Jump to content
Depresija forum

Recommended Posts

pozz svima

 

citam na forumu sto se svima dogadja s anksioznosti, pa da isprcam i moju pricu .... prije godinu dana sam zavrsila u bolnici zbog slabosti i crnjenja ispred ociju i gubljenje daha , napravila sam pretrage srca i nosila holter tlaka i sve bilo u redu , nakon toga sam dozivjela na ulici i u frizera napad osjecaj da cu umrjet i past u nesvjest sjecam se dacsam jedva dona dosla i to u suzama , nakon zoga su pocele uzadne glavobolje vrucina u nogama i glavi pritisak nedpsvanje deset danav, nakon toga sam psla na pregled u neurolaha i ct glava i eeg gdje je pokazalo da jevsve u redu pa sam odlucila posjetit psihjatra gdje mi je dao antidepresiva koje sam odbila pit ito mi je savjetovo i neurolog , pa sam uzela terapiju xanax o,50 dva puta dnevno donekle mu pomoglo , ali jednostavno od kad mi je to pocelo ne sjecam se da mi je tri dana u komadu bilo dobro stalno beki bolovi u nogama , glava , pa tremor tresnja unutar tijela i evo sad opet osjecaj propadanja tla pod nogama ljuljanje ko da sam na barci , ubrzan rad srca bolovi u grudima , slabost u nogama :(( malaksalost ... sve me to ubija jer stalno cekam sto je sljece a js sljedece godine imam se udat i bojim se da li cu to dozivit , hocu li moc imat djecu s ovim poremecajem....

MOlim za bilo kakvu pomoc i savjet ,da li se nekome isto dogadjalo ili slicno :/

Share this post


Link to post

Koliko znam, jos nitko nije umro od anksioznosti... A da je neugodno-je. Anksioznost je zatvoreni krug, obrazac razmisljanja i stalan strah i iscekivanje novog panicnog napada... Svaki dan nova borba. Novi simptomi. Neki vremenom nestanu, ali se jave drugi i tako u krug. Uglavnon vecinu toga sto navodis sam prosla. Frizera se pogotovo bojim i grozno mi je tamo, a slabost i nesvjestica u salonu su me strefili prije 10 god... Ali ja i dan danas osjecam napetost i strah od ponovnog napada... Sve je to stvar staza, da naucis zivjeti s tim, boljih i losijih dana, tjedana mjeseci... Vidi koliko nas je tu :)

Drzi se terapije, nadam se da ce svadba dobro proci, vazna je podrska bliznjih... Izjadaj se i tu, nisi jedina.

Share this post


Link to post

znam i ja da nije , ali uvijek mislim da se to dogadja samo meni i nikome drugome da su svi oko mene zdravina ja streoum sto ce mi se dogodit :( puno ti hvala ovo mi uvelike pomaze kad znam da su svima slucni simptomi i da nisam jedina ... evo i godina da se borim sa svima mozda bi se trebala bavit s nekim sportom ili nac neku zanimaciju da sto manje mislim o tome ... svaki savjet je donro doso i kako ide tvoja borba

Share this post


Link to post

ustala sam danas anksioznija nego ikad, sva sam puna neke neprirodne energije sto je na neki nacin i dobro jer me danas ceka naporan dan, a i trebalo mi je osvezenje jer sam se borisa sa depresivnim momentima poslednjih 30ak dana, nisam ih jako osetila zbog leka, ali znam da je to bilo to.

jednostavno znam.

toliko sam dugo u tome da mi je sad vec kao recimo pranje zuba

 

