Jump to content
Depresija Forum
Sign in to follow this  
maki

Ostale bolesti, mane i poremecaji

Recommended Posts

Pa mora da pomognu. Ako samo razmisliš o tome... Pošto se u vratu nalaze krvni sudovi koji nose krv u mozak i glavu, ako su miši?i u vratu zategnuti, utica?e da i ti krvni sudovi budu zategnuti, s toga je protok krvi otežan. To izaziva poreme?aje kod vida, sluha, kao i ove tenzijske glavobolje.... Dakle potrebno je opustiti miši?e u vratu... A to može ovim vežbama.. Uzmi probaj, nije ništa teško. Možda ne može momentalno da osetiš poboljšanje, ali svaki dan ako se rade ove vežbice po nekolko minuta, mora da bude ok.

 

Ovo zatezanje miši?a jeste direktna posledica stresa kod anksioznosti, dakle to je jedan od na?ina kako se stres ispoljava na telu.

Share this post


Link to post

Preuzeto sa http://www.belupo.hr/Default.aspx?sid=508:

 

Kako sprije?iti i lije?iti tenzijsku glavobolju?

 

Tenzijsku glavobolju, ako se javlja samo povremeno, možete lije?iti sami.

 

nau?ite pravilno reagirati na stres

redovito se kre?ite i vježbajte

dovoljno se odmarajte

spavajte 7-8 sati dnevno

uzimajte redovite obroke

vodite ra?una o pravilnu držanju tijela na poslu i kod ku?e

prestanite pušiti!

ne konzumirajte alkohol!

izbjegavajte kavu i pi?a koja sadržavaju kofein

izbjegavajte hranu i pi?a za koja znate da vam uzrokuju glavobolju

masirajte stražnji dio glave, vrata i ramena

opustite se!

uzmite Neofen!!!

Share this post


Link to post
Ja imam nešto što nema veze deprom i ovim svim..

Alergi?na sam na orahe.

21741[/snapback]

Bas steta sto imas tu alergiju,orasi su tako zdravi i ukusni.Pa to znaci da se moras odricati mnogih slastica koje su s orasima.Uh,nije to zgodno.(ali nije ni najgora stvar na svijetu,mislim ne da se porediti s deprom) wacko.png

Share this post


Link to post
Guest Guest

ja mislim da bolujem od bulimije.jer ucestalo povracam i to traje vec duze vrijeme.i sad sam si odlucila pomoci.da li postoji koja dr solucija osim psihijatra i dal postoji kakva udruga u hr koja se bavi time?

Share this post


Link to post

Sa obzirom da je bulimija psihicki problem , najbolje bi bilo da odes kod psihijatra, ali ako ne zelis da odes kod psihijatra onda mozes da odes i kod doktora opste prakse.

 

Mozda i ne bolujes od bulimije, ali trebas to proveriti u svakom slucaju

Share this post


Link to post
Bas steta sto imas tu alergiju,orasi su tako zdravi i ukusni.Pa to znaci da se moras odricati mnogih slastica koje su s orasima.Uh,nije to zgodno.(ali nije ni najgora stvar na svijetu,mislim ne da se porediti s deprom) :rolleyes:/>

21749[/snapback]

 

Vjeruj, da ja ne znam, kakav okus imaju orasi.

Kad ih stavim u usta imam osje?aj da su puna pribada?a, a onda brzo zovem hitnu....katastrofa :)/>

Share this post


Link to post

stalni bolovi u zglobovima,kicma i ramena pod stalnom pretnjom isijasa,vrat-vrtoglavica.

posle porodjaja 1+1=suljevi .

e to je katastrofa.kad je neko jako zivcan upitam pati li.

u 8.mesecu 2005.sam definitivno popizdela i otisla na operaciju.post.op. tok je uzas,porodjaj je mala maca za tih mesec dana posle.ali-nikad vise.sve je drugacije,kao da niceg nikada nije bilo.i moj doca kaze da ne kapira da to ljudi trpe vekovima,i da se stide.pa to boli ko zub. i u pravu je.nema stida od bolesti.jako boli dok traje,posle operacije jos gore ali kad prodje guza ko nova nista se ne primecuje a funkcija je potpuno ocuvana.eto.

