopstvenih misli bojim. Nekad sam imao lepu devojku, sad mi je prica sa istom nuklearna fizika.izgubio sam svoje ja i usao u strasne tripove. jurim tu po bolnicama,bojim se sizofrenije, svi me razuveravaju, ali ta svest da nisam uredu je uvek prisutna. nekad me brinulo dal mi je 300e za trosak na moru dovoljno, sad me brine ludilo,zapravo j***s ludilo, brine me ovo moje stanje iz koga ne izlazim. sav sam u konfuziji, nista me neinteresuje, davno sam zaboravio ko sam, protvorio sam se u deriste sa 23 godine. imam BOLESNE tripove kao sto je vodjenje unutrasnjeg monologa tudjim glasom, i kao sto je misao da sam mrtav. kad izadjem sa drustvom bez reci ostajem, redovne tisine u dialozima kad sa nekim pricam. derealizacija me pici, ne znam vise koji su mi stavovi i uverenja. stalno sam sumnjicav, kad nesto pomislim uvek sebe tripujem recenicom sta ako nije tako. odustao sam od faksa, nemam ribu, sa bliskim ljudima pola vremena cutim, nicim se ne bavim.ne prepoznajem sopstvena osecanja,ludim.pomagajte ljudi na izdisaju sam

Share this post


Link to post

kako mogu da ti pomognem?

ne verujem da ti je za utehu, ali 90 posto nacije je konfuzno, u problemu, nezaiteresovano, zombirano...

imas samo 23, niko ne ocekuje od tebe da imas cvrsta uverenja i jasne stavove.

ako imas toliko energije u sebi da te strah tera da juris po bolnicama plaseci se neke bolesti, onda zasigurno imas i energije koju mozes kanalisati u nesto obrnuto od straha.

dan po dan. sat po sat.

pisi te monologe, ispisi sve.videces da tako verbalizovano nije toliko prestrasno, izbledece.

daj sebi malo kredita, ne napinji se.

nemas sad devojku, ali imaces je.

ne studiras sad, ali ces sigurno ostatak zivota stalno nesto uciti i raditi.

smiri se i odmaraj.pusti relax muziku i nateraj sebe da citas nesto sto te smiruje.

prvo nadji svoj mir pa onda dalje, strah po strah, upoznaj ga i videces da nije prestrasno.

samo polako.

Share this post


Link to post

hvala na savetima, cenim to. elem,, kad kazem da sam konfuzan,mislim na neko stanje koje mene potseca na psihozu jer ne mogu da usmerim misaoni tok ka zeljenom cilju,a neke meni nejasne misli mi samo izviru, to ako ima 90posto ljudi, onda bi propalo covecanstvo.to za mir cu najvise upamtiti :)

Share this post


Link to post

zasto te podseca na psihozu?

imas li glasove koje cujes samo ti?

vidis li slike koje vidis samo ti?

umisljas li da si bog ili da si neko drugi ili da te neko prati ili nesto tome slicno a da za to nemas nikakav dokaz sem svog licnog uverenja?

kad slusas neku pesmu, mislis li da se tebi licno obraca?

mozes li da citas tudje misli i moze li neko tvoje?

veruj mi, ne bi se ni milioniti deo sekunda uopste pitao da li imas psihozu da je imas.

Share this post


Link to post

Ispod tog opsesivnog straha od Å¡izofrenije se oÄigledno krije neka tvoja "duÅ¡evna neman",Opsednuti: Ta "duÅ¡evna neman" je onaj pravi predmet tvog straha,ono neÅ¡to Äega se ti istinski i zaista bojiÅ¡ (ali u isti mah verovatno i osećaÅ¡ da je toliko straÅ¡no i neprihvatljivo za tvoj um,da je isti odluÄio da Å¡izofreniju na neki naÄin iskoristi kao svojevrsnu "masku" za ono Äega se ti zaista plaÅ¡iÅ¡).

 

Eto,pojma nemam koliko ima smisla ovo Å¡to sam sada napisala...

Share this post


Link to post

Opsesivni možda treba da pokuÅ¡aÅ¡ da shvatiÅ¡ mehanizam kako anksioznost funkcioniÅ¡e, na koji naÄin opstaje, u tvom konkretnom primeru.

