Jump to content
Depresija Forum
Sign in to follow this  
baronesa desinhronesa

vidite li sebe i svoje ponašanje? samouvid?

Recommended Posts

da li ste u stanju da posmatrate sebe objektivno

u smislu da čujete i vidite sebe kako se ponašate

drugim rečima da li imate to neko mentalno ogledalo koje vam u trenutku pokazuje kakvi ste realno

pa da onda možete da se prestrojite u nekoj situaciji i da promenite svoje ponašanje

ili uvek morate da čekate da skontate kakvi ste bili

Share this post


Link to post

Nisam baš u stanju da radim te asketske metode samoposmatranja. Askete su možda bolja vrsta ljudi, a ja sam oštećena verzija. Ipak, gledam da se iskontrolišem, koliko mogu, jer se često pokajem zbog nekih svojih izjava, ponašanja. Kakav sam stvarno bio u životu, to ću možda saznati ako nekad odem Bogu na Istinu. Lično, ne volim sebe puno. Ili bar tako mislim.

Share this post


Link to post

Bas dobro pitanje. Vec samo pitanje mi izaziva neprijatnosti, ali se prisiljavam da napisem sledece: Ne zelim da vidim sebe objektivno i na svaku misao koja vodi u tom pravcu reagujem nekako "izutra" bezanjem. Sta god, samo da ne mislim. Veoma retko se pogledam u ogledalo, a i to sam uvezbala da gledam samo kao sliku na televiziji i dal ima velikih nepravilnosti, mrlja, fleka, samo povrsno. Kad retko ugledam svoj odraz u nekom staklu na ulici, u nekom izlogu, uzasnem se i sto pre skrenem pogled...

I mislim da je to razlog zasto ne mogu da poboljsam zdravstveno stanje. Bez objektivnog sagledavanja samog sebe enma nikakvog napretka. I ja to znam. I kao da perverzno uzivam u tome sto necu da mislim o sebi objektivno, sto NECU iz inata (prema sebi? pokojnim roditlejima? rema kome????) da se pogledam, da zastanem i razmislim...

Hvala ti na ovom pitanju, o ovome treba svi da dobro razmislimo!

Share this post


Link to post

Da imamo mogućnost introspekcije ne bi ni imali probleme mentalne prirode. 

Share this post


Link to post
1 hour ago, lupus said:

Da imamo mogućnost introspekcije ne bi ni imali probleme mentalne prirode. 

 

Jel moze objasnjenje za ovaj komentar ,zanima me..Kako mislis ne bi imali  mentalne probleme?

Share this post


Link to post
Posted (edited)

Pa da imaš uvid npr za strah, da je iracionalan, fobija neka, da li bu se plašio? Da uviđaš da je nešto halucinacija, da li bi je razbio ili upao u deluziju? Mislim da imaš uvid da je nešto bolesno da li bi bio bolestan? Mi svi težimo da imamo uvid jer je uvid to što razdvaja bolest od ne bolesti da kažem ali čak i pored lekova i poseta lekaru i psihoterapije teško ko od nas stekne kompletan uvid. 

Edited by lupus

Share this post


Link to post

Introspekcija nije jednako deluzija ili manicna psihoza..Bilo koji bolesnik moze imat introspekciju u svoje stanje ,cak i osoba koja je zavrsila u bolnici zbog psihoze ce izac jaca i samostalnija etc,etc.U mene je suprotno ,mada je to ono kao kruske i jabuke ,ja  ne tezim da imam uvid vec da tome da imam zdravlje.

Share this post


Link to post

Ko je rekao da je introspekcija jednaka deluziji? Kako god. 

Share this post


Link to post
4 hours ago, lupus said:

Da imamo mogućnost introspekcije ne bi ni imali probleme mentalne prirode. 

ok

a može li se "popraviti" to mentalno ogledalo koje nam je polomljeno izobličeno ili umrljano traumama i bolešću?

 

i kako?

Share this post


Link to post

Jao tubi da znam, ali jebeš mi mater nemam pojma. 

Share this post


Link to post
Posted (edited)
4 hours ago, lupus said:

Ko je rekao da je introspekcija jednaka deluziji? Kako god. 

Ono sto sam htio rec je da moja introspekcija ,jednako ko sto nebi vrijedila u druge  osobe jer smo svi razliciti..Ja recimo imam introspekciju u svoje mentalne probleme ,da li mi to pomaze ,ukratko ne ..Ono sto zelim rec svi mi imamo uvid  u nasta stanja, svi  bi mi htjeli ozdraviti ili poceti raditi na sebi i izvuci max .potencijal pritom.Baronesa je napisao gore gledati sebe objektivno ,ni zdravi  ljudi ne gledaju sebe objektivno ,generalno treba samo naci drustvo koje  ti prija ili partnera,jer da vam pravo kazem ja ne vjerujem da itko na ovom forumu msm koje znam ,da je nesposoban za nomalnu komunikaciju etc..

Edited by aenimabinned

Share this post


Link to post
On 8/1/2020 at 8:38 PM, baronesa desinhronesa said:

ok

a može li se "popraviti" to mentalno ogledalo koje nam je polomljeno izobličeno ili umrljano traumama i bolešću?

 

i kako?

pa moze, u dobroj mjeri moze

 

dobar psihoterapeut bi trebao, barem po carl rogersu , posluziti upravo kao neka vrsta ogledala, znaci pomoci da se ta "izgubljena" osoba nekako bolje sagleda

znaci, prvo da se upozna, pa onda da uvidi sta je to u tom nacinu razmisljanja i ponasanja nefukcionalno, a onda da to pokusa i mijenjati

isto kao sto moze pomoci da se osvijetle ta traumaticna desavanja iz proslosti i reinterpretiraju na neki zdraviji, manje bolan nacin

 

 

iako - sta znaci realno sagledati? sve je subjektivno, nasa vlastita realnost se cesto ne poklapa sama sa sobom, a kamoli sa tudjima

 

ja licno imam povremeno neke trenutke kad sasvim jasno uvidjam neke svoje pogreske, onako si bas znam povremeno sasuti grubo tu neku istinu u lice i mogu reci da je to, koliko god neugodno, toliko i jako osvjezavajuce i korisno

sto se tice te neke samokontrole, autoregulacije ili kako to vec nazvati - s godinama i s iskustvom to poboljsavam, iako ponekad jos uvijek skliznem:rolleyes:

nekako mi je to najlakse izvesti u mom profesionalnom zivotu  - ma koji god posao radila, a radila sam svasta, nekako imam jak taj osjecaj odgovornosti, uzivim se u tu ulogu i tu mi je najlakse bilo i jeste da se vidim i izreguliram po potrebi, onako u hodu :)

 

 

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...