:vrckanje:

Share this post


Link to post

Ja imam koksaki virus,koji sam otkrila pre 2 godine,a smetnje imala poslednje 3 godine,ali nisam znala od cega poticu.Simptomi-lupanje i preskakanje srca,brzo zamaranje,kratak dah,ponekad gusenje...Zbog toga idem na kontrole kod kardiologa jednom u mesec dana,ili ponekad na 2 meseca.

 

Bolovi u gornjem delu ledja,ili vratu.

 

I,da,hemoroidi,posledica porodjaja od pre 9 godina.

 

u 8.mesecu 2005.sam definitivno popizdela i otisla na operaciju.post.op. tok je uzas,porodjaj je mala maca za tih mesec dana posle.ali-nikad vise.sve je drugacije,kao da niceg nikada nije bilo.i moj doca kaze da ne kapira da to ljudi trpe vekovima,i da se stide.pa to boli ko zub. i u pravu je.nema stida od bolesti.jako boli dok traje,posle operacije jos gore ali kad prodje guza ko nova nista se ne primecuje a funkcija je potpuno ocuvana.eto.

 

Nemam bas velike tegobe,sto se toga tice,ali ovo me je bacilo u razmisljanje... :hmmm:

Share this post


Link to post

ja imam pitanje - u zadnje vrijeme mi jako cesto i lako izbijaju modrice, sjecam se da je to povezano sa nedostatkom necega, ali nikako se ne mogu sjetiti cega, pa ako slucajno tkogod zna....

Share this post


Link to post

Belfi, ja ne mogu da se setim, odgovorice ti neko drugi, a evo i mog problema :

Nekoliko dana pre nego sto cu da dobijem krsta mi postanu izuzetno osetljiva. Dovoljno je da napravim i najmanji pokret i kao da me neko presekao sabljom u tom delu, jak, ostar bol koji me tera da sednem na pod.

Dogadja mi se i na ulici - idem normalno po ravnom i odjednom kao presecena na 2 dela, moram da zastanem da se naslonim na zid. :rolleyes:

Kad dobijem i dalje me bole krsta, ali nema ovih iznenadnih jakih bolova.

Share this post


Link to post

Ajde malo da "ozivimo"ovaj topik...

Evo ja kao bivsi vrhunski sportista(3 godine rukomet i atletika uporedo i jos skoro punih deset godina samo atletike)mogu da kazem da je moje telo STRADALO bavljenjem sportom.

To mogu da zahvalim i treneru....koji nas je kao klinke terao da dizemo tegove...

Zato sad vrat ne osecam,i cim prestanem da vezbam vrate mi se vrtoglavice...koje mi sad naravno uzrokuju panicni(bez obzira na sva realna objasnjenja i sve sto znam o kicmenom stubu i vratnim prsljenovima..)...

Boli me deveti prsljen grudnog dela kicme hocu da "umrem"na promene vremena...

Naravno i da imam prosireno sportsko srce,koje ZAHTEVA barem pet puta nedeljno da nesto treniram,a meni se neda kad me muce vrtoglavice....a onda kad ne treniram...preskace mi srce

Onda mrzim svog trenera...

Moja najbolja prijateljica,sa kojom sam godinama trenirala,koja ima 33g,nedavno je snimala karlicu,rekli su joj da je kao kod babe od 70g....toliko o vrhunskom sportu....

 

Sad propagiram sport kao rekreacija,sve vise...zbogom zglobovi,kicmo,srce....

E da i zbog nervoze imam neku povisenu kaskadu zeluca,muce me i kiseline s vremena na vreme...

O sinusima i ne zelim...

 

UUUU...ko bi rekao kad me vidi da sam u ovakvom stanju...hahaha..

Eto Maki nisi jedini sportista koji muci muke...

Share this post


Link to post

Trenutno me od mojih "ostalih" boleština mu?i ki?ma. Prekosutra idem fizijatru nakon godinu dana. Kad stanem na desnu nogu presje?e me u križima za poludjet. Vjerojatno ?e mi odrediti neku terapiju.

Share this post


Link to post

Joj,ja bar jednom godisnje idem kod fizijatra na terapije.Imam pocetak artroze prsljenova lumbalnog dela kicme(posledica sposta) i "ustine"me u kuku s vremena na vreme,pa ne mogu da stanem na nogu.