Ja sam stekla utisak, Äitajući ovde Å¡ta sve piÅ¡u ljudi koji imaju taj problem, da anksioznost traži i nalazi naÄine da samu sebe održi i hrani, najÄešće kroz te opsesivne misli, to bi sad Kokica najbolje objasnila, Äitala sam negde njen precizan opis kako je uzdrmaju te misli a i kako je naÅ¡la naÄin da se s njima izbori, na žalost ne sećam se na kojoj temi je bilo.

Uglavnom suÅ¡tina je, ako sam dobro zapamtila, da je prvi korak prihvatanje da te konfuzne opsesivne misli postoje, kao sastavni deo tebe, a drugi korak je nepridavanje znaÄaja tim mislima, one jednostavno postoje ali ne treba im verovati, jer su proizvod trenutne napete ili stresne situacije, od koje se psiha brani poviÅ¡enim strahom... tako nekako.

ZnaÄi u neku ruku, izbegni da anliziraÅ¡ te misli, ti si već svestan da su nerealne, zato ih samo konstatuj da postoje, bez uplitanja kako-zaÅ¡to, i one će biti manje muÄne, neće ti dodatno podgrevati konfuziju.

Share this post


Link to post

@tirkiz nemam te klasicne simptome kao sto su glasovi i one poznate deluzije(da sam bog,da me prati cia itd),nemam utisak da se meni neko preko muzike ili tv-a licno obrava, doduse redovno razmisjam ksko svasta nesto na moju licnost utice.Ne znam kakav bih bio da ne pijem vec 4 meseca onzapin 5mg(iako nemam dg psihoze), dali su mi ga jedan dan kad sam isao samoinicijativno hitno kod dezurnog psihijatra i tad mi je u nalazu pisalo ,, ekstremna anksioznost do agitacije,, tad sam se najgore u zivotu osecao.

@archiac tiger misli su mi suvise maglovite da bih znao koja je ta dusevna neman,vidi, ja se sizofrenije boljim oko 4 meseca(malo duze nego sto uzimam ap) pre toga sam bio opsednut pitanjem ko sam ja i imao jako apstraktan pogled na moj identitet koji je bio nestabilan, pre godinu ipo dana mi se sve u mom unutrasnjem svetu srusilo, sa time i dozivljaj sebe, prosle godine do oktobra sam vodio borbu to da ispravim i da pronadjem sebe ponovo i da sredim taj svoj unutrasnji sistem, dizao se i padao sve do oktobra kad sam upisao faks i gde sam se razocarao u sebe jer se nisam uklopio u drustvo i gde sam provalio da sam postao social awkard osoba i da suvise malo toga imam da kazem. tu mi se sve srusilo, srce me bolelo kad su se svi druzili isli u kafic itd, a ja se sam vracam kuci ko neko debil, a u srednjoj sam bio relativno popilaran. ima tu mnogo toga sto sam potisnuo. od faksa sam odustao i usao sam u neki svoj unutrasnji svet u kome mi uopste nije prijatno. @joy hvala na savetu. ja mislim da treba prvo da shvatim sta su mi opsesivne misli da bi ih prihvatio i pustio, kao klinac sam imao opsesivnu misao da sam sam na svetu i da je sve san. pa sam je prihvatio i onda mi je postala apsurdna. sad ih imam previse.

Share this post


Link to post

jos nesto...evo nekih mojih strahova koje povezujem sa sizofrenijom 1. imam strah da sam izgubio identitet jer imam neki mutan dozivljaj sebe,nemam interesovanja i ne znam koji su mi stavovi i uverenja.

2. imam strah da se moje testiranje realnosti upravo i zasniva na tome sto se razumem u sizofreniju pa znam napamet njene simptome.

3. dali su mi antipsihotik iako me ubedjuju da nemam sizofreniju.

4.Kad odem kod psihijatra 10x se normalnije osecam (isto na testiranju) nego inace.

5. nemam klasican ocd, nego mi random misao dodje u glavu i krene da se ponavlja npr jednom sam pomislio da na neki nacin nisam iskreno odgovarao na pitanja na psiho testu i krenula je da mi se ponavlja misao ,,lago si, lago si,lago si,,tad sam se i najvise prepao

 

Share this post


Link to post

Ako ti lekari kazu da nemas onda vrv nemas..znaju ljudi bave se time. Mislim da ti je glava puna pitanja na koje ti trebaju odgovori, postavljaj pitanja, jedno po jedno.

 

Stavovi su promenljivi. Ja sam primera radi sa 23 mrzela gejeve, sa 33 isla s njima na parade zalagala se za njihova prava, danas me uopste to ne interesuje.