samo ta anksioznost, stvarno je jedno vreme nije bilo, nije bila ovako jaka

Share this post


Link to post

Zdravo svima..vec dugo trazim neki forum gdje bih se mogla ukljuciti i popricati s nekim o ovoj temi, tj. o anksioznosti. Nadam se da sam dobrodosla. Eh ovako, mene anksioznost muci vec dobrih 8-9 mjeseci..vise ne znam sta da radim. Nisam depresivna, barem mislim da nisam mrgreen1.gif ali, ovo vise nije normalno. Glupo je kad te nesto ogranicava u toj mjeri da ne smijes otici na neki odmor k'o "covjek", nego se stalno pitas kad ce te zdrmat napad panike i gdje ima najbliza hitna ako se sta desi, valjda me razumijete. Eh da, imam i napade panike. Nadam se da sam na dobroj adresi. Isla sam ja i psihijatru, hmm to je posebna prica, covjek me nije htio ni saslusati kako treba, nego samo "mlada si ajde, nije tebi nista"..dao mi neke tablete B vitamin i papir na kojem su napisane vjezbe opustanja, odnosno tacno se zovu terapija ponasanja. Kao da je meni do tih vjezbi kad me lupi napad..doktorica opste prakse mi je propisala Bromazepam od 3mg, tj. da pijem po pola tablete 1,5mg po potrebi..dodje dan kad popijem i cetiri polovice. Sad sam nekako odlucila da stanem tome u kraj, krenula sam kod psihologa na seanse..vec sam dva puta bila. Kad sam kod nje i kad pricam s njom, nit sam anksiozna, nit imam napade, ama bas nista..sve normala...Ona primjenjuje tu kognitivno-bihevioralnu terapiju..i mogu reci da svaki put izadjem prosvijetljena od nje. Ja se samo nadam da ovo nece vjecno trajat, pozitivna sam zasad..mada i meni nekad bude dosta svega crying.gif Kako se vi nosite s tim svim, koje simptome imate, koje tablete pijete? Puna sam pitanja...moji simptomi su uzasni..lupanje srca, gusenje huuh to mi je najgore, strah..ma teska sam sama sebi pa ajd.

Share this post


Link to post

Ja imam anxioznost (ustanovljen paniÄni poremeÄaj) već dobre 3 godine bilo je perioda kada je jaÄa i kada je slabija. Hodam kod psihijatra povremeno i imam u periodima kad je jaÄa terapiju sa Halea/Zoloft i normalno Xanax po potrebi, s time da sam u jednom periodu se sasvim skinuo sa lijekova na par mejseci pa opet iznenada doÄ‘e do anxioznosti i konzumiranja lijekova. Jedno vrijeme sam samo naveÄer kako bi lakÅ¡e utonuo u san koristio 1 xanax od 0.25mg Å¡to je iznimno mala doza i tako pola godine samo na tome, Å¡to je jako dobro iako sam možda mogao i bez toga. A u nekim težim trenucima veÄinom u jesen kad mi se pojave jaÄi napadaji uzimam Haleu trenutno i Xanax po potrebi odprilike oko 0.5mg dnevno (2x0.25mg) pa Äak do 1.5mg ovisi o jaÄini anxioznosti taj dan. PoÄeo sam si pisati i dnevnik ankcioznosti gdje si detaljno opiÅ¡em kritiÄne dane gdje mi se i kad mi se Å¡to dogodilo. Od simptoma sam imao valjda njih 30ak ako ne i viÅ¡e, najÄešći su mi, teÅ¡ko disanje, strah od napada panike, trnci u rukama, trbuhu i nogama, Äak u vrhu napada panike se znam i kompletno zgrÄiti od straha. A kad mi i doÄ‘e do jaÄeg napada panike da bi ga smirio treba mi odprilike 0.5mg xanaxa i rok od cca 40min da poÄne djelovati. No zanimljiva situacija je da sam baÅ¡ juÄer imao jedan jaÄi napad panike u kojem sam se poÄeo grÄiti i priÄam sa frendovima koji su upućeni u moje probleme i doslovno se smijem i govorim im kak mi je to već smijeÅ¡no kaj zapravo i je jer znam da mi niÅ¡ nemože biti ali me uporno i dalje grÄi i hvata u podsvjesti iako sam se već poÄeo sprdati na to jer kroz 3 godine sam shvatio ako mi do sad nije bilo nista da mi niti nece biti a i svi simptomi su mi poznati. Na kraju kad je xanax primio kroz nekih 45min totalno se smirio i nastavio dan normalno. Panika mi se pojavila na bazenima i u sauni vjerojatno zbog mamurluka i muke od prijaÅ¡njeg dana i pijanÄevanja.