Share this post


Link to post

Uh sad me boli i koleno...auuu,ne mogu vise.

Odoh sutra na stadion,i pocinjem sa treninzima,jer evo dok sedim i ne radim nista,sve me boli.

Share this post


Link to post

osim mojih psihi?kih tegoba...

 

bila sam prije oko godinu dana u predepilepti?nom stanju (pila sam antiepileptik - Lamictal)...izlije?ila se, ali idem na kontrole svaka 3 mjeseca s EEG-om...

 

a ina?e bolujem još od hipotireoze i Hashimoto Thyreoditisa - kroni?na upala štitnja?e...

Share this post


Link to post

osim mojih psihi?kih tegoba...

 

bila sam prije oko godinu dana u predepilepti?nom stanju (pila sam antiepileptik - Lamictal)...izlije?ila se, ali idem na kontrole svaka 3 mjeseca s EEG-om...

 

a ina?e bolujem još od hipotireoze i Hashimoto Thyreoditisa - kroni?na upala štitnja?e...

 

I ja sam pre dve godine bila u pred epilepticnom stanju, pila sam apilepsin.

 

Za takvo stanje treba imati dobrog strucnjaka, jer sto se tice EEG-a svaki neuropsihijatar procitace ga na svoj nacin.

 

Onda sam otisla kod jednog od najboljih strucnjaka-profesora na balkanu za epilepsiju i on mi je ukinuo lekove i stavio na osvezenje infuzijom(multibionta) vitamini i rekao da nema ni fraga ni glasa od epilepsije i da predepilepticno stanje ne postoji, on drugacije objasnjava te branove.

 

I kada si jako nervozan i anksiozan EEG pokazuje branove i sto cuda. EEG je trenutno stanje reakcije mozga na okolinu, svetlost itd i uvek je razliciti.

Share this post


Link to post

Ajmo oživit ovu temu

Što vas još mu?i osim ovih psihi?kih tegoba

Meni je probava koma

a ki?ma ,uh ,katastrofa

2 mj na bolovanju zbog ki?me i bilo je malo bolje

Pomognem malo starom drva da složi i opet me uklješti

Sve me strah da ne?u još i zbog tog na operaciju

 

Share this post


Link to post

 

hehe Maki odakle da krenem ?

 

zeludac odavno zeznut od nervoza - gastritis u punom cvatu, kicma od manjka aktivnosti ( svake vrste :) ), dioptriju garant imam, bubrege davno fasovala ....

 

jbt trebam u penziju

 

Share this post


Link to post

rekli su mi da imam odlicne fizicke i psihicke predizspozicije za uspesnog sportistu(i to strucnjaci) samo ja treniram kafu i pljugice i cude se ljudi kako me nije unistila ni gudra ni lekovi.

jednostavno lenj sam.

naravno to nadomecujem kolko tolkom inteligencijom pa iskombinujem se za razne stvari.

sta cu crnogorac bio i ostao. :)

Share this post


Link to post

nadam se da cu docekat da maki otvori neku temu tipa: sto me sve veseli u zivotu ili zasto je zivot lijep:-) :srculenca: :srculenca:

Share this post


Link to post

mana je malodusnost, bolesno je sve a poremecen je ceo sistem vrednosti. :)

xexexexxexexeexxe

 

 

Share this post


Link to post
Zelim prvo da pozdravim sve na forumu i da pokusam da vam opisem svoje stanje duse i tela. Mozda neko prepozna sebe u tome i mozda mi da tracak svetlosti i nade.

Moji problemi pocinju na telesnom nivou pre 12 godina. Stalne temperaturice, malaksalost, nesanica, preznojavanje, uz neke konkretne problemcice koji su nastali tokom tih god... sve me je to dovelo u stanje u kojem sam sada. Normalno izgledam, gipka sam, brze misli i analiticnog uma, ali krajnje iscrpljena. Obicno pranje kose mi stvara istegnuca i bolove u ledjima. Za bilo kakav izlazak se moram odmaranjem i negovanjem pripremiti a onda taj izlazak kasnije odbolovati.