 

Mislim da rastes mali veseljace. Sto si zreliji vise vidis i znas i vise si svestan da je sve mozda nistavilo ili uzalud - cist nihilizam i da svako lice ima nalicje i normalno je za inteligentne ljude da im je tesko da zauzmu stav jer uvek vide siru sliku. Mozda nemas stav ali verujem da imas misljenje. A verujem i da ti se sire vidici i prihvatas sve sto do skoro nisi mogao da razumes.

 

U tvojim godinama dolazi do tranzicije licnosti sto je i medicinski potvrdjeno. Do juce si bio tupavi klinac koji "sve zna" sada vec kapiras koliko ne znas i sumnjas u svoj intelekt. Svi prolaze kroz to. A i Prednji kortex se razvija u 25. Godini tek, tako da...Pametan si i normalno je da se mnogo preispitujes.

 

Nisi se uklopio u jednu sredinu i to je uobicajeno. Ja sam na predhodnom poslu bila zvezda veceri na ovom sam marginalni lik iz coska. Nije do tebe do energije sredine je. s nekim ljudima kliknes s nekim ne. Malo ti se poljuljalo samopouzdanje i to ce da se vrati. Upisi ti fax brale, j..es ljude. Rekla bih ti da krenes da ucis neke nove stvari ali ni sebe ne mogu da nakanim. Disi jbt. Sve je ok malisa

Share this post


Link to post

Stavovi nisu promenljivi kad jednom nađemo one prave, ovo je kameleonsko ponašanje. I da, to je bila digresija, nema veze sa postom OL.

Share this post


Link to post

Ali pazi,brate Hyperdrive,to Å¡to je JackyJ "mrzela gejeve" sa 23 godine možda nije bila njena autentiÄna mržnja,već je to možda bilo neÅ¡to Å¡to je ona "ponela" iz svoje porodice (tj.neÅ¡to Å¡to su joj usadili otac/brat/stric i ne-znam-ni-ja-ko-sve-ne)...Dok je vremenom,kako je kroz svoje dvadesete godine sazrevala i otkrivala svoju autentiÄnu sebe,na kraju shvatila da ih zapravo uopÅ¡te ne mrzi.

 

Eto,to je samo moja pretpostavka o tome kako je tekao sled događaja...

Share this post


Link to post

Jao, ruminacije, ruminacije, još ruminacija...

Share this post


Link to post

Oduvek bile i ostale dobra vežba za mozak :P

 

Koliko je "dobro" za mozak.. ;)

 

"Ono Å¡to ruminaciju pretvara u psiholoÅ¡ku povredu, jest to Å¡to nam ona ne pruža nikakvo novo razumijevanje povrede koje bi omogućilo iscjeljenje, nego nam umjesto toga ponovno razdire i inficira ranu. Nažalost, naÅ¡u sklonost ruminaciji gotovo iskljuÄivo potiÄu bolni osjećaji i iskustva, a rijetko pozitivni ili radosni dogaÄ‘aji. Malo tko ostaje noćima budan i nanovo razmatra naÄine na koje smo do suza nasmijali sve prisutne za vrijeme sveÄane veÄere.

 

Neprekidno proživljavanje negativnih misli prijetnja je za naÅ¡e psihiÄko i fiziÄko zdravlje. ÄŒetiri su primarne psiholoÅ¡ke povrede ruminacije: pojaÄava tugu koju osjećamo i omogućava joj da traje puno duže nego Å¡to bi inaÄe trajala; intenzivira i produljuje naÅ¡u ljutnju; troÅ¡i velike koliÄine emocionalnih i intelektualnih resursa, inhibirajući motivaciju, inicijativu i naÅ¡u sposobnost da se usredotoÄimo i produktivno razmiÅ¡ljamo. Ruminacija povećava vjerojatnost da postanemo depresivni te produljuje trajanje depresivnih epizoda kad do njih doÄ‘e; povezuje se s većim rizikom od zloupotrebe alkohola te rizikom od poremećaja u prehrani."

Share this post


Link to post

jos nesto...evo nekih mojih strahova koje povezujem sa sizofrenijom 1. imam strah da sam izgubio identitet jer imam neki mutan dozivljaj sebe,nemam interesovanja i ne znam koji su mi stavovi i uverenja.