No najgore od svega je strah i izbjegavanje prostora na kojem se javlja panika (mislim da se to zove agorofobija, tako nekako). Uglavnom poÄeo sam zadnje vrijeme kad god idem negdje gdje mi se dogodio napad panike već unapred znam uzeti xanax da budem siguran da mi se ne dogodi Å¡to baÅ¡ i nije neko bajno rijeÅ¡enje poÅ¡to bi se želio skinuti sa lijekova.

 

E sad pitanje, da li je netko probao neke alternativne metode, One Move metodu iz knjige Panic Away naprimjer ili sliÄno? I da li ima netko prijevod te knjige na hrvatski, iako znam engleski jako dobro proÄitao sam negdje da ima prijevod knjige na hrvatski pa ako neko ima bio bih zahvalan :)

Share this post


Link to post

zdravo svima! Ukoliko je moguce molio bih vas da mi date jedan dobronamerni savet. Od pre 3 meseca imam vecinu simptoma anksioznosti(vrtoglavice,lupanje srca,osecaj kao da cu se onesvestiti u svakom trenutku..)i napade panike.Za Novu godinu treba da putujem kolima sa drustvom u Atinu,putuje se oko 14 sati,i plasim se da me ne zadesi napad panike u putu,ne znam kako cu odreagovati.Molim vas da mi date neki savet,bio bih vam zahvalan!

Share this post


Link to post

i ne mogu, i ne, ne, ne, ne, nikako, mnogo me muÄi, mnogo, kako me ubija, i Å¡to je najgore ja verujem u gluposti koje mogu da se dese, zaÅ¡to sam baÅ¡ ja morala da dobijem GAP ? okej, moram sad s tim da živim dok se ne izleÄim, ako je to uopÅ¡te i moguće jer delovanje lekova je sve slabije i slabije a anksioznost sve jaÄa i jaÄa i ja ne mogu, jednostavno je neopisivo koliko je ovo neizdrživo, i sve sam pokuÅ¡ala, i niÅ¡ta, jedno veliko NIÅ TA

Share this post


Link to post

Recept za instant anxiozu (u mom sluÄaju):

 

- probudiš se a malo si spavao/la;

- popiješ šoljetinu kafe na prazan stomak u relativno kratkom roku;

- ispušiš par pljuga o istom trošku;

 

Voila..

ImaÅ¡ odliÄnu osnovu da ti ostatak dana proÄ‘e do jaja anxiozno :D

I da paradoks bude veći, ovo mi se Äesto i dogaÄ‘a.

Share this post


Link to post

Javljam se i ovdje....

U zadnje vrijeme ne napada takva tjeskoba, ne znam je li do ad-a koje pijem, ali vrlo lako moguce..

Evo danas mi se ni u skolu ne ide, imam 1 ispit, za koji nisam naravno naucila jer nisam mogla, ne mogu se natjerat nikako, koncentracila nula...

Kad sjedim na nastavi svaki put me tjeskoba opere, cekam da zavrsi, uvijek... ni film ne mogu do kraja pogledati jer jedva cekam da zavrsi, ali uvijek ga pogledam do kraja.

Ne znam...pijem persen, ali samo za spsvanje jer drukcije ni ne djeluje, uvijek me uspava...

Sad sam odlucila da cu probat Belmiran Dan pa sta bude bude...ne zelim tako lako ulijetat u te anksiolitike jer nisam bas cula dobro o njima (ovisnost najcesce, i da poslije bude gore pri skidanju)..

Nepodnosljivo mi je ovo vise...isto tako od anksiolitika me je strah da mi ne bude gore, da ne postanem panicar ili ne znam sto...

Vjerujem da mnogi koji koriste anksiolitike znaju vise od mene, i kako je to i sve... i ispricavam se ako sam nekog uvrijedila s izjavama o ovom tipu lijeka, ali tako je kako je. Strah me. Zelim samo bolje za sebe, nikako gore...