 

Prvo sam krenula na pretage medicinske. Rekli su psihosomatika... te sam otsla psihijatru pa uz terapiju psihologu. Osim na bolje spavanje ni terapija ni psiholog nisu imali rezultata u smislu manjeg bola i vece energije.

Krenula sam na dalje medicinske pretrage... tu vec pocinje drama ili komedija, kako se vec posmatra. Sta mi sve nisu nasli i od cega se sve nisam lecila...

Od coxsackia B do lajamske borelioze, tuberkulozu bubrega da ne pominjem. Trenutno imam 20-tak dijagnoza, ne lecim nista vise i osecam se gore nego pre.

Mnogi nalazi su se pokazali kao lazni osim koksakija.

Sva ta stanja i lecenja nisu pogodovala mojoj psihi pa sam ja i dalje nastavljala sa psiho-analizama i terapijama. Svasta sam pila od ksanaksa, rivotrila, amizola do prozaka i to godinama, ali to nije bas uticalo na mene... nisam cak osecala razliku kada prekinem terapiju. Psihoterapije su isto bile isto duge, cak sam zavrsila prvi deo edukacije za psihoterapeuta a za drugi cekam zakon da se usvoji jer sam tehnicke struke pa ne mogu dobiti diplomu i dozvolu za rad.

Psihoterapija mi je pomogla da otkrijem delove sebe a narocito jedan specifican oblik terapije koji se zove "Poredak ljubavi".

Trenutno pijem samo flormidal za uspavljivanje, i homeopatiju koja je pokazala bolje efekte od antidepresiva.

Ali, nisam dobro prvenstveno fizicki a samim tim i psihicki. Shvatila sam kroz sav ovaj rad na sebi da moram ici dublje a ne znam kako i pod cijim vodjstvom.

Nisam jos uspela da shvatim sta uzrokuje sta... telo psihu ili obrnuto. I ako me energetski nivo dosta ogranicava umem biti uporna... nekada sam skole gestalta slusala lezeci.

Prosla sam sve faze, prerasla suicidnost, shvatila da postoji ogorcenje zbog stanja u kojem sam i potisnuta agresija, ali ne znam vise kako to da osvetlim i integrisem.

Od 365 dana u godini, osecam se pristojno samo u moru, sve ostale dane trpim.

Branim se filozofijom, psihologijom, religijama, astrologijom i kreacijom, ali putanja moje zivotne energije i radosti je u konstantnom silaznom putu.

Taj uvid rusi sve odbrane i cesto me dovodi do ocaja.

Psihijatrijska dijagnoza je sindrom depresivno-anksiozni sa somatskom reakcijom, a internisticka se ceka da se izdiferencira, uglavnom se vrti oko autoiminuh oboljenja vaskularno-vezivnog tkiva.

Ima li neko slicna iskustva, savet, utehu? :(

 

Ovo je moj prvi post ovde bio. Stanje se nije mnogo promenilo samo se dodalo par stvari... migrenozna vidna aura bez migrene, vrtoglavice, problemi sa vidom u smislu dupliranja i zamucenja....

Jedan neurolog je rekao da su mi antitela koja stvaraju Hashimoto napala mozak i propisao Pronizon, drugi je na sve to rekao depresija i propisao seroxat. Izabrala sam seroxat. U stvari ja i ne znam da li sam u depresiji :zz_banghead:

Share this post


Link to post
Ajmo oživit ovu temu

Što vas još mu?i osim ovih psihi?kih tegoba

Meni je probava koma

a ki?ma ,uh ,katastrofa

2 mj na bolovanju zbog ki?me i bilo je malo bolje

Pomognem malo starom drva da složi i opet me uklješti

Sve me strah da ne?u još i zbog tog na operaciju

 

i meni je probava koma zesca...kronicni gastiritcar i ciras vec godinama. Imam i oscilirajuci tlak, malo prenizak malo previsok, malo se sastaju sistolicki i dijastolicki. Meteopata do bola. Glavobolje, vrtoglavice i bolovi u vratu zbog iskrivljene vratne kraljeznice, a i lumbalni dio mi je dosta problematican. Ko zna sto jos, sve me strah i znati...

za kicmu probaj neke vjezbe, sigurno si bio na fizikalnoj pa znas koje bi ti mogle olaksati probleme...ne daj se :)

 

@finger, kakva su to antitijela?

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...