2. imam strah da se moje testiranje realnosti upravo i zasniva na tome sto se razumem u sizofreniju pa znam napamet njene simptome.

3. dali su mi antipsihotik iako me ubedjuju da nemam sizofreniju.

4.Kad odem kod psihijatra 10x se normalnije osecam (isto na testiranju) nego inace.

5. nemam klasican ocd, nego mi random misao dodje u glavu i krene da se ponavlja npr jednom sam pomislio da na neki nacin nisam iskreno odgovarao na pitanja na psiho testu i krenula je da mi se ponavlja misao ,,lago si, lago si,lago si,,tad sam se i najvise prepao

Pa lagao si tehniÄki. I sad lažeÅ¡. Bukvalno.

Å iza piza fiza..

Share this post


Link to post

Na psiholoÅ¡kom testiranju uopÅ¡te nije toliko lako i jednostavno biti iskren kao Å¡to se to nekima od nas možda Äini...Naime,kod mnogih neurotiÄnih ljudi postoje raznorazne barijere i inhibicije,zatim potisnuti sadržaji kojih ni oni sami najÄešće nisu svesni,te mnogobrojni (najÄešće popriliÄno kompleksni) odbrambeni mehanizmi...Prema tome,neretko se deÅ¡ava da Äovek za sebe misli da je jedno,a na psiholoÅ¡kom testiranju se ispostavi da je u suÅ¡tini neÅ¡to sasvim deseto.

 

Samim tim,moraš da shvatiš da stvari nisu baš uvek tako jednostavne kao što to možda tebi deluje,Veronika...

Share this post


Link to post

Koliko je "dobro" za mozak... ;)

 

Pa dobro,brate,morala sam neÅ¡to da odgovorim Hyperdrive :rolleyes: Ne shvatajte sve Å¡to proÄitate tako prokleto ozbiljno (uostalom,valjda si i sam video "plazić" na kraju posta) :rolleyes:

Share this post


Link to post

Pa dobro,brate,morala sam nešto da odgovorim Hyperdrive :rolleyes:

 

Hahahahahahahahahahahahaha! :D

Share this post


Link to post

Na psiholoÅ¡kom testiranju uopÅ¡te nije toliko lako i jednostavno biti iskren kao Å¡to se to nekima od nas možda Äini...Naime,kod mnogih neurotiÄnih ljudi postoje raznorazne barijere i inhibicije,zatim potisnuti sadržaji kojih ni oni sami najÄešće nisu svesni,te mnogobrojni (najÄešće popriliÄno kompleksni) odbrambeni mehanizmi...Prema tome,neretko se deÅ¡ava da Äovek za sebe misli da je jedno,a na psiholoÅ¡kom testiranju se ispostavi da je u suÅ¡tini neÅ¡to sasvim deseto.

 

Samim tim,moraš da shvatiš da stvari nisu baš uvek tako jednostavne kao što to možda tebi deluje,Veronika...

 

Ajde majke ti prestani da bideš toliko lakoverna.

Jesi zabavna lad te zajebavam na neku temu al brt providno je da lik hoće dojagnozu.

Na moju žalost ja njega razumem ali nikako neću da ga pravdam.

 

Rekla sam mu i privatno, da ima ispod 18 gpdina razumela bih i ne boh ovako kritikovala. Al deÄko je davno proÅ¡ao i puberdet i adolescenciju.

 

Share this post


Link to post

Moj post je bio napisan onako uopÅ¡teno,te stoga ni najmanje ne mora da znaÄi da se isti odnosi striktno i iskljuÄivo na sluÄaj Opsednutog lika ;)

 

Prema tome,reÄ je o psiholoÅ¡kim testiranjima generalno govoreći...

Share this post


Link to post

Pa dobro,brate,morala sam neÅ¡to da odgovorim Hyperdrive :rolleyes: Ne shvatajte sve Å¡to proÄitate tako prokleto ozbiljno (uostalom,valjda si i sam video "plazić" na kraju posta) :rolleyes:

 

A znaaaaaš da i ja tebe moram malo. :)

 

Nisam niÅ¡ta shvatio tragiÄno ozbiljno, stvarno sam te samo malo zezao. :)

Share this post


Link to post

I tako se mi fino pozezasmo malo,a da toga nismo ni bili svesni :lol:;)

Share this post


Link to post

Meni npr. UOPÅ TE nije problem da bilo Å¡ta kažem psihologu ili psihijatru. Neka se Äude.

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...