Share this post


Link to post

pre par dana sam preuvelicao nesto sto mi se dogodilo, poceo sam misliti da cu umirati sporo u mukama na ulici kao beskucnik da ce me svi vredajti, sklupcao sam se na krevetu, pokrio po glavi i osecao kako mi srce lupa, krv struji i peku oci, misli su mi bile potpuno neoubuzdane sram me je i pricati, sram i necverica su mi sad kako to moze da se desi i padne, misao koja me je najvise smirivala je da cu imati nekog uza se, prijatelja, devojku, obnoviti odnos sa roditeljima, ali i to je bilo jako i nenormalno pa ne volim ni to

Share this post


Link to post

otac mi ode bez javljanja iz dvorista na 5 min, majka mi se ne javi na telefon, ja sam uvek u panici da su mrtvi i da mi preostaje samo da se ubijem bez oca

Share this post


Link to post

otac mi ode bez javljanja iz dvorista na 5 min, majka mi se ne javi na telefon, ja sam uvek u panici da su mrtvi i da mi preostaje samo da se ubijem bez oca

 

Nemoj tako ne prestaje zivot kada roditelji umru.

Share this post


Link to post

otac mi ode bez javljanja iz dvorista na 5 min, majka mi se ne javi na telefon, ja sam uvek u panici da su mrtvi i da mi preostaje samo da se ubijem bez oca

 

Potpuno potppisujem.

Share this post


Link to post

pre par dana sam preuvelicao nesto sto mi se dogodilo, poceo sam misliti da cu umirati sporo u mukama na ulici kao beskucnik da ce me svi vredajti, sklupcao sam se na krevetu, pokrio po glavi i osecao kako mi srce lupa, krv struji i peku oci, misli su mi bile potpuno neoubuzdane sram me je i pricati, sram i necverica su mi sad kako to moze da se desi i padne, misao koja me je najvise smirivala je da cu imati nekog uza se, prijatelja, devojku, obnoviti odnos sa roditeljima, ali i to je bilo jako i nenormalno pa ne volim ni to

 

Tako mi je žao.. Jesi bolje?

Share this post


Link to post

Ja sam anksiozna samo u prisustvu nekih osoba. Da li ste vremenom uvideli Å¡ta su vam trigeri?

 

TRIGER MI JE KAD JE NETKO DRUGI ANKSIOZAN, NETOLERANTAN

Share this post


Link to post

Ja sam prvo to pomislila, da mi dolazi od drugih, ali ova devojka je delovala smirena. Mada negde tamo u pozadini kao da sam osećala neki pritisak od nje, ne znam kako da opišem...

Share this post


Link to post

Ja sam prvo to pomislila, da mi dolazi od drugih, ali ova devojka je delovala smirena. Mada negde tamo u pozadini kao da sam osećala neki pritisak od nje, ne znam kako da opi�em...

 

moze to biti, nakupi se,,, ili iz djeinjstva ako si odrastala u familiji gdje su roditelji bili stalno anksiozni oce li biti para da se prezivi..

Share this post


Link to post

Ja sam prvo to pomislila, da mi dolazi od drugih, ali ova devojka je delovala smirena. Mada negde tamo u pozadini kao da sam osećala neki pritisak od nje, ne znam kako da opi�em...

 

to ti je to, osjetila si da skriva anksioznost, to je najgore...

Share this post


Link to post

Evo moje prve dijagnoze :) F410 Sutra nimam zakazano kod psihijatra :D

javi kako je proslo...

 

htjela bih nadodati da ja ne volim pricati s vecinom ljudi, uvijek me povrijede, iskreno bojim se vecine ljudi..volim pricat s drvima...to nije ni pricanje, samo legenem o kroijen stabla i pustam svoju tugu da izade u zemlju a drvo me tjesi...nema vece ljubavi od toga, ..i onda vracanje na asfalt, nek me netko ubije, uopce se ne mogu prilagoditi ovom modernom tehnoloskom drustvu...toliko zelim toga a tako se zivjelo davno, ili se zivi al nema me tamo, zivim kao rob asfaltiranoj zemlji, auti tramvaji buka, napeti ljudi puni pohlepe i gnoja..